Je suis fatigué d'être jaloux et peu sûr de moi
Dans cette réponse de conseil :
Vous devez personnellement rechercher du soutien pour surmonter les blessures émotionnelles qui sont à l’origine de votre nature extrêmement jalouse.
Réévaluez les raisons pour lesquelles vous l’avez choisi.
Priez l’istikhara et utilisez ce temps pour tourner votre cœur vers votre Seigneur.
Faites davantage d’actes de bonté qu’Il aime.
Il a décidé de se fiancer avec toi parce que tu es belle à ses yeux et que tu as également les qualités qu'il recherche chez une épouse. Lorsque vous vous sentez en insécurité ou jaloux, concentrez-vous sur cela.
Salut Alekom,
Merci pour votre question.
La jalousie, comme vous le savez peut-être, est un sujet qui est déjà apparu dans notre propre histoire religieuse.
Lorsque le Prophète Muhammad (saw) a proposé d’épouser Um Salama, sa réponse à l’homme qui lui a transmis le message a été la suivante :
« Je lui ai dit : j’ai une fille (à charge) et je suis d’un tempérament jaloux ».
Plus tard, Il (le Saint Prophète) lui répondit par l'intermédiaire de l'homme qui lui délivrait le message en ces termes :
« En ce qui concerne sa fille, nous implorons Allah de la libérer (de sa responsabilité), et j’implore également Allah de mettre fin à (son) jalousie. » (Sahih Muslim)
De ce point de vue, les sentiments de jalousie ne sont pas contre nature ni un signe de manque de confiance en vous en tant que femme.
Même Aïcha, qui était connue pour être belle, était jalouse de la beauté d'Oum Salama, qu'Allah leur fasse miséricorde à toutes deux.
En fin de compte, eux et nous sommes des êtres humains qui ne sont en aucun cas parfaits.
Alors, où se situe la frontière entre la jalousie normale et la jalousie malsaine ?
Que vous fait faire la jalousie ?
Il y a des femmes qui sont tellement possédées par la jalousie qu’elles commencent à surveiller tout ce que fait leur mari comme un faucon.
Ils essaient constamment de surveiller son activité sur Internet, ce qu’il regarde dans la rue et la manière dont il parle aux autres femmes.
Ils le font au point qu’elle commence à essayer de contrôler son ton lorsqu’il parle, comment et à qui il peut parler, et exige qu’il lui prouve qu’elle est la seule femme qu’il regardera ou avec laquelle il s’engagera d’une manière qui a le potentiel d’être de nature sexuelle.
Alors que l'homme essaie de prouver son caractère, elle n'est pas satisfaite et exige toujours plus.
Cela continue jusqu'à ce qu'ils soient constamment enfermés dans une bataille sur combien il l'aime et l'admire vraiment.
Vous pouvez imaginer que vivre dans une relation comme celle-ci serait misérable pour les deux personnes.
Il n’est donc pas surprenant de constater qu’à un moment donné, après en avoir eu assez, un homme finit par s’intéresser à d’autres femmes.
Ce n’est pas pour son apparence, mais plutôt parce qu’il a désespérément besoin de parler à une femme qui lui montre du respect et le traite avec décence humaine.
(Ce scénario se produit également chez les femmes mariées à un homme également possédé par la jalousie.)
Une relation qui est possédée par la peur d’être abandonnée est une relation qui aura du mal à survivre sans beaucoup de compassion, de travail acharné et de communication ouverte.
Donc, si votre jalousie vous amène à dire ou à faire des choses qui dépassent les limites de votre futur mariage, alors vous saurez que vous devez personnellement rechercher du soutien pour surmonter les blessures émotionnelles qui conduisent à votre nature jalouse.
Est-il forcé de t'épouser ou t'a-t-il choisi ?
Il est également normal, lorsque vous êtes fiancé ou même récemment marié, de ressentir de la jalousie envers les autres femmes.
Vous n'êtes pas encore marié.
Vous ne bénéficiez pas du genre de sécurité que procurent deux personnes engagées l’une envers l’autre.
Il y a donc une peur d’être remplacé d’une manière ou d’une autre.
Est-ce que ce sera une femme plus belle qu'il verra, ce qui le conduira à décider que vous êtes une erreur ?
Bien que ces sentiments soient normaux, ils doivent aussi être passagers. Votre fiancé a choisi de se fiancer avec vous. Il vous a dit oui. Il envisage de vous épouser.
À moins que vous ayez l’impression qu’il a été contraint contre sa volonté de se fiancer avec vous, votre réconfort devrait venir du fait de savoir qu’il est un homme de libre arbitre.
Oui, il y a de belles femmes partout dans le monde et il y en aura toujours.
Il y aura toujours des actrices, des mannequins dans les publicités et de jolies femmes dans la rue, au centre commercial ou au travail.
Mais étant un homme de libre arbitre, il a décidé de se fiancer avec toi parce que tu es belle à ses yeux et que tu as aussi les qualités qu'il recherche chez une épouse. Lorsque vous vous sentez en insécurité ou jaloux, concentrez-vous sur cela.
Une fois marié, vous pourrez le juger en fonction de ses actions envers vous.
Il n’y a pas de meilleure façon de montrer à quelqu’un ce que vous ressentez pour lui que par ses actions.
Souviens-toi de ce qui suit : tu l'as choisi aussi
Si vous avez accepté de vous fiancer avec lui, c'est le bon moment pour le faire. réévaluez les raisons pour lesquelles vous l'avez choisi.
Toi aussi, tu as le choix, n'est-ce pas ? Tu n'es pas obligée de l'épouser si tu penses qu'il n'est pas un homme bien.
