9 habitudes du prophète Muhammad PSL que la science a prouvées plus tard

Le Prophète Muhammad PBUH Habits présente de nombreux avantages que la science et la médecine ont prouvés après de nombreuses années de recherche. Et ici, ces 9 habitudes sont;

1. Le Prophète Muhammad PBUH se réveillait tôt

Il avait l'habitude de commencer sa journée en se réveillant tôt pour la prière du Fajr. La science a prouvé que le réveil précoce augmente la productivité, ainsi que les personnes qui se réveillent tôt, sont moins susceptibles d'être déprimées.

2. Le prophète Muhammad PBUH mangeait moins

Le Prophète Muhammad PBUH mangeait moins pour prévenir les maladies et les maladies, après de nombreuses années, la science a prouvé que manger moins peut vous aider à combattre de nombreuses maladies.

3. Le prophète Muhammad PBUH mangeait lentement

Il faut 20 minutes pour envoyer des signaux au cerveau qui indiquent que le ventre est plein. Manger lentement améliore la digestion, ainsi que manger lentement, est maintenant fortement recommandé par la science.

4. Manger à la fois

manger ensemble hadith

Le Prophète Muhammad PSL nous a toujours dit de manger ensemble en famille. Aujourd'hui, la science a prouvé que manger ensemble réduit le stress.

5. De l'eau potable en trois respirations

EAU POTABLE SUNNAH

Aujourd'hui, la science a affirmé que boire de l'eau à la fois peut provoquer des maux de tête, des étourdissements et un déséquilibre dans les électrolytes sanguins.

6. Grenades

Le Prophète Muhammad PBUH aimait les grenades, et aujourd'hui la science a déclaré les grenades comme le fruit le plus sain sur terre.

7. Le jeûne

Le Prophète Muhammad PBUH a dit aux musulmans de jeûner pendant le Ramadan. Et aujourd'hui, les scientifiques japonais ont déclaré que le jeûne pendant le Ramadan est très sain et aide le corps à combattre les cellules cancéreuses.

8. Dates de repas

hadith dates

Nous rompons notre jeûne avec les dattes, elles stabilisent le taux de sucre dans le sang, les niveaux d'électrolyte et rééquilibrent le sang dans votre corps. La science a prouvé que les dattes peuvent stimuler la production d'Oxycontin dans le corps et accélérer le travail.

9. Rester en forme

Trois des cinq piliers de l'islam maintiennent un être humain en forme. La prière est également une forme d'exercice. Et évidemment, la science nous dit de faire de l'exercice quotidiennement pour garder votre cœur et votre cerveau en bonne santé,

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