J'ai rêvé qu'il m'épousait, mais…

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Dans cette réponse de conseil :

« Cet homme n’a pas été clair avec vous dès le début, comme vous le dites dans votre question. Il est resté avec vous pendant environ 5 ans sans vous expliquer clairement quels étaient ses projets pour cette relation. Je considère cette attitude comme irresponsable et indécise.

Il faut aussi dire que cette relation n’était pas une halal car il n'y avait pas d'accord déclaré sur le mariage. Par conséquent, Allah vous a sauvé d'une relation qui vous a été nuisible.n sha' Allah, Il veut que tu aies une bien meilleure santé et halal relation.”

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chère sœur,

Merci pour votre question. Il est tout à fait normal que vous ressentiez du chagrin et de la confusion après une rupture. Mettre fin à une relation est une expérience douloureuse pour tout le monde. Cela peut être encore plus douloureux si la rupture a été soudaine et non expliquée, et si la relation a duré longtemps et incluait des rêves de commencer une nouvelle vie de mariage et d'amour. Qu'Allah apaise vos douleurs et vous facilite la tâche pour travailler sur votre guérison émotionnelle.

Il est tout à fait naturel que vous ne puissiez pas arrêter de penser à lui. Certaines recherches ont montré que le processus chimique qui se produit dans le cerveau à la suite d'un lien et d'un attachement est similaire à celui de la toxicomanie. Par conséquent, la séparation d’avec un amant crée une série de réactions dans le cerveau qui sont en quelque sorte similaires à celles du sevrage d’une toxicomanie. C’est pourquoi cela peut être un processus douloureux et difficile.

Cependant, chère sœur, tu dois être consciente que cette relation est désormais terminée. Bien sûr, elle n'a pas été terminée de manière sensée, ce qui a rendu la situation confuse pour toi. Mais de ton côté, tu dois considérer que cette relation est terminée et que tu dois passer à autre chose. Ton temps et tes sentiments sont précieux et tu dois les donner à la personne qui les mérite et les apprécie. Ne t'inquiète pas, tu le trouveras bientôt au bon moment, in sha' Allah.

Cet homme ne vous a pas été clair dès le début comme vous le dites dans votre question. Il est resté avec toi pendant environ 5 ans sans te dire clairement quels étaient ses projets pour cette relation. Je considère cette attitude comme irresponsable et indécise. Cela aurait pu être encore pire s'il n'avait pas été honnête avec toi ; peut-être qu'au début il n'avait pas de projet de mariage en tête et voulait juste passer du temps dans cette relation.

Dans tous les cas, chère sœur, nous devons dire que cette relation n’était pas une halal relation car il n'y avait pas d'accord déclaré sur le mariage. (Je crois que cela n'était pas connu de vos parents non plus). Ainsi, Allah vous a sauvé d'une relation qui vous a été néfaste.n sha' Allah, Il veut que tu aies une bien meilleure santé et halal Relation. Quand Allah décrète quelque chose pour nous, alors cette chose doit être pour notre bien.

Maintenant, vous devez commencer à réfléchir à la façon de guérir votre douleur émotionnelle, d'avancer et de commencer à ouvrir vos sens au nouvel amour qui est in sha' Allah sain, riche et halal amour. Pour guérir émotionnellement, il y a quelques conseils à suivre et qui vous aideront in sha' Allah Je vous aide dans ce sens.

Tout d'abord, vous devez reconnais ta douleur et sachez que c'est normal. Vous devez également permets-toi de ressentir cette douleur et de le laisser sortir de la manière qui vous convient, que ce soit en pleurant, en parlant à quelqu'un de confiance, en écrivant, etc. Une autre façon pourrait être d'imaginer cette personne et de lui parler. Vous pouvez choisir un moment et un endroit où vous êtes seul. Mettez une chaise devant vous et commencez à lui parler comme si c'était cet homme. Dites-lui tout ce que vous voulez. Criez et faites ce que vous ressentez. En attendant, vous devez passer du temps seul avec Allah et Lui parler de vos souffrances et de vos besoins.

Il est également très utile de entourez-vous de bonnes chosesle soutien chaleureux de personnes que vous aimez et en qui vous avez confiance, et de personnes qui vous soutiendront, prendront soin de vous et ne vous jugeront pas. Ce système de soutien pourrait vous aider à exprimer vos pensées et vos émotions. Cependant, essayez de continuer à parler de l'expérience dans une certaine mesure et de ne pas vous concentrer sur les pensées et les émotions négatives. Demandez-leur de vous aider à retrouver votre estime de soi et à continuer votre vie.

À d’autres moments, essayez de passer quelques moment de paix seul Vous pouvez vous asseoir tranquillement au bord de la mer ou vous promener parmi les arbres, méditer et respirer profondément. Vous pouvez aussi consacrer ce moment de paix à des choses que vous aimez faire seul, comme faire des œuvres d'art, écrire, écouter la récitation du Coran, etc. Ce temps de solitude est important pour que vous puissiez vous sentir en paix et heureux seul. Prenez le temps de prendre soin de vous. Faites une liste des choses que vous faites lorsque vous aimez vous faire plaisir. Certaines personnes aiment aller au spa ou se faire masser ; d'autres aiment prendre un repas dans le restaurant qu'elles aiment ; elles peuvent aller chez le coiffeur et se faire couper les cheveux ou changer de couleur, etc.

Petit à petit, lorsque vous vous sentez prêt à le faire, essayez de s'impliquer dans un travail communautaire ou caritatif ou dans toute activité de groupe qui est significative pour vous et où vous sentez que vous aidez les autres de manière significative.

Il pourrait également être très utile de rechercher le l'aide d'un conseiller professionnel pour vous sortir étape par étape de cette période difficile et vous guider dans votre cheminement vers l'exploration de soi et la croissance personnelle.

Des recherches ont montré que le type d’attachement et de lien que nous développons lorsque nous sommes enfants influence les types de relations que nous choisissons à l’âge adulte. Cela signifie que si un enfant ne reçoit pas suffisamment d’amour, d’attention, de soutien, de soins, d’encouragement et d’autres formes d’attachement positif de la part de ses parents lorsqu’il grandit, il y a une grande probabilité qu’il recherche des relations qui lui donneront le même type d’attachement qu’il a reçu lorsqu’il était enfant.

Il pourrait donc passer d’une relation malsaine à une autre. La solution ici est de briser ce cycle en s’efforçant d’apprendre à se connaître soi-même et en essayant de guérir de toutes les influences négatives que son enfance exerce sur lui en tant qu’adulte. Il s'agit d'un long voyage d'exploration et de croissance personnelle. Cependant, avec l'aide d'un conseiller professionnel, il peut être plus facile et réalisé de manière systématique, ce qui peut donner des résultats efficaces dans la vie d'une personne.

En fin de compte, chère sœur, je sais que ce doit être une période très difficile que tu traverses. Cela a été une expérience difficile, mais après un certain temps, parallèlement à ton processus de guérison, in sha' Allah Vous pourrez constater la miséricorde d’Allah dans une telle épreuve. Certes, Allah a une certaine sagesse en vous envoyant cette épreuve. Allah nous envoie des épreuves pour nous rendre plus forts et plus sages et pour nous aider dans notre chemin de connaissance de soi et de croissance personnelle, ce qui est essentiel sur notre chemin vers Allah.

Continuez à prier et à faire du`aa' qu'Allah guérisse votre cœur, éclaire votre chemin et vous guide vers ce qui est le meilleur pour vous.

N'hésitez pas à nous contacter si vous pensez avoir besoin d'un soutien supplémentaire.

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