Mais vous avez dit oui et dire oui est quelque chose dont vous devriez vous sentir bien si vous l'avez choisi en fonction des qualités que vous recherchez chez un futur mari.
Les qualités les plus importantes sont sa pratique de l’Islam et sa façon de traiter les autres.
Tu n'es pas obligée de l'épouser si vous pensez qu'il a un problème avec la façon dont il traite le sexe opposé, qu'il aime les pages de stars de cinéma sur Facebook ou qu'il semble un peu trop amical avec les autres femmes.
Il y a des hommes qui ont effectivement du mal à regarder régulièrement de la pornographie.
Si vous êtes à l’écoute de vos sentiments, vérifiez votre instinct. Votre instinct vous dit-il que cet homme n’est pas aussi bon que vous le souhaiteriez ?
Pensez-vous qu'il a des problèmes majeurs dans sa façon de traiter les femmes ? Ou vos sentiments ne sont-ils qu'une manifestation de vos propres insécurités que j'ai déjà évoquées ci-dessus ?
Je sais que ce sont des questions difficiles à résoudre, mais il est maintenant temps de vous poser les questions difficiles et de vous rappeler que votre valeur ne réside pas dans le fait d'être choisi.
Vous êtes une femme digne qui choisit équitablement qui elle veut épouser.
Faire face à son passé
Vous avez mentionné dans votre question que vous avez subi des violences psychologiques lorsque vous étiez enfant et que vous avez une énorme méfiance envers les hommes en général.
Regardez cette vidéo de conseil :
Il est tout à fait possible qu’à cause de cela, vous constatiez que le « bagage » de votre passé se répercute dans votre futur mariage.
Tout le monde apporte son lot de problèmes dans un mariage. C'est peut-être le cas pour vous.
Il est sage d’être conscient de votre passé et de considérer comment il pourrait vous affecter d’une manière ou d’une autre.
Si vous constatez que vous éprouvez de réelles difficultés à cause de cela, Je vous encourage à parler à un conseiller professionnel.
Il peut être très utile de parler de votre passé et des raisons pour lesquelles il se déclenche dans votre présent.
Séparez le passé du présent et découvrez les choix qui s’offrent à vous maintenant. Vous êtes un adulte que vous n’avez peut-être pas eu étant enfant.
Pourquoi la prière d'Istikharah est-elle utile ?
Il existe de nombreuses idées fausses sur la prière Salatul Istikharah.
Certaines personnes disent, par exemple, que vous devriez trouver votre réponse dans un rêve, alors qu'un rêve est en fait rare et non nécessaire.
Ce que l’Istikharah procure, c’est la tranquillité d’esprit.
Lorsque vous prenez la décision de faire quelque chose, par exemple, d'épouser une personne spécifique, vous demandez alors à Allah de faciliter les choses si c'est bon pour votre dunyah et votre akhirah ou de les retirer de votre vie si ce n'est pas le cas.
Cela signifie que peu importe comment les choses se passent, vous saurez que vous êtes sur le chemin qu'Allah a choisi pour vous si vous êtes sincèrement disposé à Lui confier vos affaires.
L'Istikharah ne signifie pas toujours qu'une personne aura un avenir facile.
Cela signifie qu'ils sont sur le chemin, à la fois béni et éprouvé, qui est le meilleur pour leur vie et pour l'au-delà.
Ayez entièrement confiance en Allah et sachez que tout ce qui vous arrive est destiné à vous.
Cela vous donne un niveau de sécurité et de stabilité qui s’étend au-delà de vous-même jusqu’à votre Seigneur.
Vous pouvez abandonner la panique, les peurs et la jalousie extrême et avoir confiance qu’Allah prendra soin de vous de la manière qui vous convient le mieux en tant que Son serviteur.
Profitez de ce temps pour vous rapprocher d'Al-Wadud
Peut-être que tu peux utilisez ce temps pour tourner votre cœur vers votre Seigneur et faire plus d'actes de bonté qu'Il aime.
Ainsi, l’amour le plus important dont vous avez besoin dans votre vie est celui sur lequel vous vous concentrez constamment : l’amour et la miséricorde d’Allah.
Voici un hadith qui raconte la beauté d’accomplir des actions supplémentaires.
Abou Hourayra a rapporté : Le Messager d’Allah (ﷺ) a dit :
Allah, Exalté soit-Il, a dit : « Je déclarerai la guerre à quiconque traite avec hostilité un de Mes pieux adorateurs. Et la chose la plus aimée par laquelle Mon serviteur se rapproche de Moi, c'est ce que Je lui ai prescrit. Et Mon serviteur continue à se rapprocher de Moi en accomplissant des prières surérogatoires (ou en faisant des actes supplémentaires en plus de ce qui est obligatoire) jusqu'à ce que Je l'aime.m « Je deviens son ouïe avec laquelle il entend, sa vue avec laquelle il voit, sa main avec laquelle il frappe et sa jambe avec laquelle il marche ; et s’il Me demande quelque chose, Je lui donnerai, certes, et s’il cherche Ma protection (refuge), Je le protégerai, certes. » (Al-Boukhari)
Qu'Allah vous bénisse dans votre futur mariage et vous guide vers ce qui Lui plaît le plus.
Qu’Il vous guide vers la guérison de vos blessures passées et vous accorde un cœur de sagesse, de force et de compassion à la suite de vos luttes.
Qu'Il vous aide à guérir de toute jalousie qui vous fait du mal et vous accorde le bonheur dans cette vie et dans l'au-delà.
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