Ramadan et tâches ménagères – Conseils pour répondre aux attentes

Farah était pressé. Il était presque temps de briser le jeûne, et elle s'est toujours retrouvée pour remplir les sandwichs et préparer le smoothie à mangue préféré de tout le monde.

Dans le même temps, sa fille de 5 ans a continué à la harceler, tirant le coin de son volé et lui demandant de jouer.

Alors que Farah essuyait cette sueur de son front, ses beaux-parents ont commencé à commenter la disposition incomplète de la table Iftar.

Farah était nerveux et stressé. Au lieu de ressentir le besoin de s'enfuir, elle mourait d'envie d'être la dame impeccable qui pouvait facilement effectuer des tâches.

Ramdan est un mois de bénédictions où chaque individu est prêt à investir dans ce temps supplémentaire pour les prières et la récitation du Coran.

Les musulmans sont automatiquement absorbés par le plus grand effort pour accomplir de bonnes actions. Ils font de leur mieux pour s'éloigner du péché.

Ironiquement, cela est censé être pratiqué tout au long de l'année. Pourtant, ce mois-ci est très spécial à cause des bénédictions que Dieu accorde à ses serviteurs et parce qu'elle est marquée par la révélation du Saint Coran.

Avec une routine de jeûne suivie des prières Qiyam (prières de nuit facultatives) et de la récitation du Coran, il devient souvent difficile de gérer les choses.

Cela devient une tâche fastidieuse pour les femmes qui sont censées cuisiner, s'occuper des enfants, jeûner et répondre aux attentes de tous les membres de la famille.

Dans la quête pour satisfaire tout, elle commence à faire des compromis sur ses rituels ou relations du Ramadan.

Pour cette raison, il existe des conseils pratiques pour éviter ce dilemme. Ce sont les suivants:

Demander de l'aide

La communication est la clé de chaque relation. Les femmes apprennent souvent à parler et à s'exprimer au lieu d'attendre que le gars lise leur esprit.

Cette règle peut également être facilement mise en œuvre dans cette situation, où elle est censée demander de l'aide.

Il n'est pas toujours possible d'embaucher une femme de chambre. Dans un tel cas, elle peut toujours demander à sa belle-mère ou à sa belle-sœur pour obtenir de l'aide avec les tâches de cuisine.

Si ce n'est pas possible, elle peut demander à son mari de s'occuper des enfants pendant qu'elle prie ou prépare Iftar.

Ne commandez ni n'enseignez.

Au lieu de dire «» Reformatiquez vos déclarations avec un ton plus poli, tel que «»

Prioriser

Les femmes peuvent facilement effectuer des effectifs. Le problème se pose lorsque les individus ne sont pas en mesure d'identifier et de terminer les tâches en fonction de leur importance.

Examinez votre routine quotidienne et allouez le temps pour chaque tâche.

Par exemple, pendant que votre enfant fait une sieste, vous pouvez réciter le Saint Coran.

De même, vous pouvez mariner les aliments ou vous en faire rapidement avec la préparation le matin et entrer dans la cuisine une heure avant qu'il ne soit temps pour Iftar.

Pendant ce temps, les enfants peuvent se voir attribuer de petites activités sur la base de leurs intérêts.

Répondre aux attentes

Il devient trop stressant pour répondre aux demandes de chaque membre de la famille. Pour cette raison, il est nécessaire d'aller doucement avec soi-même. N'oubliez pas de ne pas être submergé par de petits problèmes.

Si vous vivez avec vos beaux-parents, faites-leur comprendre comment vous devez gérer un certain nombre de choses.

De plus, concentrez-vous sur la connexion spirituelle car elle renforce la relation.

Vous pouvez ensemble assister à des sermons religieux ou vous impliquer dans des activités religieuses, et vous pouvez également l'enseigner à vos enfants.

D'un autre côté, malgré un fardeau de courses, n'ignorez jamais votre relation avec votre conjoint.

Prenez du temps, peut-être une heure la nuit, pour sortir pour une promenade ou peut-être profiter d'un Iftar ou Suhoor ensemble.

De plus, concentrez-vous sur la connexion spirituelle car elle renforce la relation. Vous pouvez ensemble assister à des sermons religieux ou vous impliquer dans des activités religieuses, et l'enseigner également à vos enfants.

Faites confiance à Dieu

Priez Dieu pour vous donner la force de faire face aux courageusement tous les défis de la vie. Le mariage est une transition, et il va de pair avec un certain nombre d'obligations.

Comprenez vos tâches. Cependant, ne compromettez pas votre santé. Dans la quête de satisfaire les autres, les individus oublient souvent de prendre du temps pour eux-mêmes.

Alors que le Ramadan pourrait être un mois chargé, essayez de faire quelque chose pour vous-même qui vous rajeunit. Un entraînement de 20 minutes ou une douche chaude peut soulager le stress.

Priez et récitez le Coran car ce mois est plein de bénédictions et la parole d'Allah vous donne une immense paix qui ne peut être réalisée via aucune autre source. Par conséquent, profitez-en.

Faites confiance à Allah et croyez en vous. Tout ce dont vous avez besoin est de la patience et du courage. N'oubliez pas que tout est possible pour vous.

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