Ramadan et jeûne

Pendant le Ramadan, les musulmans du monde entier entrent dans une saison de culte intensif, qui se caractérise par le jeûne, la prière et l’entraînement à la maîtrise de soi et à la discipline, afin de devenir un être humain meilleur et spirituellement purifié. Cette saison est le mois de Ramadan, qui est le neuvième mois du calendrier lunaire. Un mois sacré où le Glorieux Coran, la parole d’Allah, a été révélé au Messager d’Allah, Muhammad (paix et bénédictions sur lui) pour la première fois vers 610 CE.

Les musulmans jeûnent pendant le Ramadan depuis plus de 1420 ans depuis qu’ils ont été ordonnés par Dieu Tout-Puissant à travers le glorieux Coran : [Oh you who believe! Fasting is decreed for you as it was decreed for those before you, so that you may learn self-restraint] (Al-Baqarah 2:183). Ce verset montre clairement que les musulmans n’étaient pas les premiers à jeûner. Allah a prescrit le jeûne à de nombreuses nations avant que Muhammad (paix et bénédictions soient sur lui) a été envoyé comme prophète. Le Coran nous dit que lorsque Zakariyah (paix et bénédictions soient sur lui) a prié et a demandé à Allah de lui donner une progéniture, il lui a été ordonné de jeûner trois jours en s’abstenant de parler. De même, Maryam la mère de Jésus (paix et bénédictions sur lui) a également été ordonnée par Allah de jeûner de la même manière lorsqu’elle est tombée enceinte. Notre Prophète Muhammad (paix et bénédictions sur lui) nous a dit que David (paix et bénédictions sur lui) avait l’habitude de jeûner tous les deux jours. Jésus (paix et bénédictions sur lui) aurait jeûné quarante jours et quarante nuits dans Matthieu 4:2. Le jeûne a toujours été l’une des pratiques des personnes pieuses.

Dans l’Islam, le jeûne est l’une des ordonnances fondamentales, avec ses caractéristiques morales et spirituelles uniques. Les autres ordonnances fondamentales sont les suivantes : le testament de foi (pour déclarer que nul n’a le droit d’être adoré sauf Allah seul, et Muhammad est son dernier messager) ; les cinq prières quotidiennes (aube, midi, après-midi, coucher du soleil et nuit); la zakah (aumône) qui est une aumône obligatoire que le musulman doit payer une fois par an (2,5 % de sa richesse) aux pauvres et aux nécessiteux ; et le pèlerinage à La Mecque une fois dans sa vie pour ceux qui sont physiquement et financièrement capables de le faire. Ces obligations religieuses sont des stations où le croyant charge son âme d’amour de Dieu et de désir de justice. Comme nous nourrissons notre corps avec de la nourriture et des boissons à différents moments de la journée, nous nourrissons nos âmes cinq fois par jour en priant. Nous passons par le même processus lorsque nous écoutons le sermon du vendredi une fois par semaine et prions collectivement en congrégation, lorsque nous effectuons le pèlerinage à La Mecque une fois dans notre vie et lorsque nous jeûnons tout le mois de Ramadan une fois par an.

Littéralement défini, le jeûne signifie s’abstenir complètement de manger, de boire et d’avoir des rapports intimes avant l’aube jusqu’au coucher du soleil. C’est aussi s’abstenir de commettre tout type de péché, qu’il soit majeur ou mineur, pendant le mois de Ramadan. Cela ne signifie pas que l’acte de jeûner ne peut pas être accompli à d’autres moments de l’année. Il y a de grandes vertus dans le jeûne en général, mais en ce mois sacré, c’est le commandement d’Allah, qui devrait être accompli par tout musulman qui a atteint l’âge de la puberté et qui est, bien sûr, physiquement apte. Ceux qui ne peuvent pas le faire pour ces raisons peuvent manger et boire, mais ils doivent encore se contrôler et éviter de commettre des péchés mineurs et majeurs. Eux aussi vivent et partagent l’expérience spirituelle avec leurs frères musulmans.

L’expérience spirituelle

Le jeûne du Ramadan est une grande expérience spirituelle, une occasion de réflexion et de discipline spirituelle et une autre occasion d’exprimer sa gratitude pour les innombrables bénédictions et conseils d’Allah. C’est une occasion de montrer son engagement et sa soumission à Allah Tout-Puissant. C’est un mois de miséricorde, de tolérance, de pardon et de purification des péchés et erreurs passés. C’est une prise de conscience de la fragilité humaine et de la dépendance à Allah. C’est une révélation et une expérience personnelle de ce que les moins fortunés, les pauvres et les affamés endurent et vivent au quotidien.

Le jeûne du Ramadan est une école pratique

Dans cette institution, les fidèles apprennent le principe de l’amour sincère. Le jeûne équipe également l’individu d’une fervente espérance en Dieu. Il imprègne la personne des vertus de dévotion efficace, de dévouement honnête et de proximité avec Dieu. Il endoctrine les gens dans la patience et l’altruisme. Le jeûne est également une leçon efficace de modération appliquée et de volonté. Il fournit une âme transparente à transcender, un esprit clair pour penser et un corps léger pour bouger et agir. Cela crée une atmosphère d’égalité et d’unité parmi les personnes qui jeûnent. Le jeûne nous montre également une nouvelle façon d’économiser sagement et d’établir un budget sain au lieu de gaspiller somptueusement. En effet, le jeûne est une école pour apprendre la droiture, l’autodiscipline et la maîtrise de soi.

Jeûne et maîtrise de soi

Pendant onze mois, les musulmans mangent et boivent avec modération comme l’exige l’islam, mais en ce mois de Ramadan, ils renouent avec la maîtrise de soi et la modulation des habitudes en résistant à leurs désirs au lieu d’en devenir esclaves. Une personne qui jeûne doit vaincre la faim et la soif et doit garder tous ses désirs sous contrôle. De nombreux péchés et crimes sont causés par l’incapacité des gens à faire taire ou à contrôler leurs désirs, qu’ils soient physiques ou émotionnels. Les pécheurs et les criminels sont généralement des personnes qui se sont trouvées faibles devant leurs convoitises et leurs désirs. L’école du Ramadan forme ceux qui jeûnent à la bonne manière de surmonter la sensualité de base.

Jeûne et santé

Nous croyons que les êtres humains sont des corps et des âmes. Alors que le jeûne purifie l’âme, il nettoie le corps. Le jeûne a de nombreux avantages pour la santé et entraîne l’augmentation de nombreux avantages pour le corps humain. Il donne au système digestif la possibilité de se reposer. C’est souvent le conseil du médecin au patient de limiter les repas ou de diminuer les quantités de nourriture. Ce processus où la graisse et l’excès d’énergie stockée sont réduits conduit à une perte de poids positive. Le jeûne est une excellente mesure préventive et un traitement curatif du système digestif et du côlon où l’accumulation de matières fécales cause beaucoup de problèmes à de nombreuses personnes. En fait, il a été prouvé médicalement que le jeûne est efficace pour certaines maladies liées à l’estomac et aux intestins.

Enfin

L’avènement du mois de Ramadan est accueilli par les musulmans avec une grande joie et sa disparition est déplorée, avec la consolation que le prochain Ramadan viendrait certainement l’année suivante.

Qu’Allah nous bénisse et nous pardonne nos péchés précédents en ce mois sacré ! Puisse-t-il nous donner la force de rattraper le jeûne de la bonne manière ! Et qu’Il bénisse cette Ummah de Muhammad (paix et bénédictions sur lui) !