Comment trouver le courage d'aider les autres

Compte tenu de tous les événements tragiques et déchirants qui se produisent dans le monde, moi et beaucoup d’autres personnes qui lisent ces lignes sommes infiniment bénis.

En effet, le prophète Mahomet dit :

« Quiconque se réveille sain et sauf dans sa maison, est en bonne santé dans son corps et a des provisions pour sa journée, aura acquis tous les biens matériels dont il a besoin. » (At-Tirmidhi).

Partout dans le monde, des personnes sont mises à l’épreuve en perdant leur maison, leur famille, leur vie et tout ce qui leur est cher. Alors, quelle est notre épreuve lorsque nous sommes bénis ?

Notre test est de savoir comment nous utiliserons ces bénédictions pour rendre ce monde meilleur.

Montrer notre gratitude pour les bénédictions en apportant plus de bonté à l’humanité.

Notre test est le suivant : que laisserons-nous derrière nous à notre mort et quel genre de différence aurons-nous fait ?

Ne nous laissons pas arrêter par la culpabilité, les sentiments d’impuissance et le désespoir.

Au fur et à mesure que la vie avance, nous devons cultiver le courage et construire un monde meilleur, car c’est notre travail.

Et c'est Lui (Dieu) qui vous a établi successeurs sur la terre et qui a élevé certains d'entre vous au-dessus des autres en degrés (de rang) afin qu'Il puisse vous éprouver par ce qu'Il vous a donné. »

Coran 6:165

De quoi êtes-vous responsable ?

Le Prophète Muhammad (PSL) a dit :

« Chacun de vous est berger et responsable de son troupeau. Le leader du peuple est un gardien et est responsable de son peuple.

Un homme est le gardien de sa famille et il en est responsable. Une femme est la gardienne du foyer de son mari et de ses enfants, et elle en est responsable. (Boukhari, musulman).

Ainsi, encore une fois, nous avons chacun une responsabilité.

Les souffrances insupportables que nous voyons se produire dans le monde doivent nous émouvoir, nous motiver et nous pousser à assumer cette responsabilité et à faire notre part.

Déterminez votre talent, vos compétences, vos connaissances et vos expériences que vous pouvez utiliser pour aider les autres autour de vous.

Est-ce que vous écrivez, parlez, dessinez, concevez, éduquez, encadrez, parent, collectez des fonds ou défendez-vous ?

Toi et moi pouvons et ferons quelque chose. Nous devons juste le trouver et courir avec.

Avez-vous la chance d'avoir le choix ?

Chacun d'entre nous peut avoir des raisons de ressentir de la haine, de la colère et de la peur, mais nous pouvons tout à fait choisir de répandre l'amour, l'espoir et le courage à la place., malgré toutes les souffrances que nous voyons autour de nous.

Nous pouvons choisir de plaider en faveur de la justice, de l’égalité et de la paix par le respect, la prévoyance et la sagesse.

Choisissez d’enseigner à nos enfants la compassion, la gentillesse et l’empathie parce que nous voulons qu’ils vivent dans un monde meilleur que le nôtre.

Nous pouvons choisir de croire qu’en fin de compte, il existe un Dieu qui voit tout, qui entend tout et qui est très compatissant et qui prend soin de chaque âme qui marche sur cette terre.

Choisissez l'espoir. Nous pouvons choisir l'amour. Et nous pouvons choisir le courage.

Trouvez ce courage, acceptez-le et laissez-le alimenter votre capacité à faire une profonde différence pour le bien de l’humanité.

Et si vous vous sentez toujours craintif, incertain ou anxieux, essayez les étapes suivantes pour cultiver le courage afin de construire un monde meilleur :

1) Acceptez votre peur

La peur est une réaction humaine naturelle qui nous protège des situations mettant notre vie en danger.

Cependant, la peur est aussi un «comportement appris » qui est alimenté par notre environnement, de telle sorte que notre cerveau est presque devenu entraîné à être «craintif.»

À « recâbler« Notre cerveau, si vous voulez, nous devons accepter et nous permettre de ressentir nos peurs au lieu de les éviter ou de les combattre.

Ensuite, nous devons finalement y faire face.

La plupart du temps, ce n’est pas la peur des animaux sauvages ou des sauts d’avion qu’il faut vaincre.

Au contraire, les peurs communes à de nombreuses personnes, comme la peur de l’échec ou la peur de ce que pensent les autres, constituent un obstacle sur notre chemin.

Et pour surmonter ces craintes, il suffit d’aller de l’avant et d’essayer.

Même si tu « échouer« , et même si les autres pensent négativement, car à la fin, chaque « échec» est un tremplin.

En fin de compte, nous ne devrions pas nous soucier de la création lorsque nous avons le Créateur à nos côtés.

