Je suis tellement en colère contre Allah, j'ai perdu mon amour pour lui
Dans cette réponse de conseil:
Dieu teste les gens qu'il aime le plus. Les prophètes, les plus proches de Dieu, ont toujours eu des vies très difficiles.
N'oubliez pas que les difficultés sont de nous pousser à faire quelque chose de mieux ou de trouver la bonne solution à quelque chose.
En savoir plus sur la faible estime de soi. Comme il s'agit d'un problème mondial, vous trouverez de nombreux articles et conseils bénéfiques sur le sujet, Biiznillah.
Alors, obtenez un cahier et notez tout votre succès que vous avez eu dans votre vie.
Comme vous êtes une sœur très attentionnée, le bénévolat pourrait être bénéfique pour vous.
Assalamu Aleikom,
Merci d'avoir tendu la main à l'aide.
Votre e-mail m'a vraiment touché sa sœur. Vous avez vécu beaucoup de choses. La dépression de votre mère en raison de l'intimidation lorsque vous étiez enfant. Vous êtes victime d'intimidation à l'école. Votre seul véritable ami qui est décédé alors que vous n'aviez que 10 ans.
Votre grand-mère est décédée, puis votre sœur est tombée gravement malade, ce qui a eu un impact énorme sur vos parents. Ils vous ont négligé. En plus de cela, vous pensez que vos sœurs sont meilleures, plus intelligentes et plus belles que vous.
Vous vous sentez mal dans votre peau. De plus, vous ne pouvez pas trouver de succès dans votre vie et vous avez commencé à vous demander pourquoi Allah vous fait cela.
Je ressens vraiment pour toi sœur. Je suis désolé que vous ayez dû passer par de telles difficultés et qu'en conséquence vous vous sentez comme un échec.
Low Self-Esteem Poisons votre vie
La sœur, les traumatismes que vous avez vécues sont beaucoup à porter par vous-même. Par conséquent, je vous conseille sincèrement de demander de l'aide à un conseiller dans votre région ou en ligne (peut-être que vous souhaitez consulter notre service de conseil).
Un conseil en un à un vous aidera à traiter ces traumatismes et à vous sentir soulagé et heureux. Vous vivez en Irlande. Je suis sûr qu'il y a des conseillers musulmans, veuillez faire une recherche Google ou demander à votre mosquée, Inshallah.
Sœur, ces traumatismes vous ont fait avoir une faible estime de soi.
Accumulez votre confiance
«La faible estime de soi se caractérise par un manque de confiance et se sent mal à propos de soi. Les personnes ayant une faible estime de soi se sentent souvent peu aimables, maladroites ou incompétentes.» (psychalive.org)
Cependant, vous devez savoir que vous n'êtes pas seule sœur; Il y a beaucoup d'autres personnes dans le monde qui ressentent exactement la même manière que vous.
Selon l'Organisation de santé mentale, «près d'un enfant sur 10 et des jeunes adultes souffrent de faible estime de soi. La cause de faible estime de soi varie des parents négligents ou non impliqués, des pairs négatifs, des schémas de pensée négatifs et des traumatismes différents.»
En savoir plus sur la faible estime de soi. Comme il s'agit d'un problème mondial, vous trouverez de nombreux articles et conseils bénéfiques sur le sujet, Biiznillah.
En fait, de nombreux musulmans souffrent de faible estime de soi et de pensées négatives sur elles-mêmes en raison du racisme et de l'islamophobie.
Veuillez lire ces articles sur les musulmans et le racisme. Cela vous aidera à sentir que vous n'êtes pas seul avec vos problèmes.
https://www.apa.org/pi/oema/resources/ethnicity-health/asian-american/bullying-and- victimisation
https://www.bbc.com/news/uk-politics-46425044
Je suis une sœur convertie qui est devenue musulmane à la fin de son adolescence. Avant cela, j'ai été victime d'intimidation pour être gros. Ensuite, j'ai été victime d'intimidation pour être ce fou de devenir musulman. Les pairs de l'école m'ont intimidé. Mes «amis» m'ont quitté. Mes parents m'ont critiqué. Tout était contre moi.
