J'ai perdu du temps et je me sens maintenant comme un échec
Dans cette session de conseil:
- Ne soyez pas trop dur avec vous-même, frère. Jusqu'à l'âge de 25 ans, au moins, la majorité des gens essaient de trouver leur soi et leur cheminement de carrière. Très peu qui savent déjà au lycée et au début de la vingtaine de ce qu'ils feront dans leur vie.
- C'est parce que nous vivons à un moment où vous pouvez littéralement faire et être tout ce que vous souhaitez être – contrairement aux temps anciens. Et avec une telle liberté vient souvent de la confusion: qu'est-ce que je désire exactement? Dans quoi suis-je vraiment bon? Trop de choix, que choisirons-nous? C'est dur.
Salam Aleikom,
Merci d'avoir partagé avec nous vos préoccupations.
Oh, cher frère, si tu savais seulement combien de personnes de ton âge se sentent comme vous le faites!
«La plupart des anciens étudiants disent qu'ils changeraient leur majeur, les collèges ont assisté ou des diplômes poursuivis s'ils pouvaient recommencer, découvertes d'enquête.» (Insight s'est élevé)
«Une méta-analyse de 11 études de classement des regrets a révélé que les six meilleurs regrets de la vie au centre de la vie (dans l'ordre décroissant) l'éducation, la carrière, la romance, la parentalité, le soi et les loisirs.» (NCBI)
Alors, ne soyez pas trop dur avec vous-même, frère. Jusqu'à l'âge de 25 ans, au moins, la majorité des gens essaient de trouver leur soi et leur cheminement de carrière.
Très peu qui savent déjà au lycée et au début de la vingtaine ce qu'ils feront dans leur vie.
En conséquence, les étudiants changent de majors, reportent leurs études, passent quelques années à travailler ou à voyager ou à commencer l'université mais ne reçoivent jamais leur diplôme.
Je dirais que c'est complètement normal.
Découvrez cette vidéo de conseil:
https://www.youtube.com/watch?v=z-7ehbc7ubu&t=1s
C'est parce que nous vivons à un moment où vous pouvez littéralement faire et être tout ce que vous souhaitez être – contrairement aux temps anciens.
Et avec une telle liberté vient souvent de la confusion: qu'est-ce que je désire exactement? Dans quoi suis-je vraiment bon? Trop de choix, que choisirons-nous? C'est dur.
Vous ne nous avez pas beaucoup parlé de votre situation, il est donc difficile de vous fournir une réponse plus profonde, mais je suppose que deux scénarios pourquoi vous ressentez comme vous le faites actuellement.
Scénarios
1, vous vous êtes inscrit dans une majeure que vous n'aimez pas.
Bien que les étudiants auront toujours des sujets qu'ils pourraient ne pas aimer à l'université, il est important que vous étudiez quelque chose qui vous intéresse globalement.
Vous ne pouvez pas étudier pour être médecin lorsque vous ne supportez pas de sang ou lorsque vous êtes plus dans la grammaire et la littérature. Tu comprends mon point?
Tant de gens font des quarts de carrière.
«Environ 75% des Américains ont changé de carrière au moins une fois, et environ 33% y réfléchissent actuellement.
Trouver votre carrière parfaite ne se produira pas du jour au lendemain, et il peut prendre du temps pour vraiment trouver la bonne trajectoire pour vous.
Donc, si vous pensez que c'est votre problème, peut-être cet article de Forbes peut vous aider à trouver votre appel.
2. D'autres circonstances – telles que les problèmes de famille ou de mariage – attire votre attention et vous ne peuvent donc pas vous concentrer sur vos études.
Les conflits familiaux, les problèmes financiers, un nouvel amour ou bien pourraient tous se sentir démotivés et ainsi affecter vos études.
Vous devez faire face à cette chose distative pour retrouver votre concentration sur l'étude.
Dépression
Je suis également préoccupé par le fait que vous ayez dit que vous vous sentez déprimé. Est-ce une dépression officiellement diagnostiquée ou vous vous sentez parfois bleu parfois?
Si votre humeur basse dure des jours, des semaines, ou si vous vous sentez non déçu et confus pendant une longue période, je vous conseille sincèrement de demander l'aide d'un conseiller professionnel avec une thérapie. Un conseiller scolaire, un psychologue peut vous aider.
La dépression clinique n'est pas une blague. Il est aussi dangereux que le cancer ou toute maladie physique. J'ai été témoin de gens, malheureusement, qui ont ruiné leur vie à cause de la dépression non traitée.
Alors s'il vous plaît, frère, prenez vos sentiments au sérieux et si vous sentez difficile de trouver la paix et la confiance en vous dans vos décisions, alors demandez l'aide d'un professionnel avant de s'aggraver.
Avez-vous parlé à votre famille de vos sentiments? Peut-être qu'une conversation sincère avec votre mère, votre père ou même vos frères et sœurs peuvent résoudre vos doutes.