2) Parlez de votre peur à une personne de confiance

Parfois, vous ne savez pas vraiment quelles sont vos peurs ni pourquoi vous les ressentez jusqu'à ce que vous ayez l'occasion d'en discuter avec un ami, un coach, un thérapeute ou un mentor expérimenté et de confiance.

Vous souhaiterez peut-être même en discuter en ligne si vous souhaitez rester anonyme.

En tant qu'adultes, lorsque vous faites face à certaines situations et que vous pouvez agir d'une manière qui, en fin de compte, démontre qu'il y a une peur au plus profond de vous.

Vous aurez peut-être besoin d’une personne de confiance pour vous aider à creuser et à identifier les événements et les sentiments qui ont provoqué cette peur afin que vous puissiez la surmonter.

Vous pourrez ensuite démontrer des modèles d’interactions plus sains avec les autres dans vos expériences futures.

3) Prenez le temps de réfléchir

Prendre le temps de réfléchir et d’être attentif peut vous aider à surmonter vos peurs.

Grâce à nos prières et supplications quotidiennes, cela peut être la meilleure pratique pour surmonter la peur.

Lorsque vous priez, partagez avec le Créateur vos peurs les plus profondes et demandez-lui de remplacer ces peurs par du courage et de la force.

Visualisez-vous en train de surmonter vos peurs, d’avoir plus de courage et de faire les choses que vous avez toujours voulu faire, sachant qu’elles apporteront du bien à l’humanité.

4) Ayez confiance en vous en fonction de votre foi en Dieu

Le meilleur endroit pour nourrir cette foi en vous-même est votre foi en Dieu, car Il vous a créé de la meilleure façon possible, et avec Lui, tout peut être possible.

On nous dit que :

« Nous avons en effet créé l’humanité dans le meilleur des moules. » (Coran 95 : 4).

Oui, certains d’entre nous naissent avec des maladies »défauts« , et ce que la société peut qualifier de « invalidité.»

Mais est-ce que l’un d’entre nous pensait que Dieu nous avait réellement créés ?parfaitement« à bien des égards, pas seulement physiquement ?

Ces voies incluent notre esprit, notre volonté, nos émotions et notre capacité à aimer, à pardonner et à aspirer à Allah.

Beaucoup d’entre nous ont des croyances autodestructrices et déresponsabilisantes, ne sachant pas que cela peut en réalité être contraire à la façon dont Allah veut que nous nous percevions.

Si nous continuons à nous rabaisser et à nous retenir, comment pouvons-nous remplir notre rôle de successeurs sur cette terre et donner le meilleur de nous-mêmes au monde ?

Si nous continuons à nous en vouloir parce que nous avons échoué dans une tâche et à nous demander pourquoi nous échouons dans une tâche, « tout, » Comment aurons-nous un jour le courage de continuer à essayer ?

Nous devons croire en Allah, qui ne commet pas d'erreurs lorsqu'Il crée.

Lui, dans son infinie sagesse, nous a créés d’une manière qui est parfaite pour nous, notre situation et notre époque actuelle.

Souviens-toi, « Le progrès, pas la perfection »

Le point important à retenir est que cela ne signifie pas que toutes nos actions sont parfaites, mais rappelez-vous que, selon le hadith (tradition authentique) du prophète Mahomet :

Chaque enfant naît en état de fitrahce qui signifie dans un état de bonté et de pureté.

Nous avons été créés avec une capacité intérieure à répandre la compassion et l’égalité.

Ne perdez jamais cette foi en vous-même, qui vous a été accordée par le Créateur de l’Univers.

5) Persévérer face à la peur

Faire face à vos peurs et faire quelque chose de différent signifiera inévitablement que vous rencontrerez des échecs, des critiques et des revers.

Cependant, vous pouvez recadrer tout cela en «expérience », « rétroaction » et « tremplins ».

Chaque « échec » vous a appris une grande leçon que vous n’avez peut-être pas apprise ailleurs.

Chaque « critique» peut être soit un retour constructif que vous prenez pour vous améliorer, soit simplement un discours d'idole que vous ignorez.

Cela renforce votre capacité à vous définir non pas par les opinions des autres mais uniquement par les opinions de Dieu.

Chaque « revers« que vous expérimentez peut en fait être un »tremplin » à quelque chose de plus grand que vous réaliserez.

Ne laissez pas des circonstances difficiles diminuer votre pouvoir mental et spirituel.

Sachez que chaque grande personne a atteint sa grandeur en persévérant face à la peur.

À commencer par les Prophètes (PSL), tous travaillent à travers leur peur.

Donc en résumé, pour cultiver plus de courage pour un monde meilleur, accepter ses peurs, en parler avec une personne de confiance, prendre le temps de réfléchir, faire quelque chose de différent, avoir confiance en soi basée sur sa foi en Dieu et persévérer dans le visage de peur.

Vous pouvez choisir le courage. Choisissez le courage pour que nous puissions construire ensemble un monde meilleur, Insha'Allah.

Cet article est issu de nos archivess.