Je lutte contre la dépendance à la masturbation et je réfléchis trop à mes péchés

Salam alaikom wa frère rahmatullah,

Merci de nous avoir écrit et de demander des éclaircissements supplémentaires sur votre préoccupation.

Si je comprends bien, vous avez commis des actes indécents avec les photos d'une fille que vous souhaitez épouser. Et même si elle ne connaît pas les détails, elle sait que vous étiez sur des applications de rencontres en ligne et que vous avez partagé ses images.

Elle vous a pardonné et préfère ne pas en savoir plus. Mais vous continuez à trop réfléchir à cette question. Vos préoccupations sont :

1. Et si quelqu'un enregistrait ses photos ?

Frère, je ne peux pas vous dire avec certitude que cela ne s'est pas produit.

Vous savez, il y a un principe dans l’Islam qui est le suivant : la certitude ne peut être annulée par le doute.

Cela signifie que tant que vous n’êtes pas sûr à 100 % de quelque chose, vous ne pouvez pas considérer la question douteuse comme certaine.

Frère, je ne suis pas un érudit islamique, donc ce n’est pas une opinion érudite. Vous pouvez écrire à Ask the Scholar pour plus de détails sur ce sujet.

Mais j’aimerais que vous voyiez vos doutes sous cet angle.

Et si quelqu'un enregistrait une photo ? Jusqu’à ce que vous sachiez avec certitude que cela s’est réellement produit, ne vous inquiétez pas.

Vous dites que vous vous êtes repenti et avez demandé pardon à Allah et aussi à la jeune fille. Ayez pleinement confiance qu'Allah vous a pardonné :

« Ô Mes serviteurs qui avez dépassé les limites contre leur âme ! Ne perdez pas espoir dans la miséricorde d'Allah, car Allah pardonne certainement tous les péchés. Il est en effet le Pardonneur et le Très Miséricordieux. (39:53)

Tu as dit qu'elle t'avait pardonné, alhamdulillah.

Pardonnez-vous

Il faut aussi se pardonner. C'est très important.

Frère, je suis sûr que vous êtes conscient que votre relation, selon votre lettre, semble aller bien au-delà de l'étiquette islamique des relations prénuptiales.

Si tu l'aimes vraiment, légalisez votre lien avec elle le plus rapidement possible grâce à Nikah. Cela peut atténuer votre culpabilité du fait que vous l'utilisez uniquement pour satisfaire vos désirs.

Vous devez également accepter que vous n'êtes pas capable de contrôler vos désirs et que vous avez utilisé ses images pour votre désir et peut-être pour celui des autres.

Mais reconnaissez également que vous êtes désormais une meilleure personne et que vous vous efforcez de l’être encore davantage. Pardonnez-vous, car cela est nécessaire pour pouvoir avancer.

Bien sûr, abandonner les mauvaises habitudes prend du temps, et il faut être patient et résilient pour résister à toute tentation. Et le repentir doit être suivi d’un changement d’action et de comportement.

Cela concerne un autre sujet de votre lettre. À propos de la dépendance à la masturbation, du contenu sombre et des attouchements inappropriés de vos sœurs dans le passé.

Raisons derrière la dépendance

Frère, derrière ces actions, il peut aussi y avoir une sorte d'expérience traumatisante.

Si vous savez que vous avez subi ou été témoin d’une forme d’abus qui vous a probablement conduit à ces désirs et comportements, vous devez y travailler avec un thérapeute.

Malheureusement, les abus sexuels et autres formes d’abus, les traumatismes émotionnels et les pertes peuvent être liés à des dépendances et à d’autres problèmes de santé mentale. Même l’absence ou la négligence parentale :

“Les garçons privés de papa souffrent», explique Warren Farrell dans cet article.

“Ils sont plus susceptibles d’être dépendants des drogues, des jeux vidéo, des opioïdes et de la pornographie en ligne, plus susceptibles d’être déprimés, renfermés et de se suicider, et encore plus susceptibles de voir leur espérance de vie raccourcie.

Vous pouvez également travailler sur la façon de changer cette habitude. Vous pouvez trouver des conseils utiles sur notre site ici, ici et ici. Mais si nous parlons de dépendance et d’un problème profondément enraciné, ces conseils pourraient ne pas être efficaces.

Si vous n'arrivez pas à y renoncer malgré vos tentatives et que vous pensez souffrir d'addiction, vous devez travailler à votre guérison afin de vous rétablir complètement et d'être en mesure d'éviter de futurs conflits et problèmes dans vos relations et avec votre santé mentale.

Je recommande des conseils. Si vos ressources sont limitées, vous pouvez trouver des organisations qui offrent des services aux personnes vulnérables. Consultez cette liste, ou celle-ci, par exemple.

De plus, cette conférence de Sr Abeda Ahmad sur le sujet pourrait vous être utile.

2. Elle ne sait pas de quoi j'ai parlé, combien de fois et d'autres détails.

Je pense que la chose importante est qu’elle t’a pardonné et qu’elle a volontairement décidé de ne pas connaître les détails de ton passé.

Vous devez vous concentrer là-dessus. Vous pouvez toujours avoir une relation sincère et honnête tant que vous vous souvenez d’être sincère et honnête dans votre présent et votre avenir avec elle.

Essayez de fermer le passé.

Mais rappelez-vous, vous vous ne pourrez peut-être le fermer que si vous êtes en mesure d'en régler tous les aspects, y compris votre dépendance et d'autres problèmes sous-jacents.

Toutes ces choses sont liées et vous devez les nettoyer pour pouvoir prendre un nouveau départ.

3. Vous vous sentez comme une très mauvaise personne devant elle.

C’est compréhensible et c’est une réaction normale. Une réaction normale de culpabilité lorsque vous faites du mal, en particulier à quelqu'un que vous aimez.

Vous pouvez essayer d'éradiquer vos sentiments si vous faites de bonnes actions, notamment envers elle.

Essayez de faire des choses qui plaisent à Allah et aussi à cette fille. Insha Allah, quelle que soit la bonne action que vous faites pour elle et pour l'amour d'Allah, cela vous aidera à vous sentir mieux envers elle avec le temps, in sha Allah.

Malheureusement, vous ne pouvez pas changer ce qui s’est produit dans le passé, mais vous pouvez apporter des changements significatifs à votre avenir dans le présent.

De conclure

Alors, concentrez-vous sur le présent et sur l’accomplissement de bonnes actions, pratiques et religieuses également.

Essayez de découvrir les causes profondes et les problèmes sous-jacents liés à la sexualité et à la dépendance, et travaillez à les surmonter et à guérir.

Dans vos relations quotidiennes, éloignez-vous complètement des contenus et des personnes nuisibles. Il n’y a pas de voie médiane dans ce cas ; vous devez couper à 100%. Si cela signifie une distance physique par rapport à votre environnement actuel, pensez-y également.

Rendez votre relation halal en vous mariant. Si vous ne pouvez pas faire cela, vérifiez vos intentions et éloignez-vous d'elle.

Engagez-vous plutôt dans de nouvelles activités, dans des actions positives, et essayez de nettoyer votre cœur en prenant soin de votre santé physique, mentale et spirituelle.

Qu'Allah vous y aide.

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