Trouvez votre appel
Frère, malheureusement, nous apprenons de nombreux trucs intéressants et utiles à l'école.
Cependant, l'école ne nous apprend souvent pas correctement les compétences les plus importantes: comme la conscience de soi.
Pour vous sentir confiant et heureux, vous devez comprendre les raisons de vos pensées, sentiments et actions.
Par conséquent, je vous suggère fortement de commencer à lire des articles et des livres sur la conscience de soi et la psychologie humaine.
C'est fascinant et très important. Vous trouverez de nombreux conseils.
L'une des étapes essentielles que je vous invite à faire collectionner vos forces et vos faiblesses.
Obtenez un morceau de papier et notez ce que vous vous sentez bon et quelles sont les choses que vous pourriez être plus faibles, mais vous voulez développer.
Vous pouvez également poser des questions à votre famille et à vos amis sur ce qu'ils pensent de vous, ce qu'ils admirent à votre sujet.
Une autre tâche que vous pouvez faire est de dessiner votre vie idéaliste. De quoi rêvez-vous? Être aussi précis que vous pouvez l'être.
Qu'entendez-vous et voyez-vous quand vous imaginez votre vie de rêve? Votre carrière de rêve? Voyez-le devant vous.
Faites maintenant un pas et collectez ce dont vous avez besoin pour y arriver. À la fin, regardez vos deux listes à partir d'un point de vue objectif. Êtes-vous satisfait?
Êtes-vous motivé pour réaliser ce rêve? Avez-vous recueilli tous vos besoins, ou peut-être que quelque chose manque.
Peut-être que vous avez encore des doutes sur un point ou dans l'autre. Si oui, voyez ce dont vous avez besoin pour supprimer ces doutes.
Regardez votre situation sous un autre point de vue
Frère, chaque sentiment et comportement négatifs a une raison pour laquelle ils existent dans votre cœur. Vous avez dit que vous aviez perdu votre temps. Vous n'étudiiez pas beaucoup. Qu'est-ce que ce comportement veut vous transmettre?
Peut-être que vous êtes sur le mauvais chemin, vous ne devriez pas étudier cela? Peut-être que vous devez d'abord résoudre un autre problème qui vous dérange pour pouvoir vous concentrer?
Remettez-vous en vous ce qui se passe profondément en vous. Qu'est-ce qui vous a fait faire cela?
Si vous pouvez l'énumérer, si vous pouvez croire que tout ce qui nous arrive a une raison, vous ne sentirez plus votre temps.
Ce sont de toute façon tous les plans d'Allah car rien ne se passe sans sa permission. Tant que vous travaillez à rester près de lui, il ne vous fera jamais de mal.
Il peut vous donner des choses que vous n'aimez pas, vous ne comprenez pas, ou même qui vous mettent bouleversé ou triste pendant un certain temps, mais que vous supposiez toujours que c'est bon pour vous.
Vous apprenez et devenez une personne meilleure et plus sage par l'expérience – si vous avez cette attitude positive envers la vie.
Frère, tout ce que nous faisons fait partie de notre processus d'apprentissage.
Nous apprenons toujours quelque chose sur nous-mêmes, nos limites, nos capacités, nos souhaits, nos faiblesses ou sur les autres. Qu'avez-vous appris?
Vous avez dit “Je ne deviendrai rien.” Vous n'avez que 23 ans. Un tel cliché, mais le monde entier vous appartient.
Vous n'avez rien manqué. Vous pouvez toujours être ce que vous souhaitez être.
Comparer
Malheureusement, nous vivons à un moment où la comparaison avec les autres fait partie de notre vie quotidienne.
Nous faisons défiler sur Facebook et pensons en 2 minutes que nous sommes les plus grands perdants de ce monde.
Tout le monde semble si réussi, gai, expérimenté. Ils s'amusent tellement et me regardent.
Ne tombez pas dans le piège, frère. Comparez-vous toujours à vous-même, ou comparez-vous aux autres qui ont moins de chance que vous.
Je connais ce sentiment que vous ressentez maintenant. Pour moi, regarder ou lire des histoires de personnes qui ont réussi dans leurs dernières années, ou des personnes qui ont abandonné l'université pour réaliser quelque chose de grand, qui a souffert beaucoup qui les a aidés à trouver leur appel, ces histoires que je les trouve tellement inspirantes. Vous pouvez peut-être en chercher aussi.
Qu'est-ce que le succès de toute façon? En tant que musulmans, dans notre vie quel succès nous vivons chaque jour dans la soumission à Allah.
Nous faisons notre part, nous travaillons et luttons. Que nous terminions ou non n'a pas d'importance; Allah se soucie du processus, pas du résultat.
J'espère que je pourrais soulager une partie de votre douleur, cher frère,
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