Faire face aux sentiments de haine envers mes parents

Regardez vos parents pendant un moment à travers des prismes différents : selon vous, qu’est-ce qui les pousse à se comporter comme ils le font ?
Priez Allah. C’est notre première et principale solution aux problèmes des musulmans.
Dites tout honnêtement à votre mère, y compris que vous vous sentez négligé et ignoré.
Demandez conseil. Si vous avez l’impression que ces pensées suicidaires vous submergent et que vous êtes sur le point de mettre fin à vos jours, n’hésitez pas à appeler votre ligne d’assistance téléphonique locale pour les personnes suicidaires.

Assalamu Aleikom,

Je suis désolé de lire vos difficultés. Cela doit être dur de sentir que vos parents ne se soucient pas de vous. Vous dites : «Ils s’attendent à ce que vous leur rendiez la pareille, et ils ont des attentes irréalistes ; » en outre, « ils se plaignent et vous critiquent beaucoup.« Je suis désolé de lire tout cela. Qu'Allah vous facilite les choses.

Nos parents sont nos premiers éducateurs et enseignants dans la vie. Nous les considérons donc souvent comme des êtres humains parfaits qui doivent prendre soin de nos besoins. Pourtant, la vérité est qu’ils sont des créatures d’Allah tout aussi infaillibles que nous tous.

Ils ont aussi leur propre bagage depuis l'enfance, avec des schémas basés sur la façon dont ils mènent leur vie et leurs difficultés, comme les finances, les conflits avec les autres ou le stress au travail. Malheureusement, tout cela peut affecter la façon dont ils vous traitent.

Changer de perspective

Je n’ai pas tendance à les défendre ; je veux simplement avoir une vision plus réaliste d’eux : ce sont des êtres humains qui font de leur mieux et pourtant commettent des erreurs.

Ce serait peut-être bien si tu regardais Regardez-les un instant à travers des prismes différents : qu'est-ce qui, selon vous, les pousse à se comporter comme ils le font ? Qu'est-ce qui les affecte ? Peut-être qu'ils reflètent la façon dont vos grands-parents les traitaient ?

Cela pourrait vous aider à évacuer un peu votre anxiété et votre stress. Quoi qu'il en soit, vous ne méritez pas la négligence de vos parents !

Souvent, les parents élèvent leurs enfants de la même manière qu'ils ont été traités, même si cela est toxique. La vie change et même s'ils veulent faire de leur mieux, ils finissent par faire des erreurs. La négligence peut également se manifester lorsque les parents subissent trop de stress en raison du fait d'avoir de nombreux enfants ou du stress au travail.

Ce n’est pas acceptable, mais c’est la réalité. De plus, à mesure que vous grandissez et que vous construisez votre identité, il peut devenir de plus en plus difficile de vivre avec vos parents. Vous voulez votre propre liberté et votre propre façon de mener votre vie, ce qui provoque de nombreux conflits dans votre foyer.

Maintenant, que pouvez-vous faire à ce sujet ?

Priez Allah. C'est notre première et principale solution aux problèmes des musulmans.Parlez à Allah, plaignez-vous auprès de Lui et demandez-Lui de l’aide.

Vous avez une relation directe avec Celui dont la main dirige tout sur Terre. Renforcez votre relation avec Lui, et Il ne vous laissera jamais tomber, comme il l'a promis :

Le Messager d’Allah (sur lui la paix et le salut) rapporte qu’Allah le Très-Haut a dit : « Je suis tel que mon serviteur pense de Moi, et Je suis avec lui lorsqu’il se souvient de Moi. » (Ahmad)

Essayez de parler à un membre de la famille

Y a-t-il quelqu'un en qui vous avez confiance et à qui vous pourriez parler ? Peut-être qu'un oncle ou une tante proche de vos parents pourrait vous aider ?

Essaie de parler à nouveau à ta mère.

Je sais que tu l'as déjà fait ; même quand tu lui as parlé d'un problème aussi grave que le mauvais comportement de ton frère à ton égard, tu n'as reçu aucune attention. Mais donne-lui une autre chance et essaie de lui parler à un moment où tu la trouves de bonne humeur.

Ouvrez-vous et Dites-lui tout honnêtement, y compris comment vous vous sentez négligé et ignoré. Dites-lui tout ce qu’il y a dans votre cœur et faites des duas avant qu’Allah n’ouvre son cœur.

Si vous le souhaitez, vous pouvez lui écrire une lettre dans laquelle vous exprimerez toutes vos émotions. L'écriture elle-même est un outil de guérison.

Prends soin de toi

Ma sœur, tu as exprimé ton souhait qu’Allah t’ôte la vie. Ce n’est pas quelque chose que nous devrions souhaiter, car seul Allah sait quand nous sommes prêts à mourir. Si à un moment donné vous sentez que ces pensées suicidaires vous submergent et que vous êtes sur le point de vous suicider – ce qui est haram et un grand péché dans l’Islam – n’hésitez pas à appeler votre ligne d’assistance téléphonique locale pour les personnes suicidaires.

Votre famille est une partie importante de votre vie, mais ce n'est pas la seule. Vous ne devriez pas la laisser vous dévaster à ce point. Voyez ce que vous pouvez faire d'autre pour vous rendre heureux.

Commencez un nouveau passe-temps, passez plus de temps avec vos amis et faites de l’exercice. Faire des activités qui produisent des « hormones du bonheur » dans votre corps vous aidera également à gérer le stress en famille.

Conseil

Je vous recommande vivement de demander l'aide d'un conseiller. Inshallah, cela vous aidera à guérir vos blessures et à vous débarrasser de vos pensées négatives.

Qu'Allah vous facilite la vie,

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