J'ai été forcé de croire… maintenant je n'ai plus l'impression d'avoir la foi

Dans cette réponse de conseil :

• Vivre l’amour comme conditionnel peut vous affecter profondément et contribuer à la dépression.

• Si vous craignez que vos parents ne vous acceptent pas à cause de vos doutes ou de vos difficultés, cela peut être un problème bien plus grave. Et peut-être que le sentiment que vous recherchez est lié à l’expérience de la connexion, pas à la religion.

Soeur Assalamualaikum,

Merci pour votre lettre. Vous avez écrit que vous étiez obligé de croire, d'obéir et d'apprendre l'arabe et la religion, mais sans réelle compréhension.

Toute la situation vous rend déprimé. Parfois, lorsque vous arrêtez de croire, c'est à ce moment-là que vous recommencez à vous sentir vivant et en bonne santé. Même pendant le Ramadan, lorsque vous êtes censé vous sentir le plus proche d'Allah, vous sentez que c'est le contraire qui vous arrive et vous ne savez pas quoi faire.

Je suis vraiment désolé que tu traverses ça, ma sœur. J'entends ce que vous vivez. Je crois que cela a beaucoup à voir avec le fait d'être forcé à faire quelque chose et de se sentir obligé de l'accepter, au lieu d'être guidé avec compréhension et compassion dans votre éducation.

Croyances forcées

La religion ne devrait jamais être imposée à quelqu’un, et une éducation et une parentalité dures auront des conséquences néfastes. Les doutes, les questions et la recherche de votre propre compréhension devraient être normaux et acceptables.

Ce que vous expliquez ne devrait pas arriver à vous, ni aux autres. Peut-être que vos parents ont agi par peur, par peur de perdre leur identité ou celle de leur enfant à cause de quelque chose qu'ils ne comprennent pas. Peut-être que leur comportement strict était une conséquence de leurs propres peurs ou de traumatismes non résolus. Bien sûr, cela n’excuse pas de forcer quelqu’un, et malheureusement cela a souvent l’effet inverse.

Attentes

je pense aussi votre désespoir peut être lié aux attentes. Par exemple, pendant le Ramadan, nous sommes souvent censés être très dévoués, très fidèles, prier toute la nuit et ressentir une profonde connexion spirituelle. Il peut y avoir des enseignements comme base, mais ils sont souvent amplifiés et intensifiés par les gens qui nous entourent et par les médias sociaux. Cela peut créer une pression énorme qui semble écrasante, voire contradictoire.

De plus, penser de manière absolue crée des attentes irréalistes. Etes-vous sûr que « tout le monde » vous croyez et ne trouve que satisfaction dans la foi ? Cela semble certainement lourd, mais peut-être que la réalité est que nombreux sont ceux qui luttent parfois comme vous.

La même chose s’applique aux attentes concernant ce que vous « devriez » ressentir. Les gens parlent de leurs propres expériences subjectives, souvent exprimées comme comment les choses « devraient » être pour tout le monde. Mais ce n'est pas comme ça.

Nous devrions normaliser si un Ramadan particulier n’est pas une période de profonde dévotion ou de lien spirituel fort pour quelqu’un. La foi et la connexion ne peuvent pas simplement être créées sur demande car le résultat final sera faux. Nous avons tous un imaan fluctuant, et la véritable connexion vient souvent d’un véritable besoin intérieur de rechercher des conseils.

C'est une guidance, pas un sentiment

Cela rejoint un autre point que je voudrais partager avec vous. Considérez l’Islam comme une forme de guidance au lieu de chercher à ressentir quelque chose qu’on appelle la foi. Il existe de nombreux types d'orientation disponibles : conseils psychologiques, idéologies, valeurs humanistes et bien d'autres cadres.

L’Islam est une guidance que vous pouvez choisir de suivre, et elle est assez complète et complexe. Si vous l’abordez de cette manière, plutôt que comme quelque chose que vous êtes obligé d’accepter, vous découvrirez peut-être qu’il contient de nombreuses perspectives profondément rassurantes et significatives qui fonctionnent réellement dans la vraie vie.

Cependant, si vous sentez que vos parents ne vous accepteraient pas à cause de vos doutes ou de vos difficultés, cela peut être un problème bien plus grave. Et peut-être que le sentiment que vous recherchez est lié à l’expérience de la connexion, pas à la religion.

Le sentiment que l’amour est conditionnel peut vous affecter profondément et contribuer à la dépression. Lorsque l’on grandit dans un environnement où les doutes ne peuvent pas être discutés ouvertement, repousser devient une réaction très compréhensible. Cela peut provenir d’un sentiment de désespoir et de la peur du rejet.

Même votre distance émotionnelle peut être comprise comme une réponse à cela. De plus, votre besoin de connexion profonde peut être un vide émotionnel que vous essayez de combler par la religion. En réalité, il peut s’agir d’autre chose, par exemple des relations humaines. Qu'en penses-tu?

Ma suggestion serait donc d’arrêter de trop se concentrer sur la satisfaction des attentes. Vos parents peuvent vous aimer et vouloir le meilleur pour vous, mais manquent peut-être d’outils pour l’exprimer. Parfois, les gens essaient de contrôler les choses par la pression ou par l’obligation. Même si leur motivation la plus profonde est peut-être la protection et l’amour.

Comprendre les intentions

Si possible, essayez de renouer avec cette intention sous-jacente.

Vous pourriez également bénéficier de l’exploration d’interprétations de l’Islam qui abordent la foi d’une manière plus douce et plus compatissante. La rigueur ne rend pas nécessairement quelque chose plus correct ou plus significatif. Tu es encore jeune, masallah, et tu as un long voyage à parcourir pour trouver ta propre voie et guérir de ces blessures.

De plus, si vous souffrez de tristesse, de dépression et de pensées négatives constantes, veuillez envisager de consulter à nouveau des conseils ou une évaluation médicale pour exclure d'autres possibilités.

J'espère que cela aide. Qu'Allah vous facilite les choses.