Ce que j'ai appris de cette période, c'est que j'ai besoin de trouver des moyens de moi-même.
Cette Aya du Coran me motive à des moments difficiles de continuer et de regarder les difficultés comme des points d'apprentissage.
En vérité! Allah ne changera pas la condition d'un peuple à moins qu'il y ait un changement de ce qui est en eux-mêmes. (Surat Arrad 11)
C'est ce que vous devez faire aussi bien sœur. Vous devez trouver des moyens de renforcer votre estime de soi et de croire que vous êtes une personne incroyable qui est capable de faire tout ce qu'elle souhaite.
Une façon consiste à obtenir un conseil à un.
Lire la biographie des gens inspirants
Un autre s'inspire à travers ceux qui ont eu une vie vraiment difficile mais qui a réussi malgré le succès. Hamdulillah Il y a beaucoup de bons exemples de ces personnes. J'ai trouvé cet article plein de personnes qui réussissent avec une enfance terrible et de nombreuses difficultés, veuillez le lire.
En tant que musulmans, notre première inspiration est notre prophète Muhammad. Lisez son histoire de vie, ou si vous l'avez relu, relu déjà, mais cette fois, prenez des notes de ses difficultés.
Le prophète Muhammad était orphelin. Il vivait au milieu du désert. Il a également eu 7 enfants, tous sont morts au cours de sa vie sauf Fatima. Non seulement cela, il a perdu sa femme bien-aimée et la personne qui l'a élevé le même année.
Le plus blessant a été quand il a dû voir le corps de son oncle Hamzah être horriblement humilié après une bataille. Son peuple l'a appelé un imbécile. Un magicien. Ils voulaient le tuer plusieurs fois. Les habitants de Taif lui ont jeté des rochers pendant qu'il quittait leur ville.
Quoi d'autre? Des histoires folles, mais il était le messager d'Allah! Le plus aimé d'Allah!
Alors pourquoi toutes ces difficultés? Pourquoi Allah a-t-il «punis» son propre prophète?
Non, le Prophète n'a pas supporté ces moments moins légèrement simplement parce qu'il était un prophète. Il y a beaucoup de HADEETH à quel point il se sentait triste sur toute la mort dont il a été témoin. Comment il a pleuré pour Hamzah, comment ses larmes se couvraient le visage en voyant ses propres enfants mourir, les uns après les autres. Horrible!
En fait, vous pouvez en savoir plus sur la vie des prophètes en général. Leur vie est pleine de difficultés! Être mangé par une roue, prêcher une vie entière sans abonnés.
Pourquoi?
Nous regardons les difficultés d'une manière très négative. Bien qu'il n'y ait pas eu de difficultés, nous ne se développerions pas. Nous ne vivrions pas la manière moderne et confortable que nous vivons en ce moment. Les difficultés sont de nous pousser à faire quelque chose de mieux ou à trouver la bonne solution à quelque chose.
Notre érudit dit des difficultés: «Dieu teste les gens qu'il aime le plus. Les prophètes, ceux les plus proches de Dieu, ont toujours eu des vies très difficiles. Mais ne regardez pas tout ce qui est douloureux ou difficile comme test, et ne regardez pas des choses heureuses et faciles dans la vie comme une bénédiction.
Les temps de facilité et de plaisir ne sont donc que des tests comme des difficultés. La question est: que pouvez-vous faire de votre situation? Comment pouvez-vous les développer et les traverser en tant que gagnant?
Découvrez cette vidéo de conseil:
Explorez-vous
Un counseling One to One vous aidera beaucoup à augmenter votre estime de soi. Pourtant, il y a des exercices que vous pouvez faire vous-même.
L'un est une journalisation. Cela vous aide à comprendre vos émotions et vos pensées. Les voir sur un article écrit vous aide à les traiter et à trouver des solutions.
Alors, obtenez un cahier et notez tout votre succès que vous avez eu dans votre vie.
