Je viens de découvrir que ma femme me trompait
Dans cette réponse de conseil :
• Vous avez découvert que votre femme vous trompait. Vous pouvez soit envisager de divorcer, soit envisager de lui pardonner complètement et de passer à autre chose. Vous pouvez également envisager une solution intermédiaire, comme prendre une pause loin d'elle et de votre environnement pendant un certain temps.
• Si vous pensez que le divorce peut être la seule option, il est fortement recommandé d'essayer au moins d'abord un conseil matrimonial. Ceci afin que vous puissiez bénéficier d'un soutien mutuel extérieur et d'un terrain neutre où vous pourrez tous les deux exprimer ouvertement vos sentiments sans autre jugement.
• Si vous demandez conseil en dernier recours pour sauver votre mariage et que cela ne fonctionne toujours pas, vous pouvez repartir en sachant que vous avez tout essayé.
Assalamu alaikum Wa Rahmatullah wa barakatuh,
Être trahi peut être l'une des choses les plus douloureuses que l'on puisse vivre, surtout lorsque cette trahison vient des mains de ceux en qui vous devriez le plus faire confiance, en particulier votre conjoint. Dans votre situation, vous vous rendez compte que votre femme a eu des relations extraconjugales dans lesquelles vous sentez maintenant que vous avez perdu toute confiance et que vous ne savez plus quoi faire à partir de maintenant.
Prenez le temps de réfléchir à vos options
En ce moment, les émotions que vous ressentez sont vives et vous ne savez probablement pas du tout quoi faire. Par conséquent, il est toujours bon de prendre du recul et d’examiner attentivement vos options avant de choisir votre voie.
Pendant cette période, vous devez toujours vous rappeler de confier vos affaires à Allah et de rechercher Sa direction, de prier l'istikhara (une prière demandant de la direction) et d'avoir confiance en Sa volonté de vous guider vers ce qui est le mieux.
Pendant ce temps, notez les options possibles dont vous disposez actuellement. Vous pouvez le faire mentalement, mais l'écrire présente l'avantage supplémentaire de pouvoir tout voir visuellement et de tout reconsidérer dans le temps avec facilité. Pour chaque option, réfléchissez aux bons et aux mauvais points de ces options et, en fin de compte, à quel point elles sont agréables à Allah.
Vous pouvez soit envisager de divorcer, soit envisager de lui pardonner complètement et de passer à autre chose. Vous pouvez également envisager une solution intermédiaire, comme prendre une pause loin d'elle et de votre environnement pendant un certain temps.
Après réflexion, rangez la liste et prenez quelques jours de repos avant d'y revenir, puis complétez-la si vous le jugez nécessaire et à mesure que vous êtes devenu plus stable et peut-être plus rationnel.
La raison en est que, souvent, dans le feu de l’action, il peut être facile de prendre une décision impulsive et de la regretter plus tard. Avec quelque chose d’aussi important que le mariage, vous devez être prudent, et c’est pourquoi il est bon de prendre votre temps.
Quel que soit votre choix, il y aura des conséquences à prendre en compte et des étapes logiques à suivre pour rendre le processus plus fluide.
Reconstruire la confiance
Compte tenu de tout ce qui s’est passé, la confiance entre vous a été ternie. Elle a apparemment commis du zina dans votre dos et vous avez également consulté son téléphone. Ce sont deux comportements inacceptables.
Au-delà de cela, même si la confiance a été brisée, on pourrait dire que la confiance n'a jamais été là si vous avez commencé à la surveiller dans son dos.
« Et comment pourriez-vous l'accepter alors que vous êtes allés l'un vers l'autre et qu'ils vous ont retiré une alliance solennelle ? » (Coran, 4:21)
Il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour regagner la confiance perdue dans une relation.
- Rappelez-vous toutes ses qualités positives
- Se dire tout, même les petites choses du quotidien
- Renseignez-vous plus souvent sur sa journée et parlez-lui de la vôtre
- Tenez les promesses de chacun
- Soyez toujours honnête
- Passez du temps de qualité ensemble
- Ne trompe jamais personne, pas seulement ta femme
- Construisez une relation basée sur votre amour pour Allah. Développer l'amour pour Lui signifie que vous ne tromperez pas et ne mentirez pas et que vous ferez confiance pour Lui, pas seulement pour votre mariage et votre femme. Renforcez votre relation en fonction de votre connexion spirituelle
Thérapie de couple
Si vous pensez que le divorce peut être la seule option, il est fortement recommandé d’essayer au moins d’abord un conseil matrimonial. Ceci afin que vous puissiez bénéficier d'un soutien mutuel extérieur et d'un terrain neutre où vous pourrez tous les deux exprimer ouvertement vos sentiments sans autre jugement.
Si vous demandez conseil en dernier recours pour sauver votre mariage et que cela ne fonctionne toujours pas, vous pouvez repartir en sachant que vous avez tout essayé.
Regardez cette vidéo de conseil :
Même si vous envisagez tous les deux de divorcer, les conseils matrimoniaux peuvent être un moyen utile de recommencer le processus de rafistolage et de guérison de tout dommage survenu à la suite de toute la trahison. Le counseling offre un environnement confortable dans lequel vous pouvez tous deux exprimer vos sentiments dans un environnement neutre mais favorable.
Considérez vos actions
Quelle que soit la voie que vous empruntez, vous devriez également prendre le temps d’examiner vos propres actions ainsi que les siennes. Vos actions constituaient un abus de confiance autant que les siennes. Ce que vous avez découvert était très pénible, mais cela ne justifie pas que vous commettiez le péché de l’espionner et de la tromper en prétendant être quelqu’un d’autre. Dans le Coran, Allah nous enseigne la meilleure façon de réagir dans de tels scénarios,
« Et les bonnes et les mauvaises actions ne sont pas égales. Repoussez (le mal) par ce (acte) qui est meilleur ; et alors celui qui entre vous et lui est inimitié (deviendra) n'est pas comme s'il était un ami dévoué » (Coran, 41 : 34)
En vous abstenant de répondre par la colère, vous serez libre de tomber dans un péché potentiel et de vous tordre et vous en serez récompensé.
Allah nous met même en garde contre la méfiance envers les autres.
« Ô vous qui avez cru, évitez beaucoup de suppositions (négatives). En effet, certaines hypothèses sont un péché. Et ne vous espionnez pas et ne vous médisez pas. L'un de vous aimerait-il manger la chair de son frère mort ? Vous le détesteriez. Et craignez Allah ; Allah est certes Acceptant du repentir et Miséricordieux » (Coran, 49 : 12)
Comme vous pouvez le constater, vos actions sont également inacceptables, et il est conseillé que vous recherchiez également le pardon pour vos propres actes répréhensibles et Allah est le Très Miséricordieux.
Résumé
Être trahi par votre conjoint a un coût psychologique énorme. Il est conseillé de prendre le temps d’examiner attentivement vos options afin d’éviter de prendre des décisions précipitées et irrationnelles. Si vous choisissez de rester, vous devrez alors trouver des moyens de rétablir la confiance si vous voulez que le mariage survive.
Si vous envisagez de divorcer, il est fortement recommandé d'essayer des conseils matrimoniaux en dernier recours pour vous assurer que vous pouvez être sûr d'avoir tout essayé avant de prendre la décision la plus extrême. Pendant cette période, gardez Allah près de vous en lui demandant Sa direction et Son pardon pour les péchés que vous avez également commis pendant cette période.
Qu'Allah vous guide pour prendre la meilleure décision. Puissiez-vous être heureux et satisfait quel que soit le résultat.
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