Je stresse à propos de choses que je ne peux pas contrôler, veuillez me conseiller !

Lorsqu’on reçoit un diagnostic de maladie, de nombreuses questions commencent naturellement à se poser.

Il est tout à fait normal que vous souhaitiez connaître les réponses afin de vous accepter et de vous adapter à la situation. Les entendre réduirait votre stress face à l’inconnu.

Faites une liste de ces questions et adressez-vous à votre médecin, qui répondra à vos préoccupations, y compris les plus spécifiques.

De nombreuses personnes souffrent d’un problème de santé qui leur permet de se marier, d’avoir des enfants en bonne santé et de vivre une vie heureuse.

Adoptez une attitude positive envers votre maladie et la façon dont vous en parlez. Cela donnera l’impression que vous pouvez le gérer, et éventuellement, vous le gérerez dans votre vie quotidienne.

Comment arrêter de stresser et gérer les doutes et l’incertitude ?

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