Comment pouvons-nous préparer nos cœurs pour le Ramadan ?

• Pour commencer, comme toujours, nous devons formuler une intention, ou niahpour accueillir le Ramadan. Tout comme vous vous réjouissez de la visite prochaine d’un bon ami ou d’un être cher, soyez enthousiasmé par l’arrivée du Ramadan.

• Il n’y a pas de place pour Allah dans nos cœurs si nous y mettons continuellement tout le reste pour combler le vide que nous ressentons. Commencez à vous asseoir sans téléphone, sans livre, sans rien pour vous distraire de vous-même.

• Vous voulez lire plus de Coran ? Vous devez élaborer un plan pratique pour cela.Voulez-vous être sûr de faire toutes les prières obligatoires et sunnah ? Planifiez-le !

• Je recommande un journal et un planificateur du Ramadan qui incluent des activités pré-Ramadan, comme le Plan de bataille du Ramadan ou StoriDori/SISTERS Magazine's Planificateur du Ramadan ou Planificateur du Ramadan de Happy Muslim Mama.

Merci d'avoir contacté Ask About Islam avec votre question.

Il s’agit d’un sujet très important et que très peu d’entre nous envisagent dans le sens plus profond de « préparation ».

Il existe de nombreux articles et conférences sur la façon de préparer notre corps au Ramadany compris des jeûnes volontaires pour habituer notre corps au processus en mangeant moins de repas et en proportionnant moins.

C'est un conseil merveilleux et très utile, surtout si vous avez manqué des jours de jeûne au cours de l'année précédente (comme les femmes qui ont manqué des jours à cause de leurs règles/grossesse/allaitement).

Mais qu’en est-il de notre cœur et de notre esprit ?

Comment pouvons-nous nous préparer aux rigueurs du Ramadan ?

Suggestions pratiques

Pour commencer, comme toujours, nous devons formuler une intention, ou niahpour accueillir le Ramadan.

Tout comme vous vous réjouissez de la visite prochaine d’un bon ami ou d’un être cher, soyez enthousiasmé par l’arrivée du Ramadan.

Soyez enthousiasmé par la manière dont Allah purifiera les choses qui n'ont pas leur place dans votre cœur. Demandez à Allah de préparer votre cœur à accueillir la purification du Ramadan.

Suhaib Webb dit« Le Ramadan vient de ra ma daun mot arabe qui signifie « chaleur extrême ». C'est parce que la chaleur du mois brûle nos péchés. Planifiez dans votre cœur de profiter au maximum du Ramadan et demandez à Allah de purifier votre cœur en cette période puissante.

Il n’y a pas de place pour Allah dans nos cœurs si nous y mettons continuellement tout le reste pour combler le vide que nous ressentons. Commencez à vous asseoir sans téléphone, sans livre, sans rien pour vous distraire de vous-même.

Asseyez-vous seul et faites dua. Asseyez-vous seul et écoutez votre respiration. Asseyez-vous simplement et permettez à votre cœur de se connecter à votre esprit et à votre esprit de se connecter à Allah. Asseyez-vous seul dans ce calme 10 minutes par jour et je vous garantis que votre esprit et votre cœur seront moins occupés, moins distraits et moins facilement éloignés de vos intentions.

Pensez à ce que sera la vie après le Ramadan. Je ne veux pas du typique crise post-Ramadan? Élaborez un véritable plan sur la manière dont vous intégrerez vos objectifs de vie au Ramadan.

Vous voulez lire plus de Coran ? Vous devez élaborer un plan pratique pour cela.

Voulez-vous être sûr de faire toutes les prières obligatoires et sunnah ? Planifiez-le ! Je recommande un journal et un planificateur du Ramadan qui incluent des activités pré-Ramadan, comme le Plan de bataille du Ramadan ou StoriDori/SISTERS Magazine's Planificateur du Ramadan ou Planificateur du Ramadan de Happy Muslim Mama.

Que votre Ramadan soit accueilli comme un ami bien-aimé, vous réconforte et ravive votre cœur et votre âme pendant son séjour, et vous laisse, ainsi qu'à nous tous, de meilleures personnes.

J'espère que cela aide. Veuillez nous faire savoir si vous avez d'autres questions.

Salam.

(Extrait des archives de Ask About Islam)

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