11 façons de maximiser la productivité en tant que travail à domicile maman

Ce ne sont que quelques-unes des choses qui me traversent l'esprit lorsque je m'assois à mon bureau pour commencer mon travail.

Si je devais céder à chaque caprice à laquelle je pensais, je ne ferais jamais de travail!

Être une maman de travail à domicile n'est pas une blague, et si vous n'êtes pas discipliné, vous vous retrouverez constamment dépassé et derrière tout.

Voici quelques conseils que j'ai développés pour m'aider à rester concentré et sur la piste.

1. Obtenez de l'aide si vous pouvez vous le permettre

Cela va presque sans dire, mais cela vaut la peine d'être mentionné.

L'aide payante est certainement le moyen le plus simple de travailler à domicile en tant que maman parce que vous éliminez les retards à votre travail pendant toute la journée.

Pendant au moins quelques heures, vous pouvez payer quelqu'un pour vous aider à nourrir, changer et divertir vos enfants pendant que vous martelez au travail.

Qu'il s'agisse d'embaucher une nounou, de s'inscrire à la garderie ou d'enrôler l'aide de parents aimants et capables, c'est le moyen le plus efficace de travailler à domicile de manière transparente et avec le moindre stress.

C'est également une dépense supplémentaire, alors réfléchissez soigneusement à ce qui est possible pour votre famille et partez de là.

2. Suivez une routine stricte

Que vous puissiez ou non obtenir de l'aide extérieure, une routine est toujours nécessaire. Tout comme les enfants ont envie de routine, les adultes le font aussi.

Établissez une routine pour vous et vos enfants – réveillez-vous et prenez le petit déjeuner; Préparez-vous pour l'école ou le groupe de jeu; faire des siestes; déjeuner; etc. Quelle que soit l'activité, assurez-vous qu'elle est cohérente et se produit à peu près au même moment.

Cela aidera votre flux de travail et vous gardera inconsciemment à l'alerte lorsque vous devrez être en «alerte pour vos enfants: par exemple, très alerte lorsqu'ils auront besoin de toute votre attention, comme pendant les moments de repas ou de sieste, et à faible alerte lorsqu'ils jouent seuls ou dorment.

Idéalement, vous voudrez faire plus de travail pendant les périodes à faible alerte et planifier en conséquence.

3. Prenez une douche le matin

Même si vous n'avez pas besoin d'être dans un bureau à 9 heures, vous devez toujours vous préparer pour la journée! Prendre une douche mettra votre routine quotidienne en mouvement.

Allez plus loin et faites également un effort avec votre apparence.

Portez des vêtements que vous porteriez au bureau pour vraiment passer en mode prête pour le travail, et pour ces appels de vidéoconférence de dernière minute.

4. Configurer un poste de travail

Tout comme ils vous disent de ne pas étudier sur votre lit parce que votre cerveau l'associe au sommeil, ne vous asseyez pas les jambes croisées sur votre canapé couché sur votre ordinateur portable pendant plusieurs heures par jour!

C'est terrible pour votre posture et votre flux sanguin, sans parler de votre santé globale.

Créez un poste de travail désigné dans votre maison qui est propre et propice au travail. Cela vous aidera à faire le travail plus rapidement et à éliminer les distractions.

5. Changez votre emplacement si vous avez besoin de

Alternativement, si travailler à la maison n'est pas votre point fort, utilisez votre mobilité et votre liberté de travailler n'importe où!

De toute évidence, quelqu'un aurait besoin de surveiller vos enfants pour que cela fonctionne, mais même le faire une fois par semaine est assez efficace.

Changer vos emplacements rompt la monotonie et peut accélérer la réalisation de votre travail parce que votre cerveau ne sera pas déclenché par les mêmes stimuli environnementaux qui, autrement, vous empêchent d'être productifs, comme le téléviseur, le faible éclairage ou, oh oui, vos enfants hurlent et pleurent. 🙂

Pages: 1 2