J’ai perdu ma foi en Allah

Répondre:

sœur,

Merci de nous faire confiance sur ces dossiers des plus délicats.

Je suis si triste d’apprendre votre dépression et votre perte de foi, vos horribles expériences de viol et d’abus ainsi que vos multiples tentatives de suicide. Je suis vraiment désolé que cela vous soit arrivé.

Même si je sais que cela n’apaise pas votre douleur, malheureusement, de nombreuses femmes dans le monde ont été victimes de viols, d’abus, de torture et de nombreux autres actes de violations horribles.

Certaines femmes ne peuvent pas surmonter ce qu’elles ont vécu, et d’autres ont surmonté le traumatisme et sont devenues des pionnières dans la lutte contre les abus envers les femmes et ont aidé de nombreuses femmes comme vous.

Il faut cependant beaucoup de force et de courage pour trouver cet endroit de paix et de pardon, afin de pouvoir continuer sa vie.

Bien que vous n’ayez pas donné de détails sur ce qui s’est produit, quand et pendant combien de temps cela s’est produit, il ressort clairement de vos questions que cela vous affecte gravement.

Comme vous avez déclaré que vous aviez reçu un diagnostic de dépression et que vous preniez des médicaments, je me demande si vous allez toujours consulter ? Si ce n’est pas le cas, je vous suggère de revenir au counseling dès que possible et de déclarer que les traitements précédents n’ont pas fonctionné et qu’y a-t-il d’autre qui pourrait aider.

Si vous suivez un counseling, je demanderais à votre thérapeute d’essayer une autre approche ou un autre médicament.

De plus, j’aimerais que vous demandiez à votre thérapeute de vous dépister pour le SSPT (trouble de stress post-traumatique) si ce n’est pas déjà fait. De nombreuses femmes qui vivent ce que vous vivez souffrent également du SSPT.

L’Université médicale de Caroline du Sud déclare que « cela a produit une confirmation spectaculaire de l’impact du viol sur la santé mentale.

L’étude a déterminé des taux comparatifs de plusieurs problèmes de santé mentale parmi les victimes de viol et les non-victimes.

L’étude a permis de déterminer si les victimes de viol étaient plus susceptibles que les non-victimes de souffrir de ces problèmes de santé mentale dévastateurs.

Le trouble de stress post-traumatique a été le premier problème de santé mentale examiné et il a été constaté que près d’un tiers (31 %) de toutes les victimes de viol ont développé un SSPT au cours de leur vie.

Le syndrome de stress post-traumatique était autrefois associé aux traumatismes liés aux combats militaires, mais on sait désormais que d’autres types de traumatismes tels que le viol, les abus, le fait d’être témoin d’un crime violent, etc. peuvent provoquer le SSPT.

Les symptômes psychiatriques liés à la maltraitance durant l’enfance comprennent « des cauchemars, des flashbacks, des problèmes de mémoire et de concentration, une hyper éveil, une hyper vigilance, des souvenirs intrusifs, un évitement, des réactions de sursaut anormales, un sentiment de pire lorsqu’on se souvient d’un traumatisme, des cauchemars, des flashbacks, des attaques de panique, un sentiment de soi et d’identité fragmenté » ainsi que d’autres symptômes. (source)

Bien que je ne connaisse pas vos symptômes spécifiques, sœur, il vaut la peine de tenir un journal de comment et de ce que vous ressentez pour mieux deviner ce qui se passe autre que la dépression.

Je vous demanderais de tenir un journal quotidien de vos sentiments, pensées et perceptions, ainsi qu’une liste de vos espoirs, rêves et aspirations.

Je demande aussi à ma chère sœur d’essayer de parler de manière positive.

Je sais que c’est très difficile quand on souffre, mais en disant de manière positive : « Je vais surmonter cela ; je suis fort ; cela ne va PAS gâcher ma vie ; Allah m’aime ; J’irai mieux, et ainsi de suite » crée un modèle différent d’activité cérébrale.

Cela commence à « recâbler » la pensée du mode désespéré vers le mode responsabilisé.

Je veux que tu te sentes autonome. Oui, vous avez vécu des expériences sur lesquelles vous n’aviez aucun pouvoir et vous avez été horriblement maltraité.

Cependant, vous n’êtes pas obligé de conserver ces pensées et ces sentiments impuissants.

Je vous demande de commencer à les laisser partir et de vous remplir de pensées positives et affirmées.

Je vous demande également de continuer à prier Allah (SWT) car Il vous aime, Il entend vos prières, Il connaît votre douleur et Il est très miséricordieux.

Même si vous pensez qu’Allah ne vous écoute pas ou vous a abandonné, Il n’a pas de sœur.

