Je ne sens pas mon mari m'aime

Dans cette réponse de conseil:

Votre déception est tout à fait compréhensible, et aussi votre désir de vivre dans un mariage heureux et épanouissant.

Si vous vous sentez suicidaire, veuillez appeler la ligne d'assistance!

Je vous suggère de vous tourner vers un spécialiste du mariage pour découvrir les problèmes sous-jacents derrière cette situation des deux côtés.

Les différences entre les conjoints ne signifient pas nécessairement le mariage infructueux. Nous devons plutôt apprendre à réaliser, à respecter et à nous aimer enfin pour nos différences.

Essayez d'être à côté de votre conjoint comme il en a besoin, pas comme vous le penseriez.

Essayez certaines techniques qui vous aident à gagner plus d'estime et d'amour-propre.

Essayez de trouver des activités pour vous-même, ce qui vous rend heureux et détendu.

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Salam alaikom wa rahmatullah wa barakatuhu,

Merci de nous avoir fait confiance et de partager votre lutte. Je suis vraiment désolé que vous ne ressentiez pas de satisfaction émotionnelle dans votre mariage, et vous pensez que vos besoins ne sont pas satisfaits.

Le mariage a définitivement un statut très important dans l'islam. Allah dit dans le Coran:

(Coran 30:21)

Allah signifiait que les conjoints étaient la source de la tranquillité et de l'amour l'un pour l'autre. Une bonne relation harmonieuse avec notre partenaire nous donne du réconfort et nous aide à surmonter la détresse. C'est pourquoi Votre déception est tout à fait compréhensible, et aussi votre désir de vivre dans un mariage heureux et épanouissant.

Vous avez même mentionné à la fin de votre lettre, que vous vous sentez «tellement foiré et accablé» qui «vous fait presque vous sentir suicidaire». Si ces pensées commencent à se produisent plus fréquemment, tout d'abord, veuillez contacter un professionnel de la santé mentale.

Lorsque des conflits ou des désaccords surviennent dans une relation, il est très recommandé de se transformer en un conseiller conjugal afin de pouvoir comprendre et écouter les deux côtés et atteindre l'amélioration non seulement au niveau individuel mais en tant que couple.

Je vous suggère de vous tourner vers un spécialiste du mariage pour découvrir les problèmes sous-jacents derrière cette situation des deux côtés.

Cependant, comme cette lettre a été écrite par vous, je vais partager mes pensées sur les choses sur lesquelles vous pourriez travailler en tant qu'individu qui pourrait probablement apporter une amélioration à votre bien-être.

Apprenez à accepter votre conjoint et à aimer vos différences

Je pense qu'il est important de comprendre que si le mari et la femme ont des devoirs et des droits dans le mariage, ceux-ci sont légèrement différents, car les hommes et les femmes ont généralement tendance à avoir des besoins différents.

Vous avez écrit que votre seule demande était de vous faire sentir important et d'être émotionnellement disponible. C'est bien sûr une demande importante et précieuse, et vous avez le droit d'attendre l'attention et la disponibilité émotionnelle de votre mari.

Cependant, au fur et à mesure que vous grandissez dans un ménage différent, il avait probablement appris différents outils pour gérer la détresse émotionnelle. En outre, vous pouvez avoir des personnages différents, différentes façons de communiquer et différents besoins dans une relation. Par exemple, vous devrez peut-être parler de votre préoccupation et partager vos difficultés, alors qu'il préfère réfléchir à des problèmes silencieusement, seuls.

Aucun de ces besoins n'est supérieur aux autres »: ils sont tout aussi importants. Vous avez déclaré que vous devez lui parler et que vous vouliez être là s'il avait besoin de quelque chose, mais que se passe-t-il s'il préfère d'autres façons de résoudre ses problèmes?

Le prophète (que la paix soit sur lui) nous a conseillé d'accepter notre conjoint tel qu'il est et de nous concentrer sur les caractéristiques dont nous sommes satisfaits:

Riyad as-Salihin 275

Les différences entre les conjoints ne signifie pas nécessairement le mariage infructueux. Nous devons plutôt apprendre à réaliser, à respecter et enfin s'aiment les uns les autres pour nos différences.

Nous devons aimer les gens pour qui ils sont, et non pour qui nous voulons qu'ils soient. S'il vous plaît, demandez-lui: qu'est-ce qu'il aime et comment il aime ça? Ensuite, essayez d'être à côté de votre conjoint comme il en a besoin, pas comme vous le penseriez qu'il a besoin.

