Ali (RA) a enseigné 7 remèdes instantanés contre la dépression
La dépression est une maladie qui ronge une personne en très peu de temps. Aujourd’hui, nous aborderons les remèdes contre la dépression enseignés par Ali (RA).
La dépression est une maladie mentale qui vous maintient de mauvaise humeur. Parfois, il y a une raison à cette dépression, comme un chagrin ou la perte de quelqu’un, mais la plupart du temps, il n’y a aucune raison de dépression !
Cela ne détruit pas seulement votre journée entière, mais cela détruit votre santé selon un grand instinct ! Nous devons aborder les remèdes contre la dépression dans le contexte islamique, Ali (RA) nous a enseigné ces 7 remèdes qui peuvent nous aider à combattre cette maladie mentale.
1. Mettez de l’eau froide sur votre tête
Bref, prenez un bain, si vous en souffrez, prendre un bain peut aider à guérir. Ali (RA) a déclaré :
2. Nettoyez-vous
Laver ses vêtements, se mettre au parfum. et faire du Wudu.
3. Se souvenir d’Allah lorsque vous êtes en dépression
Priez toujours chaque fois que vous vous sentez déprimé, dites particulièrement ces versets de Sourate al Kahf, Coran (18:39)
4. Manger des raisins
Il est mentionné dans de nombreuses traditions liées à Ali (RA) que manger du raisin peut aider à libérer une plus grande quantité de stress de l’esprit.
5. Vivez selon votre propre style de vie
Dans ce monde, tout le monde devient matérialiste et le matérialisme est lié à la tristesse. Nous travaillons souvent dur pour obtenir les choses les plus chères ! et quand nous ne pouvons pas les obtenir, cela finit par nous déprimer. Ali (RA) a déclaré dans Bihar Al-Anwar, Vol 76 ;
6. Dites pas à la jalousie !
Ne soyez pas jaloux de quelqu’un ou de quelque chose. Ce n’est pas parce qu’il l’a fait que vous voudriez le faire aussi. Allah a choisi le meilleur pour nous, au lieu d’être jaloux, mieux vaut se concentrer sur ce que l’on a !
7. Restez heureux et reconnaissant envers Allah pour ce que vous avez !
Ne médisez pas, ne perdez pas de temps à découvrir le pire auprès des gens. Il vaut mieux prendre soin de soi et remercier Allah de vous avoir donné une chance de vous repentir.
