Les gens me maudissent toujours; Je me sens blessé
Dans cette réponse de conseil:
• Distancez-vous des personnes négatives et trouvez de vrais amis.
• Restez près d'Allah; Priez, lisez le Coran et souvenez-vous souvent d'Allah.
• Se détendre; Trouvez un passe-temps qui vous rend heureux.
Cher frère,
Merci d'avoir fait confiance à notre capacité à proposer une solution à votre situation actuelle.
Je suis désolé d'apprendre les problèmes internes que vous subissez actuellement. Soyez assuré que c'est un test d'Allah.
Le Prophète a dit:
«Jamais un croyant n'est pas frappé par un inconfort, une maladie, une anxiété, un chagrin ou une inquiétude mentale ou même la piqûre d'une épine mais Allah expiera ses péchés en raison de sa patience». (Al-Bukhari et musulman).
Trouver de vrais amis
D'après ce que je comprends, le problème est vos amis. Ils ne vous acceptent pas comme vous êtes. Ils vous insultent également en ce qui concerne votre famille.
Pour moi, le problème peut être résolu par un peu de travail; essayez d'ignorer vos amis. Si vous essayez d'ignorer vos amis, alors ils se rendront compte que vous n'êtes plus intéressé à maintenir une amitié avec eux. Ils finiront par se distancier de vous.
Lorsqu'il y a des gens dont la présence devient toxique, vous devez réaliser que la seule chose qui peut être faite pour éliminer la toxicité est de vous éloigner de ces personnes. Évitez tout type de confrontation avec eux.
Nous sommes les esclaves d'Allah. Nous avons été créés pour rechercher le bonheur, le pardon, le réconfort, la subsistance et la satisfaction de la vie de son souvenir. Si nous recherchons le bonheur de tout autre chose qu'Allah, nous serons toujours déçus.
La vie est un test
Rien dans la vie n'est permanent. Nous devons travailler à faire de notre source de bonheur des actes d'adoration, avec l'intention d'être récompensé par Allah seul.
Les commentaires négatifs des autres nous ont blessé. Nous avons été créés de cette manière. Nous nous sentons déprimés, indignes et perdus.
De plus, lorsque les gens se comportent grossièrement avec nous, et que nous sommes silencieux, les gens confondent notre silence avec notre faute, ne sachant pas que le prophète Muhammed a dit,
«Je garantis une maison à Jannah pour une personne qui abandonne les arguments, même s'il est dans la droite; et je garantis une maison au milieu de Jannah pour celui qui abandonne même le plaisir de s'amuser; et je garantis une maison dans la plus haute partie de Jannah pour celui qui a de bonnes manières.» (Abu Dawud)
D'un autre côté, lorsque nous discutons et essayons de prouver nous-mêmes, même si nous essayons d'être polis à ce sujet, nous sommes étiquetés comme ceux sans manières et la bonne connaissance du Coran et de la Sunna.
Par conséquent, cher frère, La tranquillité d'esprit n'est réalisable que si nous récitons constamment les versets du Coran avec des définitions dans notre esprit.
Essayez de réaliser le fait que cette vie est un test et n'est que temporaire. Cependant, ceux-ci n'ont pas à nous maîtriser. Ils peuvent être surmontés avec facilité.
Surmonter les difficultés de la vie
Méditer souvent
Le calme est obtenu de l'intérieur. Lorsque vous vous expérimentez de vous sentir triste et que les pensées commencent à émerger, commencez à une profonde inspiration. La respiration profonde est l'une des meilleures façons dont on peut se détendre. C'est une forme de concentration de votre attention sur la respiration plutôt que sur d'autres peurs internes qui se développent lentement.
Faire dhikr souvent
Allah dit dans le Coran,
“En vérité, dans le souvenir d'Allah, les cœurs trouvent le repos.” (AR-RAD, 13:28)
L'anxiété, la tristesse et le désespoir ont tendance à nous consacrer de croire au pouvoir d'Allah. Donc, Souvenez-vous souvent d'Allah. Votre degré de bonheur dépend de votre niveau de connexion avec Allah. Par conséquent, appelez-lui et parlez-lui de vos inquiétudes, et demandez des conseils de lui.
Découvrez cette vidéo de conseil:
Allah dit dans le Coran,
“O vous qui avez cru, demandez de l'aide par la patience et la prière. En effet, Allah est avec le patient.” (Coran, 2: 153)
Pour atteindre le calme et la patience émotionnels, priez souvent à Allah. Appelez-le souvent. Utilisez ses noms pour le glorifier. Il existe une solution pour chaque problème dans le monde du Coran, que ce soit physique, émotionnel ou psychologique.
Allah dit dans le Coran,
«En effet, Allah entend et voit.» (Coran, 58: 1)
Pouvoir d'Istighfar
Lisez quotidiennement Istaghfar. Allah dit dans le Coran:
“Demandez pardon à votre Seigneur, puis repentiez-lui. Il enverra (la pluie du ciel sur vous dans des douches et vous augmentera en force (ajoutée) à votre force.” (Coran 11:52)
“Demandez le pardon de votre Seigneur. En effet, il est toujours un pardonne perpétuelle.” (Coran 71:10)
Demander le pardon ne nécessite pas que vous vous ayez engagé. En fait, même le Blessed Prophète Muhammed avait l'habitude de fabriquer Istighfar 75x-100X tous les jours.
Trouvez un passe-temps relaxant
Cher frère, je suggère fortement que vous Trouvez-vous un passe-temps qui vous aidera à vous détendre et vous détournera de la négativité auxquelles vous êtes confronté. Il est certainement difficile d'être victime, et même si dur quand les choses vous sont dites qui distraient constamment votre esprit pour le pire.
Cependant, réalisez que ces choses sont inévitables dans la vie. Au fur et à mesure que vous avancez avec la vie, vous ferez incontestablement face à des commentaires négatifs sur le lieu de travail, avec certains collègues, etc. Vous devez apprendre à gérer les gens et à ne pas intérioriser tout ce qu'ils disent.
Parfois, les gens disent des choses pour vous abattre, pour réduire votre productivité ou pour que vous vous sentiez triste parce qu'ils ne veulent pas que vous soyez heureux.
Par conséquent, il est essentiel que vous Trouvez une activité sportive, soit lire ou passer du temps avec des personnes qui vous sont inspirées, etc., pour se sentir mieux et éviter de tels sentiments. Si vous ne prenez pas de précautions pour éviter les commentaires négatifs de se développer, vous deviendrez victime d'une maladie mentale grave.
Qu'Allah vous facilite la tâche,
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https://aboutislam.net/counseling/ask-the-scholar/family/islam-view-emotional-abuse/
