J'ai du mal à prier ;  Je me sens paresseux et déprimé

J'ai du mal à prier ; Je me sens paresseux et déprimé


Dans cette réponse de conseil :

• Pour vous assurer que vous vous sentez immergé dans la prière pendant que vous priez, vous devez la comprendre.

• Si vous voulez vous concentrer, vous devez éviter les distractions.

• Si nous voyons ou entendons quelque chose qui nous distrait, nous devrions essayer de ne plus y penser.

Cela peut être fait en rationalisant le fait que le temps passé à y réfléchir peut plutôt être utilisé à autre chose, quelque chose de plus utile ou de plus relaxant peut-être.

• Améliorez votre concentration en planifiant votre journée, en faisant de l'exercice et en améliorant votre volonté.


Merci de nous faire part de votre question et de votre confiance en notre capacité à vous proposer une solution à votre situation actuelle.

Comprendre Salah

Allah SWT dit dans le Coran :

Et je n’ai créé les djinns et les humains que pour m’adorer. (51 : 56)

De nombreux enfants sont obligés d'offrir les 5 salah quotidiennes par leurs parents, le plus souvent sans comprendre pourquoi.

Les sentiments négatifs, la répulsion, la contrariété et le manque de motivation pour prier proviennent du fait de ne pas comprendre et d'accomplir sans réfléchir les actions de la salah.

Adorer Allah, atteindre Son plaisir et être sous Son ombre ce jour-là.

Lorsque vous réalisez que vous ne voulez pas prier, une connexion avec Allah, c'est votre prise de conscience du manque de qualité de vos prières et la prise de conscience du manque de connexion avec Allah.

La prière, chère sœur, est un lien physique, spirituel et émotionnel entre Allah et Son serviteur.

C'est une forme de communication entre Allah et nous. Lorsque nous prions, nous invoquons Allah, nous reconnaissons sa toute-puissance, nous confessons nos faiblesses et nos incapacités et nous demandons à Allah la direction divine.

J'ai du mal à prier ;  Je me sens paresseux et déprimé - À propos de l'Islam

Par exemple, lorsque nous parlons des cinq piliers de l’Islam, la prière, bien que très importante, est le deuxième pilier et non le premier. Le premier pilier est «La ila ha illallah».

En effet, avant d’agir, nous devons avoir une intention sincère.

Lorsque nous prions sans une intention claire et une compréhension claire, nous ne ressentons pas la prière et elle nous semble donc vide et creuse.

Donc, pour vous assurer que vous vous sentez immergé dans la prière pendant que vous priez, vous devez la comprendre.

Connaître simplement les définitions des chapitres lus du Coran ne suffit pas.

Il y a une énorme différence entre connaître quelque chose et comprendre quelque chose.

Connaître, c'est simplement être conscient de sa présence physique ou de sa signification superficielle.

Cependant, le comprendre signifie aller au-delà de son sens superficiel.

Comprendre signifie l’intérioriser, donner un sens aux connaissances et être capable de les appliquer.

Alors, comment comprenez-vous le Coran ? Comment comprenez-vous la prière ? Avant de comprendre les principes fondamentaux de l’Islam, vous devez comprendre le Créateur.

Vous devez comprendre Allah. Vous devez savoir ce que signifie être musulman et pourquoi vous êtes musulman.

Êtes-vous musulman simplement parce que vos parents sont musulmans et qu’on vous a appris à prier ? Ou êtes-vous musulman parce qu’Allah a rempli votre cœur de la lumière de la vérité et que vous êtes capable de distinguer ce qui est bien du mal (croyants et non-croyants) ?

À mon avislorsque nous ne remettons pas en question nos propres actions, nous perdons leur but et finalement les actions s'arrêtent elles-mêmes.

Afin de surmonter votre sentiment de vide lorsque vous priez, j'aimerais que vous consacriez au moins 10 à 15 minutes chaque jour en vous concentrant sur les points suivants :

  1. Quel est le message de l’Islam ?
  2. Qui est le Prophète Mohammed SAW ?
  3. Pourquoi suis-je musulman ?
  4. Comment renforcer ma connexion avec Allah ?
  5. Qu’ai-je fait aujourd’hui pour m’améliorer par rapport à ce que j’étais hier ?

Ces 5 questions peuvent être utilisées comme lignes directrices pour évaluer le but de votre vie.

Lorsque nous remettons en question nos objectifs, nos actions et veillons à ce que nos intentions soient pures et non discutables, nous nous sentirons motivés à nous améliorer et la dépression ne peut pas nous induire en erreur. ?

Si nous voulons nous concentrer, nous devons éviter les distractions.

La principale chose à garder à l’esprit est votre objectif dans la vie.

Quand on veut devenir professionnel (médecin, professeur, ingénieur, enseignant, etc.), il faut avoir les yeux rivés sur sa cible, la destination.

