Comment rester productif et patient pendant le Ramadan

Le Ramadan est une période d'adoration, de prières et de supplications. Alors, comment pouvons-nous rester productifs et patients malgré de nombreuses distractions ?

Entre planification iftarrépondre aux invitations et trouver le temps de faire face au travail supplémentaire Le Ramadan peut être un mois difficile pour rester sur la cible avec ses objectifs et ses tâches.

Il ne fait aucun doute que le jeûne met un terme à certains de nos passés les plus appréciés et nous apprend à être patients. C’est une vertu nécessaire si nous voulons réussir aussi bien dans ce monde que dans l’au-delà. Il est dit dans le Coran :

{En effet, je les ai récompensés ce jour pour leur patiente endurance – pour qu'ils soient ceux qui réussissent} (Al-Mu'minun 23 : 111)

Voici quelques conseils qui vous aideront à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs du Ramadan et à améliorer votre productivité pendant le mois béni.

1. Allah est avec le patient

Dans nos relations avec les gens dans la vie quotidienne, si nous sommes confrontés à une situation désagréable et provocante, soyons tolérants et indulgents afin de garder notre jeûne indemne. Nous devrions particulièrement nous efforcer de garder le silence lorsque nous sommes en colère.

Allah dit dans le Coran :

{Et (Allah) les récompensera pour ce qu'ils ont patiemment enduré (avec) un jardin au Paradis et des vêtements en soie} (Al-Insan 80 : 15)

Pratiquer la patience peut être extrêmement difficile, mais sa récompense est sans importance.

2. Investissez dans vos relations familiales

Être productif ne signifie pas seulement trouver des moyens de mieux travailler, cela signifie également trouver comment se ressourcer, notamment en famille. Le Ramadan est une occasion en or pour raviver et entretenir les liens de parenté.

Faites quelque chose de spécial ; passez du temps de qualité avec vos proches. Vous serez surpris du degré de satisfaction que vous obtiendrez. Ce lien revêt une importance extraordinaire dans l’Islam. Nous savons très bien que la rupture des liens figure en bonne place sur la liste des énormités. À deux endroits du Coran, Allah a maudit celui qui rompt les liens familiaux.

{Et ceux qui rompent l'alliance d'Allah, après sa ratification, et rompent ce qu'Allah a ordonné d'unir et commettent le mal sur la terre, la malédiction sera sur eux, et pour eux sera la demeure malheureuse} (Al-Ra'd 25)

3. Ne perdez pas de temps et ne tergiversez pas

Jeûner tout au long de la journée de travail est un défi, en particulier pour ceux qui jeûnent sous la chaleur. Cependant, c’est également un excellent moyen d’acquérir de meilleures habitudes de travail. Lorsque nous jeûnons, nous n’avons pas le temps d’être paresseux car nous avons probablement faim à mesure que la journée avance.

Une habitude utile est de faire les choses exactement au moment où elles se présentent, car procrastiner ne signifie que souffrir.

Le Ramadan, bien qu'il soit une période préférée de l'année, est un mois de concentration et d'examen intenses sur chaque pensée et action. C'est comme courir un marathon pendant un mois d'affilée. C'est détoxifiant pour le corps et cathartique pour l'âme.

Profitez de ce temps pour vous rappeler que l’esprit et le corps sont bien plus capables que ce que nous leur attribuons. Le petit-déjeuner, les déjeuners et le café deviennent une réflexion secondaire.

C’est aussi le moment d’examiner la façon dont nous agissons et ce que nous disons envers ceux qui nous entourent. J'essaie juste d'être un peu meilleur partout. De petits efforts donnent de grands résultats. J'attends ça avec impatience chaque année

4. Ajustez vos intentions

Un conseil simple pour améliorer votre productivité consiste à revoir et à ajuster vos intentions derrière les actions de routine. Ajuster votre intention et chercher à plaire à Allah à travers vos actes réguliers fera une énorme différence. De cette façon, tu dors la nuit pour attraper suhuraller travailler et manger ifitar tout cela comptera comme de bonnes actions.

N'oubliez pas que chaque action est jugée par son intention !

5. Souvenez-vous des moins fortunés

Le Ramadan nous rappelle ceux dont la situation est plus difficile que la nôtre. Même si vous êtes moins chanceux, vous pouvez toujours trouver d’autres personnes moins chanceuses et plus dans le besoin que vous. On peut au moins penser aux personnes qui risquent aujourd’hui de mourir de faim dans certaines régions du monde.

Cela nous aidera à augmenter notre patience et notre action de grâce. Avec un tel état d’esprit, on est obligé de travailler plus dur et d’offrir davantage en termes de charité et de générosité.

6. Profitez au maximum de votre temps

Si vous travaillez, le Ramadan est peut-être le mois où vous restez à votre bureau pendant l'heure du déjeuner afin de pouvoir partir une heure plus tôt. Ou vous pouvez être proactif et utiliser votre heure de déjeuner pour lire votre Coran quotidien, faire du dhikr et du`aa', ou même faire une course rapide pour faire des courses pour les choses dont vous pourriez avoir besoin le lendemain.

7. Faites une auto-évaluation

À la fin de chaque journée et semaine du Ramadan, révisez votre niveau de productivité. Avez-vous fait ce que vous aviez prévu ?

Si non, qu’est-ce qui vous a gêné ? Ne pas pouvoir dire non ? Trop de distractions ? Était-ce vos propres sentiments et émotions ?

Qu’aurait-on pu faire différemment ? Que ferez-vous différemment demain ? Assurez-vous de reconnaître ce qui a fonctionné et faites-en davantage.

Suivez les conseils de `Umar Ibn al-Khattab :

« Tenez-vous responsable avant d’être tenu responsable et pesez vos actes avant qu’ils ne soient pesés pour vous ».

8. Commencez à développer des habitudes

Selon les experts, il faut 21 jours pour prendre une habitude. D'autres disent plus longtemps. Le temps exact que cela prend n’a pas vraiment d’importance.

Le fait est que vous devez faire le travail dès le départ si vous voulez qu’une habitude perdure, alors pourquoi ne pas utiliser le Ramadan pour commencer.

Que vous souhaitiez commencer à lire davantage de Coran chaque jour ou vous réveiller pour les prières nocturnes, profitez du temps du Ramadan pour commencer à prendre des habitudes et vous préparer au succès.

La patience avec ces cultes vous rendra finalement plus productif et, surtout, vous finira au Jannah, incha Allah.

En conclusion, plutôt que de paniquer face au stress du Ramadan, essayez d’en apprécier tous les aspects positifs. Vous aurez peut-être du mal à adopter toutes ces stratégies, mais choisir l’une d’entre elles fera certainement la différence.

Alors arborez votre plus grand sourire, renouvelez vos intentions et soyez sûr que ce Ramadan sera le meilleur de votre vie.