Je ne veux pas vivre avec mon mari toxicomane
•Si vous décidez de rester et de l'aider, je vous suggère fortement de demander conseil.
•Demandez une intervention.
•Lors de l'intervention, précisez que s'il refuse d'arrêter, il y aura des conséquences.
•Évitez de lui permettre. Permettre, c'est faire des choses pour quelqu'un qui lui permet de continuer à consommer sans aucune conséquence ni responsabilité.
• Aidez-le à acquérir des capacités d'adaptation positives.
•Parlez-lui ouvertement, donnez-lui un espace sûr pour être honnête et ouvert avec vous sans aucun jugement.
• Faites duaa pour votre mari et demandez-lui de faire de même.
Merci de nous avoir écrit et de nous avoir fait confiance face à cette situation difficile.
Pour commencer, sachez que la dépendance peut être vaincue et que votre mari peut briser ce cycle, Inchallah. Ce n'est pas facile et parfois au cours de sa vie, il peut être tenté de consommer à nouveau, mais
Imaginez un instant où vous vous sentiez très heureux et aviez beaucoup d'énergie. Un moment où vous étiez motivé et actif. Imaginez que si vous preniez ces sentiments et les multipliiez par 10, c'était plus exaltant qu'un tour de montagnes russes. C’est ce qu’il ressent lorsqu’il prend de la cocaïne.
Vous avez mentionné qu'il avait des demandes sexuelles inhabituelles pendant ces moments-là. Tout comme ses émotions diminuent une fois que son effet s'estompe, sa libido diminue également. Il ne peut littéralement pas être aussi excité sexuellement ou aussi heureux que d'habitude lorsque la dépendance le tient coincé dans ces hauts et ces bas.
Tout d’abord, comprenons pourquoi la cocaïne crée une telle dépendance et ce qui lui arrive en interne. La cocaïne est un stimulant qui déclenche des niveaux élevés de dopamine pour inonder son système. Cela donne un sentiment d’euphorie, de concentration et de motivation. La dopamine est un
neurotransmetteur dans le cerveau. Imaginez ce que vous avez ressenti immédiatement après avoir signé votre contrat de mariage ou même ce que vous ressentez lorsque vous mangez un morceau de gâteau incroyable. Ce bonheur et cette euphorie sont le signe que votre dopamine a été augmentée.
À mesure que ces niveaux augmentent, ils vont inévitablement s'effondrer et lorsque cela se produit, le cycle de dépendance commence parce que votre mari veut se sentir à nouveau aussi bien et il sait que cela n'arrivera pas sans les drogues.
Le consommateur de cocaïne ne « revient pas à la normale » lorsque ses niveaux de dopamine s’effondrent ; il tombe plutôt en dessous de son niveau de base normal et peut se sentir léthargique, triste et avoir peu ou pas d’énergie pour faire autre chose. Il s’agit d’un cercle vicieux et une partie de la désintoxication nécessiterait que votre mari endure des dépressions émotionnelles et des envies physiques.
Même s’ils se sentent coupables de leur toxicomanie, cela passe généralement par le fait que leurs envies sont trop fortes. Les consommateurs de cocaïne développent également une tolérance à la drogue, ce qui signifie que votre mari doit en prendre plus maintenant qu'avant pour pouvoir planer. Cela ne fait qu’augmenter sa dépendance physique à la drogue, ce qui aggrave sa dépendance psychologique.
Vous dites ne pas vouloir le quitter. Vous avez dit que c'était un homme bon et gentil envers vous, mais vous ne voulez pas vivre avec un toxicomane. Comme vous lui avez déjà donné des avertissements et des chances dans le passé.
Même si ce n'est que temporairement pour vous mettre tous les deux sur la bonne voie, la toxicomanie est très difficile à gérer seul. Vous pouvez recourir à des conseils laïcs ou islamiques pour vous aider tous les deux.
Comme vous lui avez déjà parlé plus d'une fois, réunissez des membres de votre famille ou des amis de confiance pour vous asseoir en cercle avec lui. Des gens lui exprimant leurs propres émotions et leurs idées sur sa consommation de drogue. Cela devrait lui permettre de se sentir soutenu et de lui assurer qu'il comprend qu'il doit arrêter.