Si nous voulons nous concentrer, nous devons éviter les distractions. Lorsque cela est en place, tout le reste se met en place et il n’y a aucune distraction.

De même, pour un musulman, il y a un et unique objectif, le but est de plaire à Allah, de Lui obéir.

Tout ce que nous faisons, nous devons avoir l’intention de plaire à Allah par notre acte.

Par exemple, lorsque nous étudions pour un examen, nous devons avoir l’intention d’étudier de manière à pouvoir tirer quelque chose de précieux de nous-mêmes et l’utiliser pour servir l’humanité.

L'Imam Shafi a dit : « Quand nous n'occupons pas notre nafs avec la vérité, cela nous occupera avec le mensonge. »

Par conséquent, si nous intériorisons le sens de cette vie et en comprenons le but, il nous sera alors facile de rester sur la bonne voie.

Lorsque nous avons un tel état d'esprit, nous pouvons facilement voir notre destination, il sera difficile pour quoi que ce soit de nous distraire, peu importe la quantité de saleté qui pénètre dans notre corps, nous avons les yeux rivés sur la destination et nous serons concentrés sur ce qu'elle est. c'est que nous voulons réussir et gagner dans nos vies.


Regardez cette vidéo de conseil :


En outre, les choses ne deviendront une distraction que lorsque nous y penserons trop. Si nous voyons ou entendons quelque chose qui nous distrait, nous devrions essayer de ne plus y penser.

Cela peut être fait en rationalisant le fait que le temps passé à y réfléchir peut plutôt être utilisé à autre chose, quelque chose de plus utile ou de plus relaxant peut-être.

La distraction ne sera préjudiciable que si nous y concentrons trop notre attention.

Lorsque vous voyez quelque chose dont vous êtes conscient qu'il va vous orienter dans une direction différente, vous devez utiliser votre bon sens, votre logique et votre capacité de rationalisation pour le supprimer de votre vue de face.

Améliorez votre concentration

Notez ce que vous faites quotidiennement.

C'est très important. Si vous énumérez tout ce que vous faites chaque jour, cela vous aidera à voir ce que vous avez fait qui vous a éloigné de ce que vous voulez accomplir dans la vie.

Par exemple, si vous constatez que vous avez passé 3 heures à regarder un film ou 1 heure à surfer sur Facebook, vous verrez que le temps perdu aurait pu être consacré à faire quelque chose de valable pour vous spirituellement, mentalement et émotionnellement.

Développez votre volonté

Se concentrer sur un objectif et travailler pour l’atteindre n’est en aucun cas une tâche facile.

Lorsque vous remplissez votre esprit de productivité et essayez d’effacer le bruit, il vous deviendra alors facile de rester concentré et sur la bonne voie.

Priez souvent

J'ai récemment entendu l'histoire d'un homme dans les années 1800 qui voulait épouser une femme mariée.

Pour être honnête, il se rend chez le mari de la femme pour lui demander de divorcer afin qu'il puisse l'épouser.

Le mari de la femme, étant un homme très pieux, appréciait son honnêteté.

Cependant, il a dit que s’il priait 5 fois par jour pendant 40 jours, il divorcerait de sa femme.

Après 40 jours de prière régulière, l'homme (qui voulait épouser la femme mariée) sentit une étincelle dans son cœur.

Il réalisa quelle grave erreur il avait commise en ayant de mauvaises intentions envers une femme mariée. Il est ensuite allé voir son mari et s'est excusé.

Cette histoire dit que lorsque nous prions avec un cœur vrai, cela nettoie notre conscience, cela nous fait prendre conscience du bien et le distinguer du mal.

La salah est la connexion avec Allah. Lorsque nous nous levons pour prier, nous devons réaliser que nous prions le Propriétaire ou le Monde, et c'est une connexion spéciale qui nous a été accordée.

Allah SWT nous a choisis parmi les autres pour être bien guidés et être sur le droit chemin. Lorsque nous en prendrons conscience, il nous deviendra facile d’éloigner le bruit.

Faites de l'exercice (votre corps)

Aussi inutile que cela puisse paraître, l’exercice aide à se concentrer.

Il libère certains émetteurs dans votre cerveau qui améliorent la concentration, l'attention et la capacité à établir de nouvelles connexions et à développer l'apprentissage.

Lorsque vous faites de l’exercice, vous réaliserez qu’il devient difficile pour votre esprit de vagabonder et qu’il deviendra facile pour votre esprit de se concentrer.

Lire

La lecture fait travailler le cerveau, et c'est une très bonne chose. Lisez des choses qui vous intéressent et des choses qui vous aident à élargir vos connaissances.

Je prie pour que ma réponse vous aide à trouver la paix et à profiter de votre salah.

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