J'ai besoin d'une tranquillité d'esprit
Dans ce conseil répondre:
Soeur, ne sous-estimez pas vous-même ou vos capacités.
Vous êtes une jeune femme forte qui fait face à beaucoup.
Cependant, si vous pensez que votre dépression et votre anxiété continuent d'interférer avec votre vie et affecte les aspects importants du fonctionnement.
À propos de vous échouant à l'université deux fois, je crois que c'est parce que vous avez tellement de stress refoulé que vous n'êtes pas en mesure de vous concentrer correctement sur vos études.
Je vous conseillerais d'avoir une petite pause avec tout et de passer du temps sur vous-même.
Concentrez-vous sur l'amélioration de votre estime de soi et la suppression de l'écart entre votre moi réel et votre moi idéalisé.
Je vous suggère de consulter un psychologue professionnel pour vous aider à faciliter vos soucis et à vivre mieux, à Sha Allah.
As-Salamu 'Alaykum Sister,
Je suis vraiment désolé que vous traversiez de telles troubles à ce stade de votre vie.
D'abord et avant tout, vous n'êtes pas un lâche et ni un échec. C'est juste la situation dans laquelle vous vous trouvez actuellement.
Cependant, vous pouvez certainement vous adapter à votre situation, changer vos propres perspectives et vous élever de votre situation actuelle.
Comme vous l'avez mentionné, vous vous inquiétez de trop de choses à la fois – qui incluent votre religion différente de celle de votre famille, de votre frère autiste, de parents malveillants, de l'échec du collège, de la peur de la mort de vos parents, de la peur de votre propre mort, de ne pas pouvoir prier et d'avoir une foi faible.
J'essaierai de faire aborder chaque sujet de votre préoccupation afin d'obtenir une réponse à tous vos problèmes, dans Sha 'Allah.
Vous êtes une fille courageuse et forte pour embrasser l'islam, sans le soutien de votre famille.
Allah a choisi de vous accorder des conseils, Alhamdulillah. Donc, vous devriez louer et remercier énormément Allah qu'il vous a choisi de réussir dans l'au-delà, à Sha 'Allah.
Il peut y avoir des épreuves dans cette vie, mais n'oubliez pas de rester ferme sur le chemin d'Allah.
Continuez à prier et à réciter le Coran autant que vous le pouvez, et demandez également à Allah les conseils de votre famille.
La lecture de la vie de Sahabah pendant les premiers jours de l'islam vous aiderait à rassembler le courage de prier devant votre famille et d'être ferme dans l'islam.
Frère autiste
Ensuite, à propos de votre frère autiste. Il est essentiel que vous compreniez qu'il ne fait pas de crises de colère.
L'autisme est une condition où l'individu a désespérément besoin d'une routine et d'une cohérence, tout comme on a besoin d'air pour respirer.
Par conséquent, il serait faux de le blâmer, de le gronder ou de lui faire comprendre tout ce qui dépasse son niveau de contrôle personnel.
Je suggère de modifier un peu les habitudes familiales pour l'aider à mieux faire face.
Par exemple, maintenez une routine avec laquelle il est à l'aise.
Ou n'est-ce pas possible pour vos parents pour une raison quelconque, qu'il y ait une personne à la maison avec votre frère qui peut le gérer afin que sa routine ne soit pas perturbée.
Je conseillerais à votre famille d'obtenir une aide professionnelle d'un psychologue / psychiatre sur la façon de gérer votre frère.
Découvrez cette vidéo de conseil:
Des parents envieux
De plus, vous avez mentionné avoir des parents jaloux et jeter de la magie noire sur votre famille.
Je suggère d'éviter le contact avec de tels parents, surtout s'ils vous mettent mal à l'aise, stressé et vidonné.
N'oubliez pas que vous avez Allah, et sa miséricorde et ces parents ne le font pas!
Allah dit dans le Coran:
«Et (rappelez-vous, ô Muhammad), lorsque ceux qui ont incrédulé ont compris vous-même pour vous retenir ou vous tuer ou vous expliquer (de la makkah).
Et dans un autre endroit:
« Ensuite, quand ils (c'est-à-dire les sorciers), Musa a dit: » Ce que vous avez apporté, c'est la sorcellerie. (81-82)
Par conséquent, il est important d'avoir votre confiance avec Allah.
