J'ai arrêté de contacter mon meilleur ami masculin ; Mais je ne peux pas arrêter de pleurer

Dans cette réponse de conseil :

Ces sentiments que vous ressentez en ce moment sont une sorte de deuil. Prenez votre temps et sachez qu’il est tout à fait normal de se sentir triste, de pleurer et de sentir qu’il vous manque quelque chose.

Salaam alaikom, sœur,

Merci d'avoir écrit.

Vous aviez un meilleur ami masculin et vous parliez pendant des heures en ligne. Vous dites qu’il vous a soutenu, et cela a rendu encore plus difficile de le quitter.

Vos sentiments sont compréhensibles, sœur. Vous étiez attachés l'un à l'autre ; vous aviez des contacts étroits, même si ce n'était pas physiquement, en tant qu'amis, et il était une figure de soutien dans votre vie qui était là quand vous en aviez besoin.

Ces sentiments que vous ressentez en ce moment sont une sorte de deuil.

Comme c'est comme si vous aviez perdu quelqu'un. Il ne fait plus partie de votre vie, vous traversez donc un processus de deuil et vous le placez, ainsi que votre relation avec lui, dans un nouvel endroit.

S'il vous plaît, prenez votre temps et sachez qu'il est tout à fait normal de se sentir triste, de pleurer et de sentir qu'il vous manque quelque chose. Vous pourriez même vous mettre en colère, ressentir des émotions intenses et vous disputer en vous demandant pourquoi cela devrait se produire de cette façon.

Avec le temps, ces sentiments deviendront moins intenses et vous accepterez la fin de votre relation.

Apprenez-en davantage sur les étapes du deuil ici : 4 clés pour surmonter une perte de toute nature

Que pouvez-vous faire?

Essayez de vous concentrer sur autre chose. Trouvez d'autres compagnons et passez du temps avec eux. Ou faites un passe-temps que vous aimez, faites de l'exercice ou tout ce qui vous aide à être de meilleure humeur.

Vous pouvez également lui écrire une lettre d’adieu. Vous pouvez l’envoyer, mais ce n’est pas nécessaire.

Si vous vous sentez plus à l'aise de ne pas le faire, écrivez simplement ce pour quoi vous le remerciez et ce qu'il signifiait pour vous, puis laissez-le partir en gardant cette lettre ou même en la jetant.

Ce rituel symbolique peut vous aider à avancer.

Concernant l'istikhara :

Je ne suis pas un érudit islamique, mais voici mon opinion en tant que conseiller :

Vous avez décidé de ne pas avoir de contact avec lui, car dans votre cas, c'est probablement la bonne chose à faire. Ensuite, vous avez prié istikhara.

Istikhara demande conseil à Allah lorsque nous ne sommes pas sûrs d’une décision. Mais nous pouvons être sûrs qu’Allah ne vous conduira jamais vers quelque chose qui n’est pas permis.

Si vous suivez les conseils d’Allah, vous savez que vous ne pouvez pas entretenir une relation étroite avec une personne du sexe opposé, car cela pourrait vous conduire progressivement au zina.

Il ne se peut pas que vous ayez mal compris les signes, car ils iraient à l’encontre de Ses commandements.

En savoir plus sur Ishikhara ici.

Ainsi, s’il n’y a pas de conversation sur le mariage entre vous deux, il n’y a aucune raison de maintenir le contact au-delà de ce qui est nécessaire.

Il semble donc que pour l’instant, c’est la meilleure chose que vous puissiez faire.

Et sachez que si quelque chose est écrit au-delà de cela pour vous deux, cela arrivera.

En attendant, acceptez vos ressentis, donnez-vous du temps, mais essayez aussi d’avancer et de vous concentrer sur le présent et le futur.

Qu'Allah vous facilite la tâche.

***

Avertissement : la conceptualisation et les recommandations énoncées dans cette réponse sont très générales et uniquement basées sur les informations limitées fournies dans la question. En aucun cas AboutIslam, ses bénévoles, écrivains, universitaires, conseillers ou employés ne pourront être tenus responsables de tout dommage direct, indirect, exemplaire, punitif, consécutif ou autre, quel qu'il soit, qui pourrait découler de votre décision ou de votre action dans l'utilisation des services qui notre site Web fournit.