La liste de souhaits ultime du Ramadan
«Ce Ramadan, j'améliorerai mes prières. Je m'assurerai de prier à l'heure, en haut de l'heure. Je vais jeûner sans me plaindre et préparer des repas simples pour l'Iftar qui incluent les ingrédients du Coran.
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«La maison sera épuisée pour honorer le mois: pas de nourriture sur le sol, le linge sale toujours nettoyé à la fin de la journée. Aucune chambre ne sera restée non retournée.
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J'ai décidé de couper toutes les distractions et de me concentrer uniquement. J'espère compléter mon Tarawih tous les jours et me réveiller pour des prières Tahajjud le matin.
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J'ai l'intention de visiter la famille et les amis quatre fois par semaine et j'ai des invités plus de trois fois par semaine. »
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Le Ramadan est là
Cela vous semble-t-il familier? Ou un peu trop idéaliste? Le Ramadan est un mois merveilleux pour une mise à niveau spirituelle, et c'est incroyable à quel point nous nous précipitons pour profiter des avantages du mois sacré.
Et tandis que tout le monde installe son niveau de patience, de propreté ou d'ambition pour le changement, nous devons également être réalistes avec nous-mêmes.
En tant que mamans, nous savons souvent que nous manquons de vapeur vers l'après-midi, se rapprochant le soir. Les petites crises de colère peuvent nous déclencher.
La pomme n'a pas été frinée correctement, ou «telle ou telle a pris mon robot et l'a cassée».
Les petites choses s'additionnent. Et tout en se précipitant les plus âgés pour accomplir leurs tâches, le bébé veut être transporté et le dîner est toujours dans le réfrigérateur, non cuit.
Pour aggraver les choses, c'est éprouvant quand il y a un enfant de deux ans qui vous voit comme des bars de singe. Mais c'est la réalité. Le Ramadan, avec le jeûne et le reste calme au menu, peut sembler un peu plus intimidant que le mois de bénédictions.
Tout le monde veut en tirer le meilleur parti, pour aller au-dessus et recharger sa foi.
Mais soyons réalistes. Il y a certaines choses que nous pouvons faire, et il y a d'autres choses qui peuvent être hors de notre portée. Mais cela ne signifie pas que nous devrions renoncer au Ramadan.
Nous avons juste besoin de connaître nos propres capacités et de travailler avec les ressources dont nous disposons. Voici quelques conseils pour profiter au maximum du mois sacré sans boucler dans les dix premiers jours.
Faire un plan
Asseyez-vous quotidiennement et prenez le temps de planifier. Il ne sert à rien d'aller dans le Ramadan dans une frénésie puis de brûler sur le 4ème jour. Il ne sert à rien de se précipiter dans le Ramadan avec une liste mentale et de devenir confus et frustré parce que vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs.
Écrivez vos plans. Que pouvez-vous faire à coup sûr? Que souhaitez-vous faire? Et même énumérez des choses que vous aimeriez faire, mais que vous ne pouvez probablement pas.
Quelles bonnes habitudes voulez-vous cultiver? Soyez réaliste, vous avez donc plus de chance de réussir que d'échouer.
Quelles mauvaises habitudes souhaitez-vous éliminer? Écrivez-les. Une fois que vous avez une liste, essayez de visualiser les jours pendant le mois et les points à laquelle vous seriez en mesure de vous engager.
Au fur et à mesure que vous traversez le mois, cocher ceux que vous avez accompli sera très satisfaisant et enrichissant en soi.
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