Ouais, tu n'as pas. Vous avez dit. Est-ce que tu travailles? Étudies-tu? Donc, si vous échouez dans quelque chose, comment avez-vous réussi vos examens? Comment avez-vous gagné vos certificats? Si vous ne pouvez pas échouer, comment se fait-il que vous nous ayez écrit un e-mail si honnête et touchant?
Ensuite, notez toutes vos forces. Ouais, tu n'as pas. Vous avez dit. Eh bien, je commencerais certainement par des soins. Visiter ta sœur malade presque tous les jours après l'école? Mashallah, c'est incroyable. N'est-ce pas une force? Prendre soin des autres?
Un autre est la bravoure. Savez-vous combien de personnes ont des problèmes, mais ils n'osent pas nous écrire? Ils ne sont pas assez courageux contrairement à vous qui a décidé de demander de l'aide.
J'écrivais également l'honnêteté. Vous nous avez écrit un message honnête sur vos sentiments, vos traumatismes et vous avez osé être honnête avec vous que vous vous sentez bouleversé par Allah. Mashallah, c'est une force d'être honnête. Beaucoup de gens se mentent toute leur vie.
Se plaindre à Allah
À propos de se plaindre à Allah, il n'y a rien de mal à cela. Je vous ai trouvé un article magnifique et inspirant d'un frère. Vous devez le lire!
Il écrit: «Quand je souffre, je me plains. Je me plains à Dieu, mon groupe sélectif de confidents aimants, et mon journal de confiance, et je me considère béni d'avoir ce soutien à 3 niveaux pour se replier avec une tête pleine de soucis.
Ma plainte est que je dis ma vérité et que je demande l'aide dont j'ai besoin. En reconnaissant et en exprimant avec honnêteté ce que mon corps et mon cœur vivent, je trouve l'énergie pour passer à autre chose et rechercher des solutions à mes problèmes. »
https://themuslimvibe.com/faith-islam/theres-no-harm-in–iclinging-to-allah
Fort dans la foi. J'écrirais ça aussi. Vous priez et continuez à demander à Allah. Combien de musulmans dans vos chaussures auraient tourné le dos vers le Deen ?!
Sœur, tout ce que je peux voir, c'est une sœur forte qui a du mal à se retrouver, mais qu'Allah s'est préparé à quelque chose de grand. Utilisez votre journal pour l'explorer. Explorez-vous.
3 choses positives
Vous pouvez également renforcer votre confiance et votre estime de soi en écrivant 3 choses que vous vous sentez reconnaissantes pour la journée.
Cela peut être quelque chose de petit comme prendre un bon repas, avoir le soleil, lire un bon livre. La journalisation de votre journée comme celle-ci vous fera être conscient des bonnes choses qui se produisent autour de vous, mais ce que votre faible estime de soi essaie de vous cacher.
Volontariat
Comme vous êtes une sœur très attentionnée, le bénévolat pourrait être bénéfique pour vous.
Voici comment le bénévolat aide à booast votre estime de soi:
Connectez-vous avec des sœurs similaires
Comme je l'ai mentionné avant que les musulmans du monde entier soient intégrés pour leur race, leur religion. Vous pourriez surmonter votre frustration si vous vous connectiez avec ces sœurs. Inshallah, je suis convaincu que vous trouverez de très bons amis parmi eux.
Brave que vous deviez nous écrire, soyez courageux pour tendre la main et vous connecter avec d'autres musulmans partageant les mêmes idées.
Continuez à prier Allah, demandez-lui de vous guider, trouvez votre appel, votre direction. Pour vous donner les gens qui vous aideront à croire que vous êtes une sœur incroyable qu'Allah a préparé à quelque chose de grand – tout comme grâce à des difficultés, il renforçait ses prophètes pour leurs rôles.
Ne perdez pas espoir sœur.
Nous sommes là pour vous si vous avez besoin de quelque chose. Veuillez nous réécrire à tout moment vous vous sentez!
Salam,
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