Je ne suis plus intéressé à être musulman

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frère,

Merci de nous avoir écrit pour nous faire part de vos préoccupations les plus importantes et merci de nous faire confiance. La confiance est un facteur important lorsque l'on cherche des réponses, des conseils et du réconfort. Il se peut que vous ne vous sentiez pas assez proche ou que vous n'ayez pas pu faire confiance à suffisamment de personnes dans votre vie pour leur confier les nombreuses choses que vous avez réfléchies et ressenties.

Je vois que notre sœur de la section Ask about Islam a répondu à votre question lors de leur session en direct et elle l'a fait de la manière la plus complète et la plus affectueuse. J'espère que in sha' Allah vous avez vu la grande perspicacité et l'avantage dans sa réponse et ses références et vous le ferez in sha' Allah Réfléchissez à sa réponse et rapprochez-vous d’Allah (swt).

Cela dit, j’aimerais aborder certains éléments qui peuvent contribuer à vos sentiments, conduisant ainsi à votre colère, à votre douleur et à vos questions.

Tout d’abord, vous avez déclaré avoir eu une enfance très malheureuse et avoir souffert de phobies et de peurs. Malheureusement, vous avez également été victime de harcèlement sexuel. Je me demande si vous avez déjà bénéficié d’une thérapie approfondie pour ces problèmes, mon frère. Bien que vous ayez déclaré prendre des médicaments, vous n’avez pas précisé si vous consultez également un thérapeute. La thérapie est très importante pour comprendre les peurs et les phobies ainsi que pour surmonter tout traumatisme que vous avez pu subir suite à un harcèlement sexuel. Tous ces traumatismes et problèmes de santé mentale tels que les phobies et les peurs peuvent se transformer en colère, en tristesse plus profonde ou en déconnexion s'ils ne sont pas traités correctement. Bien que je ne sache pas depuis combien de temps vous avez été harcelée sexuellement ou si vous souffrez toujours de phobies et de peurs, il faut y remédier. in sha' Allah.

Le fait que vous ayez grandi avec des parents qui vous ont inculqué les valeurs islamiques est une bonne chose. Cependant, Peut-être n’ont-ils pas suffisamment souligné l’amour et la miséricorde abondants d’Allah (swt) pour nous – tout ce que vous remettez en question. Connaître la miséricorde, l’amour et les bénédictions d’Allah est un tel don !

Nous connaissons tous les conséquences de la désobéissance ; cependant, Trop souvent, l’accent est mis sur la colère et la punition d’Allah au lieu de son amour et de sa miséricorde envers nous. Nous avons besoin d'une connaissance profonde et équilibrée de Son grand amour ainsi que des conséquences de notre désobéissance. Le Coran déclare :

« Par miséricorde d’Allah, tu as été indulgent envers eux. Si tu avais été grossier et dur de cœur, ils se seraient dispersés parmi toi. Pardonne-leur donc, implore pour eux le pardon et consulte-les à ce sujet. Et quand vous avez décidé, confie-toi à Allah.. En vérité, Allah aime ceux qui placent leur confiance en Lui. » (3:159)

Frère, en comptant sur Allah (swt) au lieu d'être en colère ou d'avoir peur, vous… in sha' Allahvivez la grande joie de Sa miséricorde, de Ses bénédictions et de Son amour dans votre vie. Cependant, vous ne pouvez y parvenir qu'en étant déterminé à voir toute la vérité du message d'Allah (swt) à travers notre messager bien-aimé, le Prophète Muhammad (saw).

Afin que vous puissiez pleinement adopter ces concepts, frère, je vous suggère de vous attaquer à vos problèmes de santé mentale et de les résoudre une fois pour toutes, in sha' Allah.

Il semble que vous ayez été traumatisé et que, en réponse, vous vous soyez replié sur vous-même, en colère, blessé et confus, surtout après avoir vu votre frère mourir d'une mort horrible (qu'Allah lui pardonne, lui accorde sa miséricorde et lui accorde le Paradis). Frère, avez-vous reçu un accompagnement psychologique pour cela ?

En ajoutant à cette expérience vos phobies, vos peurs et votre histoire de harcèlement sexuel préexistants, vous devriez être très fière de vous-même pour avoir accompli tout ce que vous avez accompli jusqu’à présent dans la vie. Vous avez une carrière solide de 10 ans, une famille et vous semblez stable dans d’autres domaines. Vous avez tellement plus à voir, à faire et à expérimenter dans la vie. Je crois fermement que vos problèmes de santé mentale sont en partie responsables de vos sentiments à l’égard d’Allah (swt) et de la spiritualité ; vous vous privez d’une vie pleine et joyeuse. Sans parler du fait que cela entrave votre relation avec Allah le Très-Haut.

