Pas d'amis, faible estime de soi; Je me sens seul
Dans cette réponse de conseil:
Les actes de culte sont essentiels pour toute phase de notre vie qui est difficile ou agréable car c'est notre amour pour Allah qui nous amène à adorer.
Essayez de vous engager dans une auto-disposition positive sur votre capacité à socialiser, votre valeur de vous faire des amis ainsi que votre avenir.
En tant que frère de Salam Alaykum,
Merci de nous avoir écrit. Si je comprends votre question, pendant votre enfance, vous aviez des amis avec qui vous avez apprécié beaucoup de temps de plaisir.
Ensuite, vous avez déménagé dans un autre état et vous avez dû vous faire de nouveaux amis. Après avoir terminé ses études secondaires, vous avez contacté certains de vos amis avec gentillesse, mais ils n'ont pas échoué.
Vous aviez l'impression de vous forcer sur eux, alors vous avez choisi de rester à la maison et que vous vous êtes essentiellement retiré socialement.
Alors que vous vous êtes ensuite rendu dans un autre État pour aller dans une université, vous vous êtes fait un vrai ami avec quelques autres amis, mais maintenant ils sont loin. Comme vous êtes de retour à la maison après avoir terminé vos études universitaires, vous n'avez pas d'amis.
À ce stade, vous avez déclaré que vous avez perdu la confiance en vous. De plus, vous pensez que votre famille ne vous montre pas assez d'amour ou d'attention.
Jalons
Frère, souvent grâce à la croissance et aux changements de vie (jalons), nous passons par une phase où nous essayons de découvrir qui nous sommes, où nous allons ainsi que où nous appartenons.
Même si nous avons accompli beaucoup de choses, nous réalisons souvent que nous sommes dans un endroit différent de nos amis. Cet endroit peut être à la fois physique et mental.
Souvent, après la fin de l'école, les amis (ainsi que nous-mêmes) partent dans différents endroits, différents pays pour les carrières, le mariage, la famille, etc. En raison de ces changements, nous pouvons nous sentir seuls et / ou rejetés.
Il s'agit d'une phrase courante pour de nombreux jeunes adultes. J'ai entendu cela non seulement certains de mes clients, mais mes deux enfants. Dans la vingtaine et se sont mariés, ils ont réalisé qu'ils manquaient de leurs amis proches avec lesquels ils ont grandi.
La confiance en soi dans l'action
Comme vous avez perdu votre confiance en vous à cause de tout cela, frère, cela a rendu encore plus difficile la tenue et la rencontre de nouvelles personnes. À une époque de la vie où les changements étaient fréquents, cette «solitude» prolongée se fait maintenant profondément.
Frère, il est important de tendre la main et de se faire des amis. Cela peut prendre du courage de votre part, mais les récompenses et les bénédictions sont généreuses. Je suggérerais gentiment frère que vous vous engagez dans des activités sociales avec votre adoration, l'écoute des conférences et les pourparlers de motivation.
Il est très stimulant d'écouter ces conférences et entretiens car cela nous donne des conseils et des idées sur la façon de devenir plus social et confiant.
Les actes de culte sont essentiels pour toute phase de notre vie qui est difficile ou agréable car c'est notre amour pour Allah qui nous amène à adorer. Insha'Allah, si vous tendez la main et augmentez votre socialisation, vous constaterez que vous commencerez à vous faire naturellement des amis. C'est peut-être difficile au début, mais plus vous le faites, plus il est facile de se faire insha'allah.
Même si vous devez sortir seul, veuillez le faire. Assistez aux événements islamiques, à un événement sportif, impliquez-vous avec un groupe au Masjid ou à votre centre islamique. Faire du bénévolat pour faire du travail caritatif ou assumer un passe-temps. Toutes ces activités Insha'Allah vous exposeront à différentes personnes, lieux et possibilités de vous faire des amis.
De plus, si vous vous engagez dans des choses que vous aimez, il sera beaucoup plus facile de communiquer avec les nouvelles personnes sur les choses que vous faites parce que vous aurez tous les deux quelque chose en commun.
Réalisations et perspectives de famille
Vous êtes à un moment de votre vie où vous avez accompli beaucoup de choses. S'asseoir à la maison et être déprimé peut être en partie, une réponse naturelle à la solitude que vous ressentez.
Cependant, sortir et être socialement actif et faire des choses que vous aimez et qui sont bien, apporteront de nombreuses bénédictions.
En ce qui concerne votre famille, il semble que vous ayez eu une merveilleuse enfance et que vous êtes très aimé. Il se peut qu'ils sentent que vous êtes maintenant grandi et que vous semblez stable, ne nécessitant donc pas autant d'affection et de soutien.
Découvrez cette vidéo de conseil:
Bien que nous ayons tous besoin de cela tout au long de notre vie, peu importe notre âge, il est tout à fait possible que vos parents vous voient comme indépendants, forts et n'ayant pas besoin autant que vos frères et sœurs. Peut-être que discuter avec eux comme vous le ressentez peut les aider à devenir plus conscients de vos besoins.
Paraître
Veuillez essayer de sortir et de faire des activités sociales, frère. Être ouvert aux autres. Insha'allah, essayez de considérer cette phase de votre vie comme un tournant trop de bonnes opportunités ainsi que le développement de nouvelles amitiés.
Essayez de vous engager dans une auto-disposition positive sur votre capacité à socialiser, votre valeur de vous faire des amis ainsi que votre avenir.
Si nous continuons à parler négatif de nous-mêmes, de nos opportunités ou de notre manque de nos capacités sociales – bien sûr, nous finirons par nous assurer seuls parce que nous ne mettons pas les efforts positifs. Essayez de faire les efforts positifs.
Commencer une nouvelle journée
Inshallah, vous pourrez commencer une nouvelle journée avec une perspective positive envers les amis et la socialisation. Soyez un participant actif plutôt qu'un «souhait» passif. Cela peut être difficile au début, mais comme vous vous engagez socialement de plus en plus, cela deviendra plus facile.
Vivez dans l'instant – Signification jouit de l'activité que vous faites comme aller à un événement sportif, aidant dans un organisme de bienfaisance, écoutant une conférence islamique dans une classe.
Ne vous inquiétez pas de se faire des amis, ne cherchez pas vos amis, mais à l'ouverture des amitiés. Il viendra naturellement insha'allah.
Nous vous souhaitons le meilleur.
salam,
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