Comment gérer les proches toxiques ?

Dans cette réponse de conseil :

• Apprenez-en davantage sur la vie de notre prophète (PSL).

• Essayez de gérer votre famille sans émotions réactionnaires telles que la colère et, incha Allah, essayez de considérer leur méchanceté et leur manque de respect comme un symptôme de leurs propres insuffisances, pas des vôtres.

• Essayez de limiter le temps passé avec eux si possible jusqu’à ce que vous soyez en mesure de régler vos sentiments et de réagir d’une manière qui n’alimentera pas leur négativité.

• Soyez l'exemple qu'ils doivent voir. Lorsque vous leur rendez visite, incha'Allah, essayez de montrer les qualités et le moral islamiques.

As Salamu Alaykum,

Si je comprends bien ta situation, ma sœur, tu te demandes comment gérer certaines personnes toxiques. Dans ton cas, le problème concerne tes proches. Comme ce sont tes proches, la situation est plus délicate.

Faire face aux proches toxiques

Ma sœur, tu as dit que tes proches te disent des choses méchantes et qu'ils ne te respectent pas. Pour ces raisons, tu as du mal à être patiente. Tu te mets en colère et tu ne veux vraiment pas les voir. C'est compréhensible.

Je suis sûr que cela vous fait très mal quand vos proches se montrent méchants avec vous. Dans cette vie, nous recherchons le réconfort et la consolation auprès de notre famille. Nous ne nous attendons pas à ce qu'ils soient cruels envers nous ou irrespectueux. Cependant, dans de nombreuses familles, ce type de comportement se produit malheureusement.

Praticien versus non-pratiquant

Selon vous, les inquiétudes et les problèmes entre vous et vos proches tournent autour du fait que vous êtes un musulman pratiquant et qu'ils ne le sont pas. Vous avez dit qu'ils ont peur de l'islam. Je ne suis pas sûr de ce que vous voulez dire par là, mais vous voulez peut-être dire qu'ils ne veulent pas le pratiquer parce qu'il leur est peut-être trop difficile de renoncer à des choses qui leur plaisent et qui sont néfastes. Peut-être se sentent-ils coupables.

Sœur, vous avez déclaré que vous êtes une musulmane pratiquante. Si vous êtes un musulman pratiquant, vous ne devriez pas vous mettre en colère lorsqu’on dit ou fait quelque chose qui vous offense. Cela vous fait mal, bien sûr, et en tant qu’humain, cela peut être votre première réaction.

Illustrer l'Islam

Cependant, la meilleure façon d'atteindre votre famille et de leur montrer que l'Islam est une belle religion à pratiquer est d'être un exemple.

Si nous regardons notre bien-aimé Prophète Muhammad (PHU), nous pouvons voir comment il a géré des situations telles que la vôtre. Il a fait preuve de miséricorde. Je vous suggère, incha Allah, de lire plus loin sur la vie de notre prophète (PSL). En lisant le récit de ses épreuves et de ses tribulations et la façon dont il a géré les choses, vous pourrez acquérir plus de compréhension et de réconfort. Cela pourra vous aider à gérer votre propre famille. Cela vous aidera peut-être à apprendre à être plus patient.

Incha'Allah, cela vous aidera également à comprendre et à gérer votre colère. En tant que musulmans, nous devons être lents à nous mettre en colère, en particulier envers les membres de notre famille.

Faire face à la colère et à la souffrance

Regardez cette vidéo de conseil :

Si vous pouvez apprendre à comprendre et à contrôler votre colère incha Allah, et à exprimer ce qui se passe réellement, comme vous sentir blessé par leur manque de respect et la façon dont ils vous traitent, vous pourriez trouver un terrain d’entente avec eux. Si au lieu de vous mettre en colère et d’exprimer votre colère, vous dites : « Ce que vous avez dit m’a vraiment blessé », peut-être qu’après un certain temps, vos proches commenceront à comprendre à quel point leurs manières négatives de vous traiter vous blessent. Incha Allah, ils commenceront à comprendre et à changer.

Conditions d'un peuple

En ce qui concerne l’oppression, Allah ne changera pas la condition d’un peuple jusqu’à ce qu’il change lui-même. Dans votre situation, cela peut signifier que vous devrez faire face à vos problèmes de colère.

Ma sœur, il est compréhensible que tu sois en colère. Tu es en colère parce que tu es blessée. Cependant, une fois que tu auras compris qu'en te mettant en colère, tu ne fais que perpétuer la distance et le mauvais comportement de tes proches, tu choisiras incha Allah des réponses différentes.

Conclusion

Sœur, s'il vous plaît, lisez davantage sur la vie de notre prophète (PSL).

Essayez de gérer votre famille sans émotions réactionnaires telles que la colère et, incha Allah, essayez de considérer leur méchanceté et leur manque de respect comme un symptôme de leurs propres insuffisances, pas des vôtres.

Essayez de limiter le temps passé avec eux si possible jusqu'à ce que vous soyez en mesure de régler vos sentiments et de réagir d'une manière qui n'alimentera pas leur négativité.

Soyez l'exemple qu'ils doivent voir. Lorsque vous leur rendez visite, incha'Allah, essayez de montrer les qualités et le moral islamiques.

Avec le temps, incha Allah, vous serez peut-être surpris de voir qu'ils commencent à changer. Peut-être s'interrogeront-ils sur la raison pour laquelle leur dureté ne vous affecte plus. Ils verront votre lumière, incha Allah, et leur négativité sera réduite au silence par elle.

Nous vous souhaitons le meilleur,

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