10 conseils pour trouver la paix intérieure dans un monde turbulent
Quelles sont les préoccupations les plus importantes que les gens ont dans leur vie quotidienne ?
Les gens ont de nombreux soucis, notamment les dettes, trouver de bons amis, avoir affaire aux autres, faire face à l'injustice, ne pas avoir assez de temps, trop de travail, s'inquiéter de l'avenir, faire face aux problèmes de la vie et en général être insatisfaits de ce qu'ils ont.
Chacune de ces inquiétudes a un remède, et les idées suivantes sont des rappels qui visent à nous aider à trouver la paix et la tranquillité intérieures.
1- Sortir de la dette
L’une des principales préoccupations de la plupart des gens est d’être endetté et de se demander comment payer le prochain paiement dû, qu’il s’agisse de dettes de carte de crédit, de prêts bancaires ou d’obligations similaires.
La société de consommation d'aujourd'hui nous encourage jour et nuit à acheter de nouveaux produits, dont beaucoup ne sont pas vraiment nécessaires, et à travers des campagnes de marketing agressives, de nombreuses personnes se retrouvent progressivement à s'endetter de plus en plus, mois après mois et année après année.
Être pris au piège de l'endettement enlève une partie de la liberté à une personne, et lorsque cela se produit, on se sent inquiet lorsqu'il y a trop de dettes à rembourser et lorsque les dépenses mensuelles ne s'équilibrent plus avec le revenu mensuel.
A ce stade, la tranquillité d'esprit s'évapore totalement, car les inquiétudes peuvent facilement se transformer en cauchemar qui perturbe l'équilibre de la vie, et peut atteindre le point décrit dans ce hadith :
« Quand un homme s'endette, il parle et ment, il fait une promesse et ne la tient pas. »
Le premier conseil important est donc de ne pas s’endetter.
2- Restez en bonne compagnie
Rencontrer des amis et des parents lors d'occasions sociales, pendant les week-ends et les jours fériés donne une dimension importante à notre vie sociale. En partageant et en prenant soin, on s'éloigne de la routine quotidienne du travail et des études et on s'implique auprès d'un cercle plus large de personnes qu'on aime.
Mais soyez prudent. Un bon ami aide sans aucun doute son ami sur le chemin vers Allah, et vice versa. Faites donc très attention à qui vous prenez comme ami proche. Le meilleur ami est celui qui vous rappelle Dieu lorsque vous oubliez et vous encourage à faire du bien aux autres et à vivre une vie décente qui plaît à Allah. Se tenir à l’écart des mauvais amis et de la mauvaise compagnie est donc très important pour trouver la paix intérieure.
3- Faites du bien aux autres et soyez gentil avec les autres
Nous vivons à une époque où la plupart des gens n'ont pas de temps pour les autres et où la violence, le crime et l'égoïsme prédominent dans de nombreux endroits de notre planète. Dans un tel environnement, il n’est pas facile de ne pas être affecté, car ce que font les gens autour de nous a un impact direct et indirect sur nos vies.
Dans tous les cas, en tant que musulman, il est important de maintenir de bonnes manières et de traiter les gens avec gentillesse, même avec ceux qui nous sont hostiles. Cela demande beaucoup de patience, mais Dieu aime ceux qui sont patients.
Faire du bien aux autres est une priorité élevée pour plaire à Allah (SWT). Une bonne action apporte de la lumière au cœur et au visage. Faire de bonnes actions aboutit à être béni dans sa subsistance, et le cœur des gens est naturellement attiré vers celui qui fait le bien.
4- Ne vous fâchez pas
Un autre ingrédient important pour la paix intérieure est d’être patient avec les gens et d’éviter la colère et les réactions et sentiments négatifs. La colère enlève une partie de notre sentiment de paix et pousse souvent une personne à agir de manière irresponsable.
Allah a loué dans le Coran ceux qui sont patients et ceux qui sont capables de se contrôler, de réprimer leur colère et de pardonner aux autres. Le Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui) était une personne très calme et sage, et il conseillait toujours à ses compagnons de ne pas se mettre en colère.
Si un jour vous vous sentez sur le point d'exploser de colère, essayez de faire des ablutions (ablutions), ou si vous êtes debout, asseyez-vous et cherchez refuge contre Shaytan (Satan).
Lorsqu'une personne se met en colère, Satan a un fort impact sur elle, car la colère lui enlève une partie de ses bonnes manières et de son raisonnement sensé. Alors si vous recherchez la paix, faites de votre mieux pour être calme et patient.
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