Vous pouvez voir les bénédictions dans votre vie à travers votre déclaration « J’ai une belle famille et de nombreux amis », comme vous les avez décrits.

Beaucoup de gens n’ont pas de famille ou d’amis charmants. Beaucoup de gens n’ont pas de sœur.

Je vous implore donc d’utiliser ces bénédictions comme une ancre, une forteresse et des preuves qu’Allah se soucie de vous et vous a fourni ces personnes aimantes dans votre vie.

Bien que je ne puisse pas répondre de manière définitive à vos questions concernant les raisons pour lesquelles Allah (SWT) a créé l’enfer, pourquoi nous naissons, vivons une vie infernale, vieillissons et mourons, etc. (pour obtenir des réponses, veuillez consulter les hyperliens ajoutés et explorer notre section « Des questions sur l’Islam »), je peux dire qu’Allah teste ceux qu’Il aime.

Le Prophète Mohammad (PSL) a été sévèrement mis à l’épreuve, tout comme de nombreux Prophètes d’Allah (PSL) et serviteurs bien-aimés.

Peut-être que cela vous est arrivé (et à d’autres) afin que vous puissiez aller dans le monde et aider ceux qui ont vécu la même chose.

Seul Allah (SWT) sait, cependant, que le mal existe dans ce monde et que les gens choisissent souvent de blesser les autres, comme nous le savons.

Nous ne sommes pas des robots et nous, en tant qu’humains, avons la capacité de faire des choix. Certains ont choisi le mal et d’autres le bien.

Votre tâche, sœur, est de savoir que vous n’êtes pas seule, que vous avez un merveilleux cercle de famille et d’amis qui vous aiment, qu’Allah (SWT) vous aime et que vous devez vous aimer aussi.

Vous devez vous aimer suffisamment pour laisser transparaître la personne belle, merveilleuse et intelligente qui sommeille en vous.

Oui, tu as été violée, oui, tu as été maltraitée, oui, tu as vécu l’enfer et tu ne méritais pas ça dans cette vie.

Cependant, cela ne définit PAS qui vous êtes, et la vengeance pour les torts commis contre vous appartient à Allah.

Alors chère sœur, je vous demande d’essayer de laisser cet horrible passé dans le passé. Je vous demande de laisser émerger votre belle personne, comme un papillon sortant d’un cocon.

Je vous demande de discuter avec votre thérapeute de la possibilité de changer vos médicaments, de vous faire évaluer pour le SSPT et d’autres troubles coïncidents possibles.

Je vous conseille de rejoindre un groupe de soutien pour les « Femmes survivantes de viol/abus ». Demandez une référence à votre thérapeute ou recherchez en ligne des groupes dans votre région.

Cela vous apportera un soutien supplémentaire, vous fournira des capacités d’adaptation et vous donnera l’occasion de partager ce qui vous est arrivé et d’entendre les histoires des autres et comment ils ont surmonté leur dépression et d’autres effets de leur traumatisme.

De plus, j’aimerais que vous passiez un contrat (écrit) avec l’un des membres de votre famille dont vous êtes le plus proche, selon lequel vous ne tenterez plus JAMAIS de vous suicider.

Veuillez consulter ce lien pour la ligne d’assistance téléphonique contre le suicide. J’ai confiance en vous, chère sœur, que vous prendrez ce contrat très, très au sérieux, comme vous l’avez dit : vous avez une famille et des amis formidables, et cela les dévasterait si quelque chose comme cela vous arrivait.

Parfois, chère sœur, même si nous souffrons de douleurs morbides, nous devons penser aux autres.

Comme vous le savez, mais je le répète, le suicide est un péché grave en Islam.

En continuant à laisser « la dépression, le désespoir, la perte de foi » vous affecter, vous laissez en quelque sorte le tourment de votre agresseur se poursuivre.

Ils ne continueront PAS à contrôler votre vie, chère sœur ; vous reprendrez le contrôle de votre vie, guérirez et avancerez vers un avenir merveilleux.

En faisant confiance à Allah (SWT), vous verrez vos bénédictions, chère sœur, mais vous devez également prendre d’autres mesures pour guérir.

Cette vie n’est pas facile, mais une fois que nous aurons surmonté nos difficultés, nous y trouverons de la facilité et plus de beauté.

La douleur et la dépression ont tendance à « dissimuler » ces bénédictions, mais elles sont là – nous ne pouvons tout simplement pas les voir sur le moment.

S’il vous plaît laissez-nous savoir comment vous allez, chère sœur. Vous êtes aimé, apprécié et précieux aux yeux d’Allah. Vous êtes dans nos prières.

***