Comment stimuler l’esprit du Ramadan
Le Ramadan, le mois du Coran, représente une occasion inestimable pour tous les croyants de recharger les batteries de la foi et de se rapprocher de leur Seigneur. Un musulman sage devrait être désireux de tirer le meilleur parti de ces moments bénis. Si les musulmans sont incapables de se concentrer sans distraction sur l’au-delà tout le temps, qu’ils le fassent au moins pendant cette période de temps courte mais infiniment bénie. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pour stimuler votre esprit pendant ce mois tant attendu :
Demandez à Allah Tout-Puissant de faire de ce Ramadan le plus inspirant et le plus édifiant spirituellement que vous ayez jamais eu. Allah est le seul qui peut faire en sorte que cela se produise et une confiance totale en lui est l’étape majeure pour stimuler nos esprits.
Éteignez la télé, l’ordinateur, la radio, votre cellulaire, votre téléavertisseur, votre iPod, etc. Vous n’avez pas besoin de le faire toute la journée, mais au moins 10 minutes par jour. Trouvez un endroit tranquille où vous pouvez fermer les yeux, souvenez-vous de votre Seigneur et réfléchissez profondément à votre relation avec Lui. Au début, votre esprit tourbillonnera avec les pensées inutiles et pas si utiles dans votre tête. Chassez-les et concentrez votre pensée pendant ces quelques minutes sur trois choses : Allah Tout-Puissant, votre but dans la vie, et si vous faites les efforts nécessaires pour atteindre ce but. Faites cela tous les jours du Ramadan, si vous le pouvez. Si cela n’est pas possible, faites-le au moins trois fois par semaine.
Même si vous l’avez lu ou écouté auparavant, relisez ou écoutez les Compagnons du Prophète d’Abdul-Wahid Hamid pendant ce Ramadan. Lisez ou écoutez quotidiennement l’histoire d’un Compagnon. Bien écrites et courtes, ces histoires nous informent de manière merveilleuse sur ces nobles personnalités et sur la façon dont elles ont maintenu la force de leur foi contre des obstacles incroyables. Quel booster de spiritualité infaillible !
Le noble Coran est le moyen par lequel Allah Tout-Puissant nous parle. En effet, c’est la clé la plus importante de l’élévation spirituelle. Pendant ce Ramadan, connectez-vous au Coran d’une nouvelle manière. Si vous récitez déjà le Coran régulièrement, vous pouvez choisir un nouveau thème sur lequel vous concentrer ou sélectionner une sourate particulière que vous n’avez pas lue depuis un certain temps. Si, toutefois, vous n’êtes pas un lecteur assidu du Coran, vous pouvez commencer par le réciter seulement deux minutes par jour ; récitez à partir de la première page que vous rencontrez lorsque vous ouvrez le mushaf (copie du Coran). Il est également recommandé de tenir un journal coranique dans lequel vous pouvez enregistrer vos réflexions, questions, pensées, etc., sur ce que vous récitez.
5- Prendre soin des autres
Qu’il s’agisse d’une personne qui est loin de sa famille, d’une personne qui a des problèmes avec son conjoint ou ses enfants, ou d’autres étudiants qui ont des difficultés avec leurs notes, faites un effort supplémentaire ce Ramadan pour aider les autres. Le coup de pouce spirituel que vous obtenez en retour en vaut la peine.
Pendant que votre estomac crie en signe de protestation, donnez de la monnaie à ce mendiant, faites du bénévolat dans une soupe populaire, impliquez-vous dans votre garde-manger local ou préparez quelques paniers-repas à donner aux affamés que vous rencontrez sur le chemin de l’école ou du travail.
Demandez-vous quels sont vos traits déterminants fondamentaux. Ensuite, décidez lequel est le pire d’entre eux. Est-ce un tempérament chaud? Apathie? Paresse? Impatience? Quoi qu’il en soit, utilisez ce Ramadan pour vous en débarrasser. Pratiquez le contraire de cette mauvaise habitude qui est la vôtre tous les jours jusqu’à la fin du mois. D’ici là, in sha’ Allah, vous regarderez en arrière et serez étonné du changement que vous avez fait pour le mieux.
Les dix dernières nuits ou Ramadan ne sont pas appelées les Nuits du Pouvoir pour rien. Utilisez ces moments précieux pour des du`aa’ profonds et sincères, une auto-analyse, une réflexion et une réflexion sérieuse.
Cet article a été repris avec des modifications de soundvision.com.
