La routine quotidienne du leader le plus influent de l’histoire – Muhammad (PSL)

La Cour suprême des États-Unis expose une représentation du prophète Mahomet (PUBH) tenant un Coran.

Bien que nous ne créions pas de statues ni de représentations artistiques des prophètes, cet acte reconnaît le fait qu'il (PSL) est considéré comme l'un des dirigeants les plus influents de l'histoire, même par les non-musulmans.

Sa vie a été rapportée dans le hadith et est mise en pratique lorsque nous nous efforçons d’accomplir les actes de la sunnah, mais comprenez-vous vraiment sa vie quotidienne et comment elle peut améliorer la vôtre ?

Je vois de nombreux professionnels, étudiants et jeunes qui réussissent et qui lisent des livres de développement personnel ou qui étudient la vie quotidienne des « PDG du Fortune 500 » pour comprendre la productivité.

C’est formidable, mais pourquoi ne pas également s’intéresser à l’un des dirigeants les plus influents et les plus vénérés de l’histoire ?

Oui, nous pouvons apprendre à mener une journée productive à la manière du Prophète (PSL).

Routine matinale

Il est presque l'aube, il fait encore sombre dehors et le Prophète Mohamed (PSL) est soit éveillé en prières volontaires, soit en train de faire une sieste après avoir passé une grande partie de la nuit en prière.

En se levant, il a utilisé un miswak (comme une brosse à dents mais naturelle, fabriquée à partir d'un bâton) et s'engagerait dans des prières plus volontaires, ferait des duaas et passerait du temps avec sa femme.

Une fois l’appel à la prière entendu, il se rendait à la mosquée pour diriger les prières.

Après avoir terminé le fajr, il passait souvent du temps avec sa congrégation pour avoir une petite discussion. Cela continuait jusqu'au lever du soleil.

Après avoir quitté la mosquée, il rentrait chez lui et passait du temps avec sa famille jusqu'à ce qu'il décide de retourner à la mosquée, de prier davantage, et les gens savaient qu'ils pouvaient aller le voir pour obtenir des conseils à ce moment-là.

Si vous avez lu des livres de développement personnel ou travaillé avec des coachs en productivité, le savez-vous ? La routine matinale est très importante : c'est vous qui donnez le ton à votre journée.

La routine matinale du Prophète (PSL) comprenait le culte volontaire, la prière en congrégation, l'interaction avec d'autres croyants et le temps passé avec la famille.

Ses premières actions du matin mettent en évidence ses priorités, sa foi et sa famille.

Pensez à votre propre routine matinale et comparez-la.

Prenez-vous du temps pour les prières volontaires, le Coran et la famille, ou appuyez-vous sur le bouton « snooze » si souvent que vous finissez par vous précipiter (y compris la prière précipitée) et n'avez pas le temps de faire duaa ou dhikr ?

De plus, vous devriez vous réveiller avec un sentiment de gratitude le matin, ce qui aura un impact psychologique plus important que vous ne le pensez.

« Quiconque parmi vous se réveille en bonne santé physique, se sentant en sécurité et en sûreté en lui-même, avec de la nourriture pour la journée, c'est comme s'il avait acquis le monde entier. (Sunan Ibn Majah)

Un bon point de départ est d’arrêter de saisir votre téléphone et de consulter les réseaux sociaux/e-mails dès votre réveil.

Au lieu de cela, allez-y, prenez votre téléphone, ouvrez une application du Coran et lisez le verset du jour.

J'utilise personnellement Muslim Pro et il propose chaque jour un nouveau verset prêt à vous être utile.

Asseyez-vous avec votre famille et interagissez, ne vous précipitez pas pour aller à l'école ou au travail.

Les premières heures de la journée

Bien que certains jours soient différents, nous avons une idée des activités typiques auxquelles le Prophète (PSL) se livrait.

Après avoir passé du temps avec sa famille et être retourné à la mosquée, il rencontrait des gens de pays proches et lointains, des nouveaux convertis, et discutait de toutes les questions que les gens avaient. On peut considérer cela comme une politique de porte ouverte du Prophète (saw).

Nous sommes encore dans la période qui va du petit matin au dhuhr. A cette heure-là, après avoir reçu les gens et discuté avec eux, il quittait à nouveau la mosquée.

Parfois, il rendait visite à sa famille, comme à sa fille Fatima, et il se promenait souvent dans les marchés.

Il rentre ensuite chez lui et aide sa femme dans les tâches ménagères, en cousant des chaussures, en cuisinant ou en trayant une brebis. Puis il fait une sieste jusqu'à Dhuhr.

Récapitulons. Il n’est même pas encore à l’aube, mais il a déjà accompli des prières en congrégation, des actes d’adoration volontaires, du temps avec sa famille, des conseils aux personnes dans le besoin, des tâches ménagères et une sieste.

Beaucoup d’entre nous ne parviendront peut-être pas à accomplir tout cela avant Maghrib, et encore moins avant Dhuhr.

Vous vous demandez peut-être comment vous pourriez atteindre ce niveau de productivité. Pour commencer, éliminez les distractions.

Si vous ne pouvez pas arrêter de consulter Facebook et que cela vous fait perdre du temps, définissez une limite de temps sur votre iPhone pour les réseaux sociaux ou réglez votre téléphone en mode silencieux, sauf pour les appels de personnes importantes.

Identifiez vos distractions et vos pertes de temps, puis réduisez-les.

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