Santé dentaire et Miswak

• Le Prophète utilisait le miswak avant chaque prière, et la science moderne suggère de suivre son exemple.
• Le Miswak présente plusieurs avantages, notamment le fait de ne pas nécessiter de dentifrice, d'eau ou d'espace spécial pour l'utiliser.
• Une mauvaise santé dentaire entraîne une mauvaise haleine et de nombreuses autres maladies.

«Une bonne santé dentaire ne se résume pas à l'absence de maladie ou de carie dentaire dans la bouche», déclare David Kennedy, DDS et auteur de Comment sauver vos dents (Kennedy, p. 3).

« Cela fait partie intégrante de votre bien-être. Les personnes ayant un corps exceptionnellement sain ont généralement des dents et des gencives saines. Les dents sont aussi une bénédiction d'Allah. On dit que « si les yeux sont une fenêtre sur l’âme, alors la bouche est la porte vers le corps » (Stay, p. 5).

Les dents jouent un rôle important dans le processus digestif. Ils sont importants pour aider les gens à parler et à maintenir la structure du visage. Sans dents, personne ne serait capable de dire quoi que ce soit de compréhensible, voire pas du tout. Sans dents, vous devriez avaler votre nourriture sans pouvoir la mâcher au préalable, ce qui est malsain pour le système digestif.

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Cependant, malgré leurs fonctions importantes, les dents sont la partie du corps la moins soignée. Mais se nettoyer les dents ne doit pas nécessairement être compliqué. Manger des aliments non transformés et éviter les sucreries sont des clés simples d’une bonne santé dentaire.

La carie, ou carie dentaire, est la maladie dentaire la plus courante. Les gens mangent gros grandes quantités d’aliments transformés ou de sucreries, puis oublier – ou ne pas vouloir – se brosser les dents par la suite, finit par provoquer une carie dentaire facilement évitable.

Lors de la mastication des aliments, de petits morceaux ont tendance à rester collés à la surface des dents, ainsi qu'entre elles. Laisser ces morceaux là pendant une longue période entraîne une détérioration de la nourriture, ce qui attire des bactéries qui creusent des trous dans les dents. La plupart des gens ne se rendent compte des dégâts causés que lorsque la dent est déjà cariée et doit être arrachée par un dentiste.

De plus, une mauvaise santé dentaire entraîne également une mauvaise haleine et de nombreuses autres maladies, notamment des malocclusions, des maladies parodontales ou encore des cancers de la bouche.

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Nettoyer les dents

David Kennedy documente que les effets dévastateurs des régimes riches en sucres ont été documentés dès 1938. Dans de nombreux pays industrialisés, la carie dentaire est de moins en moins courante en raison d'une prise de conscience et d'efforts renouvelés en faveur de la santé dentaire. Cependant, dans les pays en développement, où auparavant de nombreuses personnes ne souffraient pas de caries dentaires, celles-ci deviennent de plus en plus courantes (Kennedy, p. 10).

Le Dr Weston Price, dentiste, s'est lancé dans une expédition mondiale pour découvrir pourquoi, en règle générale, les sociétés épargnées par la civilisation moderne avaient d'excellentes dents, alors que les sociétés civilisées avaient des dents relativement mauvaises. Il a compilé un enregistrement photographique de ses voyages et a conclu que le régime alimentaire, et non de mauvaises habitudes de brossage, était le coupable (Kennedy, p.2). Cependant, un bon soin des dents était le deuxième facteur le plus important chez les personnes ayant des dents saines.

Selon les chercheurs, les personnes qui ont les meilleures dents ne sont pas celles qui possèdent les brosses à dents soniques les plus sophistiquées, mais celles qui utilisent leur brosse à dents régulièrement et après chaque collation et chaque repas. En fait, les cultures anciennes et les pays en développement ne disposaient pas de la technologie nécessaire pour créer de telles machines pour les dents, mais il a toujours existé des moyens fiables pour les nettoyer.

Les Indiens d'Amérique utilisaient de l'écorce fraîche du frêne épineux arbre pour se nettoyer les dents. La sève de cet arbre tue les bactéries. Les Indiens du désert de Mojave utilisaient des brindilles du crésote les villageois de la brousse et des zones rurales en Inde utilisaient le neem arbre.

Le Miswak des musulmans

Les musulmans utilisent ce qu'on appelle un miswak. UN miswakou siwakest un petit bâton avec lequel les dents sont frottées et nettoyées. L'extrémité est façonnée en brosse en mordant ou en mâchant, qui servent à séparer les fibres et à libérer les pouvoirs curatifs de la brindille. Quelques avantages du miswak sont qu'il ne nécessite pas de dentifrice, d'eau ou d'espace spécial pour l'utiliser, et peut être facilement transporté dans votre sac à main ou votre poche.

Elle est également jetable et biodégradable – c’est donc la brosse à dents ultime et respectueuse de l’environnement. Certains croient même que ça marche mieux qu'une brosse à dents.

Néanmoins, une raison plus impérieuse d'utiliser le miswak c'est que c'est Sunna pour le faire.

Abu Hurairah a rapporté que le Prophète Mohammad (saws) a dit : « Si je n'avais pas pu surcharger les croyants, je leur aurais ordonné d'utiliser le miswak à chaque prière »(Imam Muslim, Vol. 1).

Selon les chercheurs, c’est ce nettoyage régulier des dents, associé à une alimentation appropriée, qui fait la différence entre des dents saines et malsaines.

Garder vos dents propres est aussi important sur le plan islamique que médical. Il est aussi difficile d'imaginer parler à Allah (par la prière) avec la mauvaise haleine et les dents sales, comme c'est le cas d'imaginer parler à un ami lorsque vous souffrez de mauvaise haleine et de dents sales.

Le Prophète lui-même (saws) utilisait le miswak avant chaque prière (Sahih Muslim, Vol.1). La science moderne suggère que nous ferions bien de suivre son exemple.

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Références :

• Kennedy, David, DDS. « Comment sauver vos dents. » Ohio : Presse d'action sanitaire. 1993.
• Restez, Flora Parsa, DDS. «Le livre complet des remèdes dentaires». New York : Groupe d'édition Avery. 1996.