Chaque fois que je planifie quelque chose, le contraire se produit ; pourquoi ?

Dans cette réponse de conseil :

• Au lieu de vous soucier de savoir si vous gagnez ou perdez, concentrez-vous sur le fait de vous amuser et de profiter de l’opportunité de participer.

• Malgré les frustrations, vous pouvez également en tirer beaucoup de positif, surtout si vous regardez les choses sous un angle différent et, surtout, si vous placez votre confiance en Allah et acceptez Sa Volonté.

• Apprenez-en davantage sur le décret d'Allah et sur la manière dont Allah agit de manière sage. Il y a toujours de la sagesse dans ce qui nous arrive.

• Essayez de penser aux conséquences positives de ce qui vous arrive. Qu'avez-vous appris de cette expérience ?

• Consultez une thérapie si vous ressentez le besoin d’avoir du soutien pour surmonter ces sentiments.

• Renforcez votre lien avec Allah.

Wa Alaikum Salaam wa Rahmatullah wa barakatuh frère,

On a souvent l'impression que le monde, tout et chacun est contre nous. Rien ne se passe jamais comme prévu. Tout va toujours mal et on n'arrive jamais à rien de positif. C'est peut-être comme ça que ça se passe. semble pour vous, mais ce n'est pas forcément toute la vérité.

Il existe quelques mesures que vous pouvez prendre pour surmonter ce sentiment. Vous verrez que vous vivrez la vie de manière très différente si vous êtes prêt à opérer quelques changements psychologiques dans votre mentalité.

Concentrez-vous sur le positif

Vous pouvez commencer par vous poser quelques questions importantes : les choses qui vous frustrent sont-elles vraiment si importantes ? Est-ce que cela a de l'importance si vous gagnez le cricket ? Vous-même utilisez le mot « idiot » pour les décrire, ce qui implique que, de manière réaliste, ces choses ne sont probablement pas si importantes pour vous.

Au lieu de vous soucier de savoir si vous gagnez ou perdez, concentrez-vous sur le fait de vous amuser et de profiter de l’opportunité de participer. Beaucoup n’ont même pas la possibilité de le faire en raison d’un handicap ou d’autres engagements auxquels ils doivent s’acquitter. Ainsi, au lieu de vous concentrer sur les événements négatifs qui vous arrivent à ce moment-là, vous pouvez plutôt adopter une approche de gratitude et de positivité.

Ce changement d'état d'esprit améliorera automatiquement votre humeur et fera en sorte que tout ce qui pourrait arriver de mauvais vous semblera sans importance. Cela vous donnera l'espace mental nécessaire pour vous amuser davantage.

Abu Yahya Suhaib bin Sinan (qu'Allah l'agrée) a rapporté que : Le Messager d'Allah (ﷺ) « Quelle merveille que celle du croyant ! Il y a du bien pour lui en toute chose et cela ne s’applique qu’au croyant. Si la prospérité l’accompagne, il exprime sa gratitude envers Allah et c’est un bien pour lui ; et si l’adversité l’atteint, il l’endure patiemment et c’est mieux pour lui » (Muslim). (Livre 1, Hadith 27)

Regardez-le sous un autre angle

Même si cela peut sembler difficile et pénible lorsque vous vous retrouvez dans une situation où vous devez vous rallier après que tout le monde ait pris des dispositions, vous pouvez également y trouver des aspects positifs. Cet aspect de votre situation actuelle peut à lui seul servir de source pour développer vos compétences qui pourront vous être utiles dans la gestion de personnes dans un emploi ou en tant que chef de famille à l'avenir. De plus, cela fera de vous un organisateur efficace, ce qui rendra les choses beaucoup plus faciles et moins stressantes pour vous à l'avenir, car vous serez bien entraîné.

On vous a recommandé le combat, alors que vous le détestez. Peut-être détestez-vous une chose, alors qu'elle est un bien pour vous; peut-être aimez-vous une chose, alors qu'elle est un mal pour vous. Et Allah sait, alors que vous ne savez pas. (Coran 2:216)

Ayez confiance en Allah

Le plus important, parmi tout cela, est de développer une confiance dans le Qadar d'Allah. S'Il a décrété quelque chose, alors cela se produira et s'Il ne l'a pas fait, alors cela n'arrivera pas.

