Quel est le remède contre le trouble du déficit de l'attention?

• Seeking Cure fait partie de la tradition de notre prophète bien-aimé (la paix soit sur lui). Il était également connu pour aimer une bonne santé et a encouragé les gens à demander à Allah (SWT) fréquemment et au quotidien comme indiqué le matin et le soir.
• Healthwise, la meilleure chose à faire est d'améliorer votre alimentation et de manger un équilibre de tous les aliments: noix, graines, huiles, viande, poisson, œufs, grains entiers comme le riz brun, les légumes de différentes couleurs, etc.
• L'exercice est également important; De nombreuses recherches l'ont liée à l'amélioration de la santé cérébrale, en particulier l'exercice d'endurance comme la course, la natation et le vélo, bien que tout exercice aide.

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Il y a un remède contre Trouble d'hyperactivité du déficit de l'attention (TDAH), comme le prophète (que la paix soit sur lui) a dit qu'Allah (SWT) a créé un remède pour tout, alors cherchez le remède.

Jabir a rapporté que le messager d'Allah (que la paix soit sur lui) disait:

Il y a un remède pour chaque maladie, et lorsque le remède est appliqué à la maladie, il est guéri avec la permission d'Allah, l'exalté et glorieuse. (Shahih musulman)

La recherche de la guérison fait donc partie de la tradition de notre prophète bien-aimé (que la paix soit sur lui). Le prophète (que la paix soit sur lui) était également connu pour aimer une bonne santé et encouragé les gens à demander à Allah (SWT) pour cela fréquemment et quotidiennement comme indiqué le matin et le soir.

En tant que tel, nous devons chercher le remède et demander à Allah (SWT) une bonne santé car il n'y a ni puissance ni pouvoir sauf par Allah.

Abdul-Rahman Ibn Abi-Bakra a demandé à son père:

Je te vois lire trois fois tous les matins et tous les soirs: «Oh Allah me gardez bien dans mon corps, garde-moi bien dans mon entendre et reste bien dans ma vision. Oh Allah, je vous demande refuge contre vous contre l'incrédulité et la pauvreté, je vous demande refuge contre vous contre la punition de la tombe, il n'y a pas de Dieu que vous. Le père a répondu: «J'ai entendu le prophète (la paix être sur lui) suppliquer en tant que tel et je souhaite suivre sa tradition. (Ibn Hajar al-Asqalani qui l'a classé comme Hasan)

Le TDAH est un trouble assez complexe. C'est un trouble neurologique Dans lequel il y a des déséquilibres chimiques dans le cerveau, dont les possibilités pourraient être infinies, c'est pourquoi le traitement est difficile et une guérison complète n'a pas été découverte. Cela dit, il peut toujours être guéri.

La recherche montre qu'il existe un énorme lien entre le régime alimentaire et le TDAH, les personnes atteintes de troubles gastro-intestinaux comme la sensibilité au gluten ont tendance à montrer des symptômes de TDAH et d'autres troubles neurologiques, ceci est en grande partie parce que leur état nutritionnel est considérablement affecté en raison de la diminution de l'absorption de nombreux nutriments.

Certains praticiens de la santé ont même complètement guéri les personnes présentant des symptômes liés au TDAH avec une alimentation saine seule. Toute carence, même un seul nutriment essentiel peut affecter la santé globale, en particulier le cerveau.

En tant que tel, la première étape pour guérir le TDAH, ainsi que d'autres maladies, consiste à améliorer votre état nutritionnel, principalement par le biais de la nourriture, mais aussi à utiliser des suppléments pour rééquilibrer rapidement toutes les carences et combler les lacunes dans votre alimentation.

Prendre une multivitamine quotidienne et du calcium, le magnésium, la vitamine D et le fer (car les multivitamines ne les contiennent pas) est extrêmement important pour bonne santé. Une étude a montré que des personnes qui prenaient une multivitamine quotidienne vivaient 10 ans de plus que ceux qui ne l'ont pas fait!

Alors, qu'est-ce qui peut être pris pour améliorer directement les symptômes du TDAH en fonction de la recherche? Le premier est l'huile de poisson; Les médecins ont commencé à l'utiliser avec des résultats très réussis chez les patients atteints de TDAH; Les doses étant autour de trois cuillères à soupe par jour.

Cela a également du sens en théorie parce que le cerveau des fœtus en développement qui manquent d'oméga-3 ne se forment pas correctement; En effet, une grande partie du cerveau est composée d'oméga-3.

Il a été démontré que les phospholipides, la L-carnitine et Gingko biloba améliorent légèrement les symptômes du TDAH; Tous sont naturellement présents dans les sources alimentaires ou sont de la nourriture (l'herbe ginkgo).

Les phospholipides, comme les oméga-3 dans l'huile de poisson, composent une grande partie du cerveau ainsi que chaque membrane cellulaire du corps. La lécithine de soja et la lécithine de tournesol sont les formes de supplément les plus courantes, environ deux cuillères à soupe ou 30g sont une dose quotidienne typique.

La L-carnitine est un acide aminé qui peut être acquise par la nourriture (principalement de la viande et du lait) ou synthétisé naturellement à partir de protéines si la consommation est adéquate dans l'alimentation. Les doses sont de 500 à 2 000 mg par jour.

Gingko est connu pour améliorer la santé du cerveau. Les doses de l'extrait sont trois fois par jour de 40-120 mg.

D'autres herbes stimulantes du cerveau telles que Ashwagandha et Bacopa en médecine ayurvédique sont également des remèdes prometteurs; Ginseng en médecine traditionnelle chinoise.

Certains nutriments ont également montré une relation avec les symptômes liés au TDAH, à savoir le magnésium comme le zinc. Les deux fonctionnent comme des anti-oxydants mais jouent également un rôle dans environ 300 processus biochimiques dans le corps chacun. Cela souligne en outre l'importance de la nutrition sur le TDAH.

Il existe de nombreux autres composés étudiés pour le TDAH, mais en fin de compte, ce sont toutes des choses qui devraient faire partie d'une alimentation saine.

En tant que tel, la meilleure chose à faire est d'améliorer votre alimentation et de manger un équilibre de tous les aliments: noix, graines, huiles, viande, poisson, œufs, grains entiers comme le riz brun, les légumes de différentes couleurs, etc.

Exercice est également important; De nombreuses recherches l'ont liée à l'amélioration de la santé cérébrale, en particulier l'exercice d'endurance comme la course, la natation et le vélo, bien que tout exercice aide.

J'espère que cela a aidé. Qu'Allah nous accorde toute une bonne santé.

Et veuillez rester en contact.

(De Ask sur les archives de l'islam)

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