Mes péchés peuvent-ils être la raison de ma dépression?
Dans cette réponse de conseil:
Seul Allah (SWT) sait mieux pourquoi les gens souffrent d'une maladie mentale ou de toute autre difficulté. Lorsqu'ils sont confrontés à des difficultés, la chose la plus importante à faire en tant que musulmans est de renforcer notre relation avec Allah (SWT). Lorsqu'une personne souffre de dépression, il n'est pas conseillé de blâmer la personne pour ses faibles. Il est plutôt préférable de clarifier le problème et de comprendre le niveau de motivation que la personne connaît pour changer, puis de donner les conseils dans le contexte.
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Je ferai de mon mieux pour répondre en fonction de ma propre expérience et de ma connaissance de ce que les chercheurs disent à ce sujet ainsi que ce que les thérapeutes centrés sur l'islame conseillent avec l'aide des chercheurs de l'équipe ,!
Vous vouliez demander quelle est la guérison islamique de la dépression.
Il existe de nombreuses formes de traitement qui relèvent de l'approche islamique. Par exemple, il y a les suggestions, des conseils et des conseils directs du Prophète Muhammad (SAW) lui-même concernant la gestion de la dépression par les récitations de, etc. Il existe également les modèles indirects de la thérapie islamiquement centrée du Coran et de la Sunna et des liens sont établis qui peuvent être plus spécifiques à l'individu qui souffre. Les deux modèles, bien sûr, se chevauchent, mais il semble y avoir deux ensembles distincts d'options disponibles.
Ainsi, si je comprends bien, les options directes incluent le jeûne lorsqu'il existe une manière spécifique pour le jeûner et les spécifications de la nourriture nécessaire pour briser le jeûne. C'est important depuis Le régime alimentaire peut être un problème problématique pour les personnes souffrant de dépression.
En plus d'un accent renouvelé sur les prières quotidiennes, nous suggérons la récitation de spécifiques et. Les chercheurs suggèrent qu'il y en a beaucoup pour réciter tout au long de la journée si elle souffre de dépression ainsi que d'offrir des prières (volontaires) et de réciter le Coran avec une compréhension plus détaillée. Toutes ces options ont tendance à se concentrer sur ces actes et à ne pas mentionner les pratiques générales de l'adaptation et de vivre avec la dépression.
En plus, Les deux approches ont tendance à renforcer l'importance de la réalisation des piliers de base de l'islam ainsi que de renforcer les piliers de la foi pour aider la victime à gérer l'expérience dépressive Dans le contexte plus large de leur vie.
Souvent, il est considéré que la dépression est une faiblesse de notre foi. Cependant, il est souvent le cas que nous souffrions de fragiles humaines, comme nous le disons dans le Coran; Nous sommes faibles et nous avons des limites et avons besoin du soutien d'autres personnes ou du soutien régulier sur une période de temps. Par conséquent, les thérapeutes centrés sur l'islame ont tendance à offrir leur travail non pas comme un seul mais sous la forme d'un modèle de séances plus basé sur la thérapie. Ils peuvent voir une nécessité clinique pour suivre les gens après leurs conseils et considérer l'effet de la dépression sur la motivation des personnes souffrant. Bien sûr, le modèle dépend de la personne et de ce dont ils ont besoin, mais si je les comprends, les deux sont acceptables.
Quant à la deuxième partie de votre question: la dépression peut-elle être le résultat de péchés?C'est difficile à répondre car Allah (SWT) sait mieux pourquoi nous souffrons. Cela dépend de la personne qui souffre! Les érudits peuvent nous dire au mieux si la dépression nous vient spécifiquement un résultat de nos péchés, mais de ma compréhension, ils n'ont fait aucune mention de cela dans ce que j'ai lu.
À cette fin, peut-être que la meilleure façon d'y penser est dans le contexte plus large de considérer pourquoi nous devons faire des difficultés. Les réponses sont clairement dans le Coran. J'ai récemment reçu un e-mail d'un excellent cercle de sœurs dans l'ouest de Londres, qui résume cela magnifiquement comme suit:
Nous avons des problèmes à:
Dirigez-nous et nos décisions dans la vie vers ce qui est le mieux pour notre Dunya et Akhira
Inspectez-nous et voyez de quoi nous sommes faits puisque nous pouvons prétendre être de bons musulmans, mais la preuve est dans l'action derrière nos promesses, pas seulement les mots!
Corrigez-nous lorsque nous avons fait quelque chose de mal. Ceci, à son tour, devrait encore nous rediriger vers le bon chemin ,! (Cela pourrait être considéré comme la punition.)
Protégez-nous de quelque chose que nous ne savions pas arriver ou ne pouvait pas prévoir, mais qu'Allah (swt) le connaisseur de l'invisible avait connaissance.
Perfect nous et notre foi et augmentez sa force et donc notre place dans l'Akhira.
L'interprétation du point 3D suggère qu'une raison possible de la maladie est de nous enseigner une leçon et de nous ramener sur le bon chemin. Mais plutôt que d'être mécontent de cela, il vaut mieux que nous le voyions comme une deuxième chance. Imaginez si nous avons fait des erreurs et que nous n'avons pris aucune leçon de notre comportement. Nous pouvons nous demander pourquoi ne pas être pardonné – mais c'est un principe comportemental de base dans la vie; Ce sont nos leçons qui nous changent pour le mieux et lorsque nos erreurs sont pardonnées, nous sommes plus susceptibles de les répéter car il n'y avait pas de leçon impliquée.
„Un vrai croyant n'est pas déprimé; Qu'est-ce que cela signifie?” – Vous avez demandé.
Je ne sais pas ce que cela signifie dans un sens pratique, car comme je l'ai mentionné ci-dessus, nous avons envoyé de nombreux problèmes pour toutes sortes de raisons telles que décrites ci-dessus. Mais d'après ce que je comprends ce que cela signifie, c'est que Quand sa foi est si élevée, nous ne sommes pas affectés par des problèmes émotionnels. Par conséquent, le traitement islamique de la dépression se concentre sur le renforcement de notre foi.
Bien sûr, la réalité est que nous ne sommes pas tous à ce niveau de foi, et il est souvent dit que c'est lorsque notre foi est faible que nous souffrons de telles choses. Allah (SWT) seul sait qui a le meilleur de la foi et ce qui a conduit cette personne à lui.
Dans une note de prudence, je pense qu'il est important de savoir que Lorsqu'une personne souffre de dépression, ce n'est pas la meilleure réponse pour blâmer immédiatement la personne pour sa faiblesse . Il est plutôt préférable de clarifier le problème et de comprendre le niveau de motivation que la personne connaît pour changer, puis de donner les conseils dans le contexte.
Depuis que nous montions et descendions pour nous tous, cela pourrait très probablement être nous la prochaine fois qui souffre. Ce type de réponse fait souvent reculer une personne plutôt que de les aider à surmonter son problème. Donc, nous devons commencer par l'encouragement et être positif pour la victime.
Une grande partie de la réponse à ces questions dépend non seulement de la personne qui souffre mais aussi de la raison de demander depuis Si souvent, nous voyons différentes solutions pour différentes personnes et leur situation.
Ce qui précède sont quelques directives générales, mais si vous avez besoin d'informations plus spécifiques, n'hésitez pas à nous contacter.
Et Allah (SWT) sait mieux.
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