Et (rappelle-toi, ô Muhammad), quand ceux qui ont mécru complotaient contre toi pour te retenir, ou pour te tuer, ou pour t'expulser (de la Mecque). Mais ils complotent, et Allah complote. Et Allah est le meilleur des comploteurs. (Coran, 8:30)

Donc, si vous êtes destiné à gagner, alors vous gagnerez, et si non, alors vous ne gagnerez pas. Tout cela fait partie du plan d'Allah et vous n'avez donc pas à vous soucier de ce que vous aimeriez qu'il se passe, car Allah est aux commandes et vous devez avoir confiance en Lui.

Où que vous soyez, la mort vous surprendra, même si vous êtes dans des tours élevées. Mais si un bien leur arrive, ils disent : « Ceci vient d’Allah » ; et si un mal les atteint, ils disent : « Ceci vient de vous ». Dis : « Tout vient d’Allah ». Qu’ont donc ces gens-là, à ne comprendre qu’une parole ? (Coran, 4:78)

Bien sûr, il est important de faire tous les efforts possibles, mais vous devez le faire et laisser le reste à Allah et accepter que vous avez fait votre part et fait de votre mieux et que c'est tout ce que vous pouviez faire. Le reste était entre les mains d'Allah, et n'était pas le résultat d'une chance ou d'une malchance.

Regardez cette vidéo de conseil :

Dis : « Je ne me réserve ni le bien ni le mal, sauf ce qu’Allah a voulu. Et si je connaissais l’inconnaissable, j’aurais acquis de grands biens, et aucun mal ne m’aurait atteint. Je ne suis qu’un avertisseur et un annonciateur de bonnes nouvelles pour les gens qui croient. » (7:188)

En fait, nous pouvons tirer beaucoup de sagesse d'Allah sur ce sujet même pour lequel vous recherchez de l'aide. Outre les points spécifiques mentionnés ci-dessus, vous avez vous-même mentionné que vous considérez cela comme une épreuve, dont nous pouvons encore trouver le sens dans les paroles d'Allah. Des paroles qui peuvent apporter un grand réconfort dans des moments comme celui-ci.

Nous les avons répartis sur la terre en communautés. Certains d'entre eux étaient pieux, d'autres étaient infidèles. Et Nous les avons éprouvés par de bons et de mauvais moments, afin qu'ils reviennent. (Coran, 4:168)

Une fois que vous aurez pris ces choses en compte, il vous sera beaucoup plus facile de mettre en œuvre les premières étapes pour changer de perspective et rechercher des aspects positifs dans votre scénario. En faisant cela, vous constaterez également que votre lien avec Allah se renforcera. Cela vous permettra d'accepter systématiquement n'importe quel scénario dans lequel vous vous trouvez, tout en vous efforçant de faire de votre mieux dans tous les domaines.

Note de l'éditeur :

Lorsque vous en saurez davantage sur Allah, vous réaliserez le genre de pouvoir qu'Allah (SWT) possède. Personne ne peut comprendre Allah SWT sans Le connaître, Ses qualités, Ses attributs et ce qu'Il SWT fait. Tout ce qui arrive dans le monde a une raison. Même lorsque de mauvaises choses nous arrivent, il y a des raisons à cela.

Tout arrive pour nous former et nous changer pour le mieux. Personne n’a de réponse à tout ce qui se passe dans le monde, mais parfois de mauvaises choses arrivent à de bonnes personnes parce que ce monde n’est pas une demeure permanente ; c’est une demeure temporaire.

Résumé

Vos expériences peuvent être assez frustrantes, surtout si elles semblent se produire fréquemment. Cependant, un simple changement de perspective sur la question vous aidera généralement à gérer vos frustrations plus efficacement.

Malgré les frustrations, vous pouvez également en tirer beaucoup de positif, surtout si vous regardez les choses sous un angle différent et, surtout, si vous placez votre confiance en Allah et acceptez Sa Volonté.

Qu'Allah vous guide sur le droit chemin et vous bénisse dans cette vie et dans la suivante.

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