Quand nos esprits et nos émotions deviennent dysfonctionnels comme dans la dépression, les crises de panique chroniques, les phobies, les peurs et d’autres troubles de l’humeur, Cela amplifie souvent les choses de manière négative. Souvent, nous ne pouvons pas penser rationnellement ou nous réfléchissons trop aux choses au point de voir les choses de manière déformée.

Bien que je pense que votre cognition est une réalité à bien des égards concernant les choses tristes de la vie, la souffrance, etc., vous n'avez pas la capacité de voir l'ensemble du tableau et vous vous concentrez uniquement sur le négatif à un point tel que cela interfère avec votre vie et votre bonheur.

La clé est de trouver l'équilibre, mon frère. Non, la vie n’est pas facile et elle demande du travail. Nous voyons et ressentons aussi des choses tristes. Cependant, si nous ne nous occupons pas de nos problèmes, nous pouvons être privés de joie. Nous avons tous des choses sur lesquelles nous devons travailler, alors vous n’êtes pas seul. Cependant, il existe un Dieu miséricordieux et aimant, Allah (swt), qui veut que nous soyons heureux. Lorsque nous faisons quelques pas vers Lui, Il (swt) en fait beaucoup plus vers nous ! C’est incroyable, non ?!

Comme vous avez déclaré que vous prenez des médicaments, je tiens à souligner que Les médicaments sont censés soulager vos symptômes, et non les aggraver ou les maintenir. Cela étant dit, je vous suggère de parler au médecin prescripteur et de l'informer que ces médicaments ne fonctionnent pas. Vous aurez peut-être besoin d'un changement ou d'un ajustement de votre médication.

Vous avez déclaré : « Je prends des comprimés antidépresseurs à forte dose, ESTOMINELS, depuis 10 mois. Je m'intéresse désormais rarement à la religion. Je n'ai aucun intérêt à faire la salat, ni à être musulman. Je n'ai aucun but dans la vie ». Avant de prendre le médicament, comment vous sentiez-vous ? Aviez-vous un intérêt pour la vie ? Aviez-vous observé vos prières et ressentiez-vous un lien avec Allah (swt) ? Est-il possible que le médicament aggrave la situation ? Essayez de vous remémorer la situation dans laquelle vous étiez avant la prise du médicament et notez les changements (tels que ceux que vous avez décrits) et voyez si le médicament a pu être à l'origine de cette apathie. En fait, si vous recherchez les effets secondaires possibles de ce médicament, l'apathie en fait partie.

De plus, si vous n’êtes pas en thérapie, Je vous suggèrerais de commencer à consulter un conseiller afin que vous puissiez parler régulièrement à quelqu'un des choses qui vous dérangent ainsi que de celles qui se sont produites dans le passé. Cela fait partie de la guérison, frère.

S'il vous plaît, soyez gentil avec vous-même.Mangez sainement, faites de l’exercice, promenez-vous dans la nature – regardez la beauté qui vous entoure. Soyez attentif aux oiseaux, au chant des abeilles, aux couleurs des arbres et des fleurs, au ciel bleu. Tous ces éléments sont des signes de vie, d’amour et de miséricorde. Essayez de vous engager dans des activités stimulantes, comme rejoindre un club social ou vous lancer dans un nouveau passe-temps. Toutes ces choses nous aident à atteindre et à maintenir une connexion saine entre le corps et l’esprit.

Lorsque vous vous sentez nerveux ou anxieux, utilisez dhikr pour vous calmer, des techniques de respiration profonde, ainsi que de relaxation musculaire progressive. Les techniques de réduction du stress vous aideront également à calmer votre esprit de tout le désordre, la tristesse, la colère et les conflits que vous ressentez peut-être.

De plus, je te recommande vivement, cher frère, de prier, de lire le Coran, d'invoquer Allah (swt) et de Lui faire part de toute ta tristesse, de ta colère et de tes craintes. Allah (swt) nous connaît mieux que nous, et Il (swt) attend que Son serviteur vienne à Lui. Allah (swt) est le plus miséricordieux.

Frère, in sha' Allahvous commencerez à prendre les choses en main. Je suis sûr que vous en êtes capable. Si vous ne voulez pas épouser cette femme, ne le faites pas. Si vos médicaments ne fonctionnent pas, informez-en votre médecin. Vous avez subi des traumatismes, des blessures et des phobies dans le passé ; laissez-vous guérir en suivant un accompagnement psychologique.

Enfin, Allah (swt) t'aime, mon frère. Prends le temps de connaître le Dieu miséricordieux et aimant (swt) qui t'a créé. Tu es dans nos prières. S'il te plaît, fais-nous savoir comment tu vas.

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