Je ne peux pas supporter de voir mon mari heureux avec son autre femme
Dans cette réponse de conseil:
La clé est de se rappeler que les deux épouses luttent beaucoup, face à leurs propres insécurités et jalousies.
Je crois vraiment que le secret pour pouvoir vivre positivement dans une situation polygame ne se compare pas à l'autre femme. Mais en développant sa propre confiance en soi et à l'estime de soi.
Plutôt que de vous concentrer sur ce que votre mari a avec son autre femme, concentrez-vous sur ce que vous avez pour vous-même et dans votre mariage.
Tournez toujours vers Allah.
As-Salaam alaikum,
Merci de nous contacter. Je comprends que votre situation est émotionnellement difficile, et qui nécessite beaucoup de force personnelle pour naviguer.
J'ai quelques suggestions et idées à partager avec vous qui, je l'espère, seront bénéfiques. La polygamie est toujours une expérience difficile, à la fois pour les femmes impliquées et pour les hommes.
Il s'agit d'une courbe d'apprentissage abrupte en termes d'accepter un changement radical dans sa relation, de découvrir ses propres forces et de lacunes, et de se réconcilier et de développer une compréhension plus profonde de son propre sens de soi.
Défis
Être une première épouse a son propre ensemble de défis difficiles à comparer avec les défis de la deuxième épouse. Cependant, La clé est de se rappeler que les deux épouses luttent beaucoup, face à leurs propres insécurités et jalousies.
Peu importe à quel point il peut sembler calme ou assemblé, sachez qu'elle s'adapte également à une situation qui n'est pas courante, et pour laquelle il y a très peu de bonnes ressources vers lesquelles se tourner.
Bien que cela puisse vous sembler un confort froid au départ, sachez que vous avez également certains aspects de votre mariage et de votre situation avantageux: l'histoire de votre mariage avec votre mari, la profondeur de votre relation avec lui et la sécurité de savoir qui vous êtes en tant que personne et en tant que femme.
Découvrez cette vidéo de conseil:
Dynamique
De nombreuses femmes de seconde, en particulier lors de la première mariée, passent par une phase de lune de miel qui est finalement suivie par leur propre ensemble de défis: leur propre jalousie, insécurités et douleurs croissantes de leur propre mariage et de la dynamique au sein de la polygamie.
Certaines personnes considèrent la polygamie et la relation des épouses avec le mari comme une compétition. Cependant, Je crois vraiment que le secret pour pouvoir vivre positivement dans une situation polygame ne se compare pas à l'autre femme. Mais en développant sa propre confiance en soi et à l'estime de soi.
Les gens d'un tel mariage doivent travailler à améliorer positivement leur propre mariage et leur relation en dehors de l'autre mariage.
Plutôt que de vous concentrer sur ce que votre mari a avec son autre femme, concentrez-vous sur ce que vous avez pour vous-même et dans votre mariage.
(Et comme note: il ne devrait vraiment pas parler de son autre mariage avec vous, à la fois pour vous et pour le sien. Ce mariage mérite également son propre espace et sa vie
Concentrez-vous sur vous-même
Quelles sont les choses qui vous rendent heureux, en tant qu'individu et en tant qu'épouse? Quelles sont les choses que vous pouvez faire pour améliorer votre propre bien-être émotionnel et mental? Avez-vous des passions et des intérêts sur lesquels vous pouvez passer du temps pour les soins personnels?
Quels passe-temps ou activités partagez-vous avec votre mari qui vous sont significatifs et agréables pour vous deux? Comment pouvez-vous tous les deux passer plus de temps à vous connecter positivement plutôt que d'être coincé dans un cycle de toxicité émotionnelle?
Que fournissez-vous à votre mari, et qu'a-t-il fait pour vous, au cours de votre mariage, qui est spécial pour vous deux?
Bien que je comprenne que la situation est encore assez nouvelle et qu'il a des enfants avec sa nouvelle épouse est quelque chose qui est un point de difficulté émotionnelle pour vous, il y a aussi une autre option à considérer à l'avenir.
Co-femmes
Une fois que vous êtes personnellement dans un meilleur état d'être en ce qui concerne l'adaptation à la polygamie, Vous pouvez vous demander ce que vous voulez pour l'avenir de l'unité polygame. Êtes-vous prêt à envisager d'établir une relation avec votre co-femme?
Seriez-vous prêt à devenir ami avec elle, ou à tout le moins, vous connectez-vous en tant que sœurs respectueuses dans l'islam? Comment allez-vous gérer avec elle les futurs enfants de votre mari? Êtes-vous prêt à envisager de devenir une unité familiale plus grande – celle où les enfants sauront qui vous êtes, vous considèrent comme un membre de la famille et se sentent en sécurité et à l'aise avec vous?
Bien que toutes ces questions puissent être de fortes questions à poser et peuvent sembler choquées ou irréalistes, cela vaut la peine de garder à l'esprit. Sans aucun doute, votre mari veut maintenir un mariage heureux avec vous tout en développant son mariage avec son autre femme et sa famille dans son ensemble.
Cela signifie non seulement deux mariages distincts, mais se connectant ensemble en tant que plus grande unité familiale qui partage certaines valeurs – comme se souvenir de s'aimer les uns les autres pour Allah et d'essayer de coopérer le mieux que possible.
Se tourner vers Allah
Il se peut que vous n'arrivez pas dans un endroit où vous êtes à l'aise avec cela. D'un autre côté, vous pouvez atteindre un point où vous êtes ouvert à cette option, et Inshaallah en bénéficiera grandement en conséquence.
En attendant, N'oubliez pas de vous tourner vers Allah. Lui seul peut apaiser votre cœur, soulager la douleur dans votre mariage et transformer votre situation de l'une de la négativité écrasante en l'une des bénédictions même en période de difficulté.
Je recommande également de faire des recherches sur la façon de relever les défis émotionnels du poly, en particulier, des sentiments de jalousie, de mal et de colère. Il existe en fait de nombreuses bonnes ressources de points de vente non musulmans, spécifiques sur le polyamory.
En apprenant les méthodes utilisées pour traiter ces émotions, et en les combinant avec une perspective islamique et en se souvenant de ses valeurs islamiques, j'espère que votre voyage dans la polygamie deviendra plus facile à gérer.
Qu'Allah bénisse votre mariage, vous accorde la tranquillité d'esprit et le cœur, et vous renforcer en tant que femme et en tant que croyant,
Salam.
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