Je déteste être un introverti silencieux
Dans cette réponse de conseil :
« Nous avons tous des traits de caractère « innés », qu’ils soient introvertis ou extravertis. L’essentiel est que même si nous avons ces traits de caractère innés, nous pouvons les gérer de manière à ce qu’ils n’aient pas d’impact négatif sur notre vie personnelle et professionnelle, et nous développons d’autres traits qui nous assurent un équilibre. »
Chère sœur,
Merci pour votre question. Je pense qu'il y a ici deux points distincts à aborder. L'un concerne les caractéristiques inhérentes ou un type de « nature » avec lequel nous sommes nés et/ou dans lequel nous avons été élevés, et l'autre concerne les traits que nous adoptons volontairement parce qu'ils sont bons.
Dans votre cas, vous avez mentionné que vous êtes de nature très calme, ou ce que l'on pourrait appeler un « introverti ». Tout d'abord, oui, il est normal d'être quelqu'un de nature plus calme. En fait, avoir ce trait de caractère peut présenter de grands avantages, car cela signifie généralement que vous pensez plus que vous ne parlez. Le problème est que dans certaines sociétés, il faut être franc et social pour trouver plus d’opportunités et, dans certains cas, même défendre ses droits. Malheureusement, certaines sociétés ne se rendent pas compte de la valeur des introvertis, alors que Susan Cain, dans son livre « Le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne peut pas arrêter de parler » (une conférence Ted est également disponible), évoque les nombreux avantages dont disposent les introvertis. Je vous recommande donc de le lire/de le regarder.
Le deuxième point ici concerne les traits que nous adoptons et qui sont bons pour nous, comme la patience. La patience est un beau trait qui est mentionné à de nombreuses reprises dans le Coran. Faire preuve de patience lorsque quelqu’un vous parle grossièrement est vraiment un trait noble. Cependant, Allah (swt) nous dit également que nous ne devons pas nuire aux autres ni être blessés, Je vous encourage donc à développer vos capacités d’affirmation de soi et à accroître votre estime de soi afin de ne pas devenir victime d’intimidation ou de harcèlement. Cet article comprend 5 étapes pour augmenter votre assertivité, notamment en commençant petit, en apprenant à dire non, en abandonnant la culpabilité, en exprimant vos besoins et vos sentiments et en consultant d’autres ressources sur l’affirmation de soi.
En conclusion, ma chère sœur, nous pouvons toutes avoir certains traits par « nature », qu’ils soient introvertis ou extravertis. L’essentiel est que même si nous possédons ces traits par nature, nous pouvons les gérer de manière à ce qu’ils n’affectent pas négativement notre vie personnelle et professionnelle, et nous développons d’autres traits qui garantissent notre équilibre. Alors, dans ce cas, puisque vous êtes de nature calme, je vous encourage à développer vos capacités d'affirmation de soi tout en vous rappelant, bien sûr, la grande valeur de la qualité de patience dont vous avez été doté. N'oubliez pas de demander à Allah (swt) de vous faciliter les choses et de toujours vous réserver le meilleur.
Salam,
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