6 choses que les non musulmans ne savent peut-être pas sur le Ramadan

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Chers membres de la famille non musulmane, collègues et camarades de classe,

Le mois de jeûne pour les musulmans connus sous le nom de Ramadan arrive bientôt. Et bien que vos connaissances musulmanes se libèrent pour le jeûne, vous avez peut-être du mal à enrouler votre esprit pour ce qu'est le Ramadan.

Mais ce n'est pas aussi compliqué que cela peut paraître à première vue. Voici une ventilation de ce qui se passe avec le mois de jeûne pour ceux qui peuvent être curieux ou à droite confus.

Les musulmans peuvent manger, mais pas quand le soleil est levé

Pendant le mois du Ramadan, les musulmans doivent jeûner à partir du temps avant que le soleil ne jaillit à l'horizon jusqu'à ce que le soleil plonge sous l'horizon. Ce n'est pas un jeûne complet toute la journée et la nuit pendant 30 jours entiers.

La nourriture et les boissons sont consommées pendant les heures où le soleil n'est pas levé. Et la plupart des musulmans célèbrent la rupture du jeûne chaque jour avec des proches dans un repas appelé.

Sammy Gaillard

Non, pas même de l'eau

Mais lorsque le soleil est levé, les musulmans ne peuvent rien manger ou boire, pas même de l'eau. Certains non-musulmans ont l'idée que le jeûne pour le Ramadan est comme le jeûne avant une procédure médicale – seulement quelques heures et vous pouvez boire de l'eau. Mais le jeûne dans l'islam implique de s'abstenir d'ingérer quoi que ce soit.

Et ce n'est pas seulement la nourriture et l'eau que les musulmans doivent s'abstenir. Le jeûne consiste à vous entraîner à être plus discipliné. À cette fin, les musulmans doivent également éviter de maudire, de bavarder, de fumer, de se battre, de se disputer ou même d'agir grincheux.

L'idée est que si vous pouvez vous contrôler lorsque vous n'avez pas pris de nourriture ou de boisson, vous savez que vous êtes assez fort et que vous pouvez en faire le reste de l'année sans vous livrer à ces activités négatives.

-Shannon Murphy

Le Ramadan ne consiste pas à avoir faim / soif / fatigué

Pour les musulmans, le Ramadan est le moment d'examiner qui ils sont au niveau de la base et de s'améliorer.

La croissance spirituelle est la principale idée du mois de jeûne. C'est le moment de construire du caractère, de la spiritualité et de la discipline. C'est nettoyer pour le corps et l'âme.

Si un musulman a juste faim ou assoiffé ou fatigué et n'inclut pas l'introspection et la croissance spirituelle dans le cadre du mois, leur jeûne est une perte de temps.

Le Ramadan est comme une refonte annuelle ou un nettoyage printanier pour le corps et l'âme (même si cela ne se produit pas toujours au printemps). Les musulmans doivent se débarrasser de leurs mauvaises habitudes, se réorganiser et recommencer avec une ardoise propre.

Le jeûne n'est pas préjudiciable à votre santé

De nombreux non-musulmans confrontés à la pensée d'un jeûne de 30 jours arrivent à la conclusion qu'il doit être malsain. Ce n'est pas une surprise dans une société qui a une relation très étroite avec la nourriture.

Nous, en Occident, nous nous sommes convaincus que nous avons besoin tellement de nourriture que notre corps a réellement besoin. Le fait est mis en évidence par l'épidémie d'obésité. Et les scientifiques conviennent que le jeûne est non seulement préjudiciable à la santé d'un adulte en bonne santé, mais qu'elle est en fait bénéfique.

Selon Live Science, «le modèle alimentaire le plus courant dans les sociétés modernes de trois repas par jour, plus des collations, est anormale du point de vue de l'évolution humaine.»

Et les scientifiques ont constaté que «le jeûne intermittent aide le corps à rajeunir et à réparer, favorisant ainsi la santé globale». (Source)

Tout le monde ne peut pas jeûner

C'est une grande question sur de nombreux esprits non musulmans: les malades ou même les enfants doivent-ils jeûner?

La réponse est non.

Seuls les musulmans adultes de bonne santé peuvent jeûner. Les enfants et les personnes âgées ne sont pas tenus de jeûner car cela peut être préjudiciable à leur croissance ou à leur santé, respectivement.

Les mères enceintes et allaitées ont la possibilité de ne pas jeûner car leur corps est déjà taxé.

Les femmes qui ont des règles ne sont pas rapides car, encore une fois, elles traitent déjà des demandes de leur corps.

Les personnes qui ont des problèmes de santé chroniques que le jeûne s'effaceraient ne sont pas autorisés à jeûner.

Les personnes qui viennent avec une maladie grave et aiguë au cours du mois ne sont pas autorisées à jeûner.

Et les personnes qui voyagent ont la possibilité de jeûner ou de ne pas jeûner.

Le but du jeûne ne devrait pas être de se blesser. Et s'il y a une probabilité que le jeûne fasse de graves dommages, ce musulman en est exempté. Mais ne félicitez pas les musulmans qui ne peuvent pas jeûner parce que beaucoup ressentent un chagrin intense de ne pas pouvoir participer au jeûne du Ramadan. En savoir plus sur les gens qui ne peuvent pas jeûner ici.

Jenny Ramirez

Le Ramadan se déplace d'année en année

Julie McGovern, qui connaissait un collègue musulman qui à jeun en 2002 a demandé, quand elle a découvert que le Ramadan en 2016 aurait lieu en juin. Julie ne savait pas que le Ramadan déménage environ 10 jours chaque année.

Ce mouvement du mois est dû au fait que chaque année le Ramadan commence lorsque la nouvelle lune est aperçue pour le neuvième mois du calendrier islamique. Chaque mois dure 29 à 30 jours selon le cycle lunaire. Cela signifie que chaque année, le mois du Ramadan augmente 10 jours par rapport au calendrier grégorien. Cela signifie également que le Ramadan en 2002 était en novembre et maintenant en 2016, il est en juin.

Et à cause du mois de déménagement, tout le monde peut vivre le Ramadan à différentes saisons de l'année. Il y a une sorte d'égalité qu'un mois émouvant offre car aucune partie du monde ne doit toujours jeûner dans les longs jours chauds des mois d'été tandis qu'un autre arrive à jeûner dans les jours les plus courts et les plus frais des mois d'automne et d'hiver.

Pour les musulmans, le Ramadan est le moment de renouer avec la foi et la communauté. C'est le moment de s'améliorer. C'est une période de croissance significative.

Le Ramadan peut rendre un plus reconnaissant, caritatif, patient et discipliné. Le jeûne est difficile mais rien de la peine d'être fait n'est jamais facile.

Si vous souhaitez soutenir votre collègue, camarade de classe, ami ou membre de votre famille pendant le mois de Ramadan, félicitez-les pour le mois.

Pour ceux qui sont plus aventureux, demandez si vous pouvez jeûner à leurs côtés pour voir à quoi cela ressemble.

Vous ne savez jamais, vous pourriez en tirer quelque chose.

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