De plus, si vos sentiments d'être aimés dépendent des attentes de l'autre, et que vous vous sentez vide et indigne sans son attention et sa validation; Vous avez probablement des problèmes non résolus autour de la dépendance émotionnelle et de l'amour-propre.

Indépendance émotionnelle et auto-amour

Vous avez écrit que votre mari est un bon communicateur avec les autres mais pas avec vous. En outre, vous vous décrivez comme «émotionnellement drainé par la mendicité pour un lien». Cela montre plutôt une attitude dépendante et une nécessité émotionnelle au lieu de l'indépendance et de l'amour.

Je voudrais vous dire que, trop en fonction de l'amour et de l'approbation de votre conjoint, peut avoir un effet aliénant sur votre mari. S'il vous plaît, pensez à ce que vous pouvez faire pour tourner davantage son attention vers vous?

Donner plus de place à l'autre, accepter comment il / elle est généralement une attitude plus attrayante et inspirante que d'être collant et trop sensible à son attention.

Être dépendant émotionnellement est un aspect normal du développement, car pendant l'enfance, la satisfaction de nos besoins dépend de nos parents. Mais plus tard, cette dépendance à son meilleur se transforme en indépendance émotionnelle, lorsque vous réalisez, que vos valeurs, votre valeur et votre bonheur ne dépendent pas des autres, mais de vous.

Cher, vous devez d'abord apprendre à vous aimer et à croire que vous êtes un bel être humain précieux. Vous êtes sûrement adorable et digne, que les autres l'approuvent ou non.

Allah vous a créé de cette façon et vous aime, vous méritez de vous aimer d'abord! Essayez de renforcer votre estime de soi, en vous acceptant d'abord, sans conditions.

Essayez certaines techniques qui vous aident à gagner plus d'estime de soi et l'amour-propre.

Par exemple, commencez un journal de soi, où chaque jour vous notez au moins une chose que vous: 1. J'ai fait et ce fut une expérience positive (amusante, intéressante) 2. J'ai bien fait ou accompli 3. Vous avez rendu fier et vous laissez vous sentir bien dans votre peau. La lecture de vos mots vous guidera plus tard pour réaliser votre valeur à Sha Allah.

Aussi, voici un beau dua sur l'amour: Jami` at-Tirmidhi 3490

(Allahumma innī as'aluka ḥubbaka wa ḥubba man yuḥibbuka wal -`amalalladhī yuballighunī ḥubbak. Allahummaj`al ḥubbaka aḥabba ilaiyya min nafsī, wa ahlī wa minal-Mā'il-bārid)

Trouvez la valeur des propres actions et activités

Cher, vous avez mentionné, que vous avez quatre enfants et que vous passez beaucoup d'efforts pour les élever et les présenter correctement à l'islam. Ce sont des actions très précieuses, Mashallah!

Vous pouvez vous attendre à une récompense élevée pour avoir inquiété pour vos enfants, et les éduquer sur la religion, comme l'a déclaré le prophète (que la paix soit sur lui): Sahih al-Bukhari 5027

L'Islam vous encourage à faire de bonnes actions et vous pouvez faire de nombreuses activités pour Allah, ce qui vous aidera enfin à réaliser votre unicité et votre valeur. Essayez de trouver des activités pour vous-même, cela fait Vous êtes heureux et détendu.

Par exemple, participez à une organisation ou un club de femme, où vous pouvez parler avec d'autres femmes et participer à des activités positives comme la charité, le financement ou les promenades en plein air.

Résumé:

Pendant les problèmes conjugaux, nous devons écouter et comprendre les deux parties afin d'atteindre l'amélioration de la relation. Cependant, l'auto-travail individuel est également important pour être prêt pour une relation plus épanouissante.

Les différences ne signifient pas nécessairement le mariage infructueux, nous devons plutôt apprendre à réaliser, à respecter et enfin à nous aimer pour nos différences.

La dépendance émotionnelle pourrait se produire lorsque nous ne sommes pas conscients de notre moi-même. Apprenez à vous aimer d'abord! Avec une quantité saine d'estime de soi, nous allons être plus indépendants émotionnellement dans une relation.

Trouver une valeur dans vos propres actions et actes vous aidera à être émotionnellement indépendant et à améliorer votre mariage.

Je vous souhaite tout le meilleur, qu'Allah vous bénisse!

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