Un nouveau départ pour la nouvelle année

Une nouvelle année s'achève, laissant derrière elle des bons et des mauvais moments.

Comment pouvons-nous capturer davantage de bonté cette année ? Qu’est-ce qui n’a pas fonctionné et qu’est-ce qui doit changer ?

À l’approche de 2025, quelles nouvelles intentions ou niah pouvons-nous faire pour favoriser notre développement personnel ?

Le Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui) nous conseille de

« Bénéficiez du cinq avant cinq : de votre jeunesse avant votre vieillesse, de votre santé avant votre maladie, de votre richesse avant votre pauvreté, de votre temps libre avant d'être préoccupé et de votre vie avant votre mort. »(Ibn Abbas)

Ce hadith souligne l'importance du temps et la façon dont nous devons toujours nous efforcer d'être en quête constante de nous améliorer à tous les niveaux : spirituel, intellectuel, physique et social.

Quels objectifs pouvons-nous nous fixer à la fin de cette année pour nous développer comme le conseille le Prophète ?

Développement spirituel

Il va sans dire que l’aspect spirituel est le plus crucial de tous.

Pour une vie plus équilibrée et harmonieuse, nous devons renforcer notre lien avec Allah, augmenter nos bonnes actions et diminuer les mauvaises.

La croissance spirituelle au niveau individuel est importante, mais elle est également importante pour que la famille grandisse spirituellement.

Pour que cela se produise, les parents doivent impliquer leurs enfants dans des activités religieuses et leur donner le bon exemple car, comme nous le savons tous trop bien, les actions sont plus éloquentes que les mots.

Un plan raisonnable pourrait être :

• Croissance spirituelle individuelle : priez les cinq prières obligatoires à l'heure et à Jama'a si possible et priez Deuh et autres sunnas rak`ahs comme deux rak`ahs la nuit.
• En plus de la prière obligatoire du vendredi, les hommes doivent s'efforcer de prier 'Isha'a à la mosquée (étant donné que cela n’est peut-être pas aussi facilement accessible aux hommes résidant dans des pays non islamiques).
• Jeûnez les trois jours du milieu du mois lunaire et accomplissez des supplications le matin et le soir.
• Lire le Coran chaque jour et efforcez-vous de le terminer en cycles de deux mois.
• Écoutez une conférence islamique au moins une fois par semaine. Profitez du temps passé dans la cuisine ou à d’autres tâches ménagères.
• Travaillez sur votre comportement et essayez de perfectionner un nouveau comportement chaque mois, comme la patience, la piété, la sincérité, la gentillesse et le pardon.

Pour la croissance spirituelle de votre famille :

• Priez 'jesha'a ensemble à la mosquée le week-end.
• Faites un travail caritatif ensemble.
• Lire Coran ensemble le soir.
• Lisez des livres islamiques avec vos enfants.
• Si possible, allez ensemble à la prière du vendredi et faites-en une journée spéciale pour la famille.
• Faites en sorte de toujours aller aux prières de l'Aïd en famille, de décorer la maison de manière festive, de faire un voyage mémorable et d'être généreux en friandises ; faites-en une journée inoubliable.

Développement intellectuel

Comment s’est déroulée votre année intellectuellement ? Avez-vous réussi à gagner du temps pour la culture générale ?

C'est tout un défi dans nos vies trépidantes de s'asseoir et de lire et/ou de regarder un documentaire. Pour suivre le rythme des grands changements qui nous entourent, nous devons en faire une priorité.

Il y a tellement de domaines intéressants à explorer autour de nous, notamment les études islamiques, les sciences humaines, les sciences sociales et les sciences naturelles.

Essayez de vous fixer comme objectif de lire un nouveau livre sur une base mensuelle.

Nous devons également apprendre à nos enfants à aimer la connaissance. Nous pouvons y parvenir mieux en donnant l’exemple et en nous lisant nous-mêmes en plus de leur lire.

Pour les plus jeunes enfants, lisez un livre tous les soirs et essayez d’en faire plus pendant les week-ends et les vacances.

Emmener la famille dans les musées est un autre bon moyen d’élargir ses horizons.

Commencez par l’un de leurs intérêts pour les enthousiasmer. Les musées sont d’excellents endroits où aller les jours pluvieux et froids. Essayez de vous fixer comme objectif un nouveau musée chaque mois.

Développement physique

Chaque jour, nous sommes bombardés de publicités nous incitant à faire de l’exercice et à manger sainement.

Bien que les enseignements islamiques nous avertissent de ne pas en abuser, il est décourageant de constater à quel point une mauvaise alimentation est devenue la norme dans nombre de nos vies.

Allah Tout-Puissant nous avertit dans le Saint Coran :

{… et mangez et buvez mais ne gaspillez pas par extravagance, certainement Il (Allah) n'aime pas al-musrifoon(ceux qui gaspillent par extravagance)} (Al-A'raaf 7:31)

Un autre problème est que la gourmandise en nourriture et en boisson nuit non seulement au corps physiquement mais aussi mentalement et spirituellement ; cela bloque l’esprit et rend paresseux pour l’adoration.

Dans ce contexte, l'Imam Ash-Shafi`i a dit :

“Je ne me suis pas rempli depuis seize ans parce que se remplir rend le corps lourd, enlève la compréhension claire, induit le sommeil et rend faible pour l'adoration.”

Fixez-vous comme objectif de faire de l'exercice trois fois par semaine.

Cela pourrait être aussi simple que de faire une promenade de 30 minutes. Inscrivez vos enfants à des cours de sport. Encouragez-les à faire du vélo.

Faites une randonnée ensemble le week-end ; c'est une excellente occasion de faire de l'exercice, de créer des liens et de s'émerveiller devant la beauté de la création d'Allah.

Mangez moins et privilégiez les repas faits maison. Essayez de ne pas sortir manger plus d’une fois par semaine.

Évitez la malbouffe, les excès de sucres, les viandes transformées et rouges et augmentez votre consommation de légumes, de fruits, de grains entiers et de haricots.

Développement social

Le Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui) dit :

« Celui qui croit en Allah et au Jour dernier, qu'il entretienne les liens de parenté. » (Sahih Al-Bukhari)

Comment s’est déroulée votre relation avec votre famille élargie au cours de l’année écoulée ? Avez-vous maintenu les liens ou les avez-vous rompus ?

Parfois, il peut être tout un défi de rester connecté. Il n’est pas non plus toujours facile de traiter les autres comme vous aimeriez qu’ils vous traitent, comme nous l’enseigne le Prophète Mohammed (que la paix soit sur lui).

Appelez régulièrement vos parents et rendez-leur visite chaque semaine.

Si vous êtes à l'étranger, visitez-le au moins une fois par an et faites de votre mieux pour rendre cette séparation temporaire. Mieux encore, essayez de faire en sorte qu’ils vivent à l’étranger avec vous s’ils sont d’accord, afin que vous puissiez toujours répondre à leurs besoins.

Appelez vos proches et rendez-leur visite régulièrement. Gardez à l’esprit qu’un proche dans le besoin a la priorité sur les autres dans le besoin.

L'amitié est aussi un lien social important. Restez connecté avec vos amis et soyez là pour eux quand ils ont besoin de vous. C'est dans le besoin que l'on reconnaît ses vrais amis.

Puisse Allah vous aider dans vos efforts et faire de cette année à venir une année remplie de succès, de bonheur, de bonne santé et de piété.

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