Vous devez décider quelles sont ces conséquences, par exemple, vous pourriez faire vos valises et aller chez vos parents. Ne faites pas de menaces vaines, vous devez le penser.
Permettre, c'est faire des choses pour quelqu'un qui lui permet de continuer à consommer sans aucune conséquence ni responsabilité. Par exemple, s’il vous demande d’arrêter de dépenser autant en épicerie pour pouvoir acheter ses médicaments, dites non. Dire oui, c'est comme lui donner l'argent de la drogue.
Ne le dorlotez pas s'il perd son emploi à cause de sa dépendance. Soyez honnête et dites-lui qu'il a causé cela avec son comportement et que cela doit cesser. Ne cédez pas à ses demandes sexuelles pendant qu’il est défoncé ; dites-lui plutôt qu'il peut venir vous voir quand il sera sobre. Si vous vous détendez avec lui ou si vous faites des choses amusantes avec lui alors que vous êtes défoncé, vous favorisez son comportement. Quoi que vous lui disiez, cela arrivera s’il refuse d’arrêter, vous devez vous y conformer.
Dans les moments où il se sent stressé ou triste, il court un risque plus élevé de consommer à nouveau. Aidez-le à trouver des capacités d'adaptation qu'il pourra utiliser pendant ces moments. Comme l’exercice physique, qui est un moyen naturel de déclencher la dopamine à un niveau sain. Parmi d’autres exemples de capacités d’adaptation, citons la cuisine, la prière, le jardinage, la lecture ou la promenade.
. Cela peut aider à comprendre pourquoi il a commencé à consommer et à résoudre ce problème. Se sentait-il triste ou n'était-il pas assez productif ? Était-ce censé être un moyen de socialiser ? Ne lui faites pas honte et ne faites pas de déclarations négatives pendant cela, permettez-lui de s'exprimer et d'explorer ses émotions.
La dépendance est l’ennemi et Shaitan veut garder cet ennemi à proximité. Vous savez qu'Allah (swt) connaît vos luttes, connaît votre douleur et est votre plus grand adversaire contre ces ténèbres. Il est Al-Hafeeth, le Protecteur et le Gardien. Vous n'êtes jamais seule dans cette lutte, sœur, Allah (swt) est avec vous à chaque étape du chemin.
Priez avec votre mari et passez du temps à discuter de religion avec votre mari. Plus sa foi lui est rappelée tout au long de la journée, plus elle peut renforcer sa détermination. Encouragez le dhikr, même s'il vous voit le faire, il peut se sentir obligé de le faire davantage lui-même. Jouez le Coran à la maison, surtout aux moments où il l’utilise souvent.
Voici un résumé de vos démarches pour l’avenir.
Parlez-lui honnêtement et franchement, organisez une intervention auprès de vos proches et veillez à ne pas permettre ces comportements.
Aidez-le à identifier ses capacités d'adaptation positives ainsi que le problème fondamental qui l'a amené à commencer à consommer.
Recherchez un conseiller qui peut vous aider tous les deux dans ce processus et comptez sur votre foi pour votre soutien et votre force.
Vous et votre mari pouvez vaincre ça, Inchallahmais il est important qu’il sache que ce n’est pas un choix mais une nécessité. Expliquez très clairement que s'il ne prend pas cela au sérieux et ne travaille pas à vos côtés pour vaincre sa dépendance, il sera alors tenu responsable et devra faire face aux conséquences de ses actes.
Visualisez comment les choses se passeraient une fois que les drogues auraient disparu et qu’il aurait passé du temps à travailler sur sa dépendance. Voyez à quel point vous seriez plus heureux, visualisez comment les choses pourraient s'améliorer au sein de votre mariage.
Demandez-lui de faire de même. Ces visualisations positives peuvent agir comme des motivations et des encouragements.
Puisse Allah (swt) guérir votre mari de sa dépendance et vous guider tous les deux vers un chemin de guérison et de droiture,
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