Ramadan avec des troubles de l'alimentation
Dans cette réponse de conseil:
Vous avez peut-être besoin d'un soutien psychologique pour faire face aux effets psychologiques en cours de ceux-ci, car il semble que vous pourriez encore avoir les effets résiduels présentés dans vos habitudes alimentaires actuelles.
Vous pourriez avoir besoin de soutien avec les conséquences physiques de vos troubles de l'alimentation antérieurs.
Recherchez les choses que vous appréciez en ce moment.
Assalamu alaikum wa rahmatulahi wa barakatuh,
Premièrement, vous avez fait la bonne chose pour chercher des conseils car il semble que vous sachiez que c'est un problème non seulement pour vous physiquement et psychologiquement, mais que cela a un impact sur votre relation avec le Ramadan.
Ceci est un pas dans la bonne direction. La prochaine étape que je suggérerais est d'obtenir un soutien professionnel continu à vos troubles de l'alimentation.
Vous avez peut-être besoin d'un soutien psychologique pour faire face aux effets psychologiques en cours de ceux-ci, car il semble que vous pourriez encore avoir les effets résiduels présentés dans vos habitudes alimentaires actuelles.
En plus, Vous pouvez avoir besoin de soutien avec les conséquences physiques de vos troubles de l'alimentation précédents Comme il semble qu'ils aient abouti à un estomac sensible. Votre médecin peut être en mesure de prescrire quelque chose pour vous aider.
Ces étapes peuvent ne pas vous aider directement ou immédiatement avec vos problèmes actuels concernant votre relation avec le jeûne pour le moment, mais ce sont les étapes nécessaires à prendre pour atteindre la prochaine étape où vous pouvez résoudre les problèmes actuels.
Il peut souvent être tentant de simplement couper directement pour résoudre le problème actuel sans faire face au problème sous-jacent, mais cela peut avoir des effets néfastes à long terme.
Faire face aux problèmes existants vous placera d'abord sur une voie forte pour gérer les problèmes actuels et avoir des effets durables positifs.
Vous devez comprendre que vos sentiments actuels envers le jeûne sont une conséquence naturelle de ce que vous avez vécu jusqu'à ce point, donc la culpabilité est une réponse normale à cela.
La culpabilité est une chose très méchante à ressentir, mais en même temps, il y a des avantages à cela.
Se sentir coupable de quelque chose signifie que vous savez que quelque chose ne va pas.
Par exemple, se sentir coupable de ne pas ne pas que le jeûne peut être une bonne chose parce que ces sentiments vous font savoir que le fait de ne pas le jeûner n'est pas une bonne chose.
C'est une obligation et, par conséquent, vous pousse à faire quelque chose pour minimiser ces sentiments de culpabilité inconfortables en agissant.
Alhamdulilah, dans votre cas, ces sentiments de culpabilité vous ont encouragé à vous présenter et à demander de l'aide pour surmonter vos difficultés.
Comme mentionné précédemment, je suggère de prendre les mesures pour résoudre le problème de la racine même en premier.
Au-delà de cela, et dans le présent, plutôt que de se concentrer sur les choses qui ne se passent pas si bien en ce moment, concentrez-vous plutôt sur les choses dont vous pouvez bénéficier et l'utiliser comme une plate-forme sur laquelle construire.
Recherchez les choses que vous appréciez en ce moment.
Ne laissez pas votre aversion pour un seul élément de Ramadan se répandre dans les autres.
Ne laissez pas cette difficulté vous empêcher d'assister à la Masjid, de faire des prières persistantes et d'assister au Masjid.
Ce seront des soutiens clés pour vous émotionnellement et spirituellement en surmonter les effets continus des difficultés précédentes.
Qu'Allah soit votre guide pour surmonter vos difficultés.
Qu'il continue de vous guider sur la bonne voie et d'être la source de la croissance spirituelle, en particulier à cette période spéciale de l'année.
Salam,
