7 clés pour être optimiste avec soi-même ?

Le concept d’optimisme est simple mais très profond, et il affecte tous les aspects de notre vie. Fondamentalement, tout dans la vie a un bon et un mauvais côté, un côté positif et un côté négatif. Mais quand la personne a cet optimisme, elle sera capable de voir le côté positif.

Cela ne signifie pas pour autant être distrait de la réalité, mais cela vous aiderait à vivre la vie beaucoup plus facilement. Et Allah Tout-Puissant a dit même à propos de la fausse accusation d'Aisha :

… pensez que cela ne vous fera pas de mal ; Au contraire, c'est bon pour vous.

Il y avait donc même un certain bénéfice dans cette histoire : les leçons qui ont été apprises et le processus qui doit être suivi en cas de doute.

La base de cet optimisme est la croyance en Allah Tout-Puissant. Mais une autre chose qui est très importante comme base d’optimisme est la confiance en soi et le don qu’Allah Tout-Puissant vous a fait dans vos capacités, dans vos capacités, dans votre potentiel.

Allah Tout-Puissant a dit dans le Coran à propos du Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui) :

Le Messager croyait en ce qui lui avait été révélé.

Et l'une des supplications du Prophète (que la paix soit sur lui) pour la personne qui s'endort, à la fin, est « Je crois au livre que Tu as fait descendre et je crois au Messager ou au Prophète que Tu as fait descendre ». envoyé », c’est-à-dire lui-même.

Commentant le verset d'Al-Imran où Allah Tout-Puissant dit :

Les seuls qui connaîtront le sens de certains versets sont Allah Tout-Puissant et ceux fermement établis dans la connaissance.

Ibn Abbas a dit : « Je fais partie de ceux-là », et cela n'entre pas en conflit avec l'humilité mais cela fait partie de la réalité. Joseph (que la paix soit sur lui) a également dit dans le Coran, comme le dit Allah Tout-Puissant :

Mettez-moi en charge de la trésorerie, je peux faire du bon travail.

C’est la base de l’optimisme, qui consiste à croire en soi et en ce que l’on peut faire. Cela inclut également de croire aux autres.

Cela ne signifie pas pour autant que lorsque vous avez cet optimisme, vous êtes pacifiste et que vous acceptez les choses telles qu'elles sont sans rien changer. Mais il y a en réalité une grande différence.

Lorsque vous avez cet optimisme, cela signifie que vous maintenez votre tranquillité face aux situations au lieu de paniquer.

Optimisme avec soi-même

1. Profiter de la vie

Cela signifie croire en soi ou être optimiste face à soi-même. Cela implique d’aimer réellement la vie et de profiter des bonnes choses de la vie.

Le Prophète a mentionné dans certains hadiths qu'il y avait certaines choses dans la vie qui lui étaient chères. Et cela n’est pas en contradiction avec le travail pour l’au-delà.

Et le Prophète aimait être avec ses femmes, il aimait jouer avec Al-Hassan, Al-Hussein et les enfants. C’est quelque chose qui nous aiderait énormément dans la vie.

2. Concentrez-vous sur vous-même

Pour être optimiste, vous devez vous concentrer sur vous-même plutôt que sur les autres. Chaque fois que nous recherchons des défauts, nous sommes toujours doués pour trouver les défauts des autres mais pas les nôtres.

Cela ne fait pas partie de l’optimisme, pourquoi ? Parce que lorsque vous vous concentrez sur vous-même, cela signifie que vous vous concentrez sur quelque chose que vous pouvez changer.

Parfois, on ne peut pas changer ce que font les autres. Mais il est certain que vous pouvez vous changer. C'est pourquoi, en vous concentrant sur vous-même, cette attitude elle-même aboutirait à quelque chose. Il serait capable de réaliser quelque chose et non pas de critiquer pour le plaisir de critiquer.

3. Fixez-vous des objectifs personnels

Fixez-vous un objectif : avoir une raison de vivre. Maintenant, je ne parle pas ici de l'objectif général énoncé par Allah Tout-Puissant dans le Coran :

J'ai seulement créé l'homme et les djinns pour M'adorer.

C'est l'objectif général. Cela devrait être l'objectif de chacun. Mais parfois, en fonction de nos qualifications, de certaines qualités et des choses que nous aimons, nous pouvons nous fixer un objectif précis. Je veux servir l'Islam. Mais comment ? Soyez précis sur la manière dont vous pouvez le faire et sur ce que vous pouvez faire en vous-même.

Et subhanallahlorsque vous vous fixez un objectif, cela donne un sens différent à votre vie car vous pouvez réellement surveiller comment vous allez. Il y a un beau vers de poésie en arabe qui dit :

« Soyez quelqu’un qui, lorsqu’ils le poursuivront, dira qu’il était ici et que nous pourrons voir les traces. Il a laissé quelque chose derrière lui.

C'est pourquoi il est bon d'avoir quelque chose que vous pouvez laisser derrière vous, et cet objectif peut d'ailleurs évoluer, il n'est pas nécessaire qu'il soit fixé pour la vie en fonction de ce que vous découvrez sur la vie, en fonction de ce que vous découvrez sur vous-même, mais avoir un objectif pour soi fait partie de l’optimisme.

4. Soyez axé sur la réussite

Essayez de rechercher des réalisations. Bien sûr, nous disons communément qu’Allah Tout-Puissant nous jugera sur l’effort et non sur les résultats.

Cette affirmation est en fait partiellement vraie, mais partiellement fausse. Oui, Allah Tout-Puissant est celui qui fixe les résultats, mais nous devons adorer Allah Tout-Puissant en essayant d’obtenir les meilleurs résultats.

C'est pourquoi le résultat est quelque chose qui doit être pris en considération, mais en fin de compte, tout ce qui arrive vient d'Allah Tout-Puissant, mais soyez axé sur la réussite.

5- Donnez-vous du crédit

Donnez-vous le mérite de quelque chose de bien que vous avez fait. C'est bien, ça fait du bien. Cela vous motivera à faire quelque chose de plus.

Bien sûr, toutes les bénédictions viennent d'Allah Tout-Puissant, tout le mérite revient à Allah Tout-Puissant, mais c'est bien de se sentir bien d'avoir accompli quelque chose, d'avoir fait quelque chose qu'Allah Tout-Puissant m'a béni en faisant quelque chose comme ça.

6. Apprenez de nouvelles choses

Un autre aspect de l’optimisme envers soi-même est d’apprendre de nouvelles choses dans la vie. C'est pour ça qu'il ne faut pas s'en tenir à des choses comme ce que j'ai appris à l'école et c'est tout, je passerai le reste de ma vie à les utiliser.

Soubhanallahsurtout technologiquement, ça avance si vite. C'est pourquoi nous devons suivre le rythme et lorsque vous apprenez certaines choses, vous sentez que vous faites quelque chose et que cela vous aidera. Cela vous motivera à en faire encore plus.

7. Utilisez un langage positif

Un autre aspect de l’optimisme envers soi-même est le langage que nous utilisons. Parfois, le langage que nous utilisons influence en réalité nos propres attitudes. C'est pourquoi subhanallah certaines personnes, chaque fois qu'elles ouvrent la bouche, émettent des plaintes, quelque chose de mal à dire, et cela aggraverait encore leur situation.

C'est pourquoi si vous maintenez un beau langage, un langage optimiste, cela affectera votre propre attitude.