Demandez-lui de vous protéger, vous et votre famille, du mal. Si vous n'avez pas déjà mémorisé les deux dernières sourates du Coran (sourate Falaq et Sourate Naas), je vous recommande de les apprendre, ou du moins de les réciter régulièrement.
Selon Ibn al-Qayyim a dit que
(Al-Fawwaid, 2/426).
Échec au collège
À propos de vous échouant à l'université deux fois, je crois que c'est parce que vous avez tellement de stress refoulé que vous n'êtes pas en mesure de vous concentrer correctement sur vos études.
Il est également important que vous étudiez un sujet de votre intérêt personnel plutôt que de poursuivre un sujet que vos parents veulent que vous étudiez, ou qui est perçu pour vous trouver un bon travail.
En fin de compte, ce qui compte, c'est que vous soyez satisfait de vos réalisations.
Si vous vous sentez à dire à vos parents de vos échecs n'est pas requis, tout va bien.
Mais vous devez abandonner la peur des autres personnes qui vous contrôlent ou vous harceleront sur votre vie.
S'ils le font, ayez le courage de leur dire qu'ils n'ont pas le droit de faire des commentaires ou de la propagande sur votre vie.
Je vous conseillerais d'avoir une petite pause avec tout et de passer du temps sur vous-même.
Concentrez-vous sur l'amélioration de votre estime de soi et la suppression de l'écart entre votre moi réel et votre moi idéalisé.
Avoir plus de confiance dans vos capacités vous aiderait à mieux performer dans tous les aspects de votre vie.
Étant donné que vous êtes au milieu de tant de stress, il est facile de perdre votre vie sur votre vie, vos objectifs ultimes et votre but dans la vie.
Par conséquent, je vous recommande de trouver un but dans votre vie.
Choisissez de faire une différence dans votre propre vie ainsi que dans la vie des autres.
Cela vous aidera, vous autonomisera et vous rendra plus confiant dans vos capacités.
Par exemple, vous pouvez essayer d'aider les enfants avec leurs affectations, ou rejoindre un cours de tafseer, ou rejoindre un cours de peinture / pâtisserie – en bref, tout ce qui vous plaît et vous aidera à retirer vos problèmes.
Cela aurait également un effet thérapeutique sur vous si vous essayez consciemment d'en faire quelque chose pour vous aider à soulager le stress et à vous adonner à l'activité (tout ce que vous avez choisi).
Je vous conseillerais également de tenir un journal. Cela vous aidera non seulement à clarifier et à organiser vos pensées, mais cela vous aidera à arriver à des solutions logiques aux problèmes auxquels vous êtes confronté dans votre vie quotidienne.
De plus, cela vous aiderait à évaluer vos émotions négatives et, par conséquent, leur impact sur votre vie serait moins intense.
La journalisation vous aidera également à atteindre des objectifs et à planifier votre vie.
Peur de la mort et du fitna
À propos de votre peur de la mort, il est important de comprendre que nous devons tous mourir un jour.
Nous n'avons été envoyés dans ce monde que comme test par Allah. Faire face à la mort et rencontrer Allah est quelque chose que nous ne pouvons pas nier. Cependant, ce que nous pouvons faire, c'est de nous préparer pour le temps que nous avons le temps.
Essayez de réciter régulièrement vos prières et lisez le Coran.
Comme vous l'avez mentionné, c'est en effet une période de la période de proximité.
Nous devons chercher refuge avec Allah pour nous protéger tous et nos générations pour provenir du
Essayez de lire ou d'entendre le Tafseer du Coran, chaque fois que vous trouvez le temps, pour vous aider à mieux comprendre les commandes d'Allah et à réaliser ce qu'il veut de nous, dans Sha; Allah. Le Coran est un livre de guidages complets.
Soeur, ne sous-estimez pas vous-même ou vos capacités. Vous êtes une jeune femme forte qui fait face à beaucoup.
Cependant, si vous pensez que votre dépression et votre anxiété continuent d'interférer avec votre vie et affecte les aspects importants du fonctionnement, Je vous suggère de consulter un psychologue professionnel pour vous aider à soulager vos soucis et à mieux vivre, À Sha Allah.
Salaam,
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