Lisez ceci si vous avez le cœur brisé

Se préparer à la réalité des épreuves et des conflits est de la plus haute importance en Islam. La stratégie idéale est que lorsque les temps sont bons, nous fortifions nos murs en nous souvenant de Dieu, en faisant en sorte que duaaêtre reconnaissant pour ce que nous avons et nous détacher du dounya (vie mondaine).

Si nous avons travaillé à purifier nos cœurs pendant l’aisance, alors lorsque les difficultés surviennent, elles extrairont le bien et le pur dans nos coupes spirituelles. Nous aurions pratiqué la gratitude pour savoir comment être reconnaissants lors d'une perte.

Nous aurions fait régulièrement duaa dans les bons moments, donc notre duaa en désespoir de cause, cela semble encore plus significatif.

{Alif, Lam, Meem. Les gens pensent-ils qu’on les laissera dire : « Nous croyons » et qu’ils ne seront pas jugés ?} (Al-Ankabut 29 : 1-2)

Pour beaucoup, ces versets du Coran sont le reflet de ces dernières années. Les gens ont perdu leur emploi, ont connu l’insécurité alimentaire, ont vécu une anxiété intense et n’ont pas pu voir leur famille. Certains ont perdu la santé et d’autres ont perdu leurs proches.

Malheureusement, beaucoup d’entre nous se sont retrouvés pris dans la vie. Nous n'avons pas pris le temps de passer du temps avec Allah. Alors maintenant que nos cœurs sont brisés, nous sommes obligés de trouver Allah dans l’inconnu. Alors pour rendre les choses un peu plus faciles, nous reviendrons sur la sunna du chagrin : comment faire face lorsque nous nous sentons perdus ?

Quand la révélation s’est arrêtée : faire face à la vulnérabilité

La perte et le chagrin sont une expérience très vulnérable. Beaucoup d’entre nous se demanderont naturellement ce que nous avons fait qui a contribué à cette perte. Nous pouvons jouer au jeu du « et si » même si nos actions n’ont rien à voir avec notre perte.

Au tout début de la prophétie, Allah a interrompu la révélation au Prophète Muhammad (que la paix soit sur lui). Cette perte était pénible pour le Prophète. Il se demanda s'il avait fait quelque chose qui aurait conduit à retenir les paroles d'Allah. La durée exacte pendant laquelle le Coran a été interrompu est débattue, mais le Prophète a même été moqué par les habitants de Quraysh qui disaient : « Votre Seigneur vous a-t-il abandonné ?

Lorsque la révélation a repris, Allah a commencé par envoyer la sourate Ad-Duah.

{Par la luminosité du matin. Et (par) la nuit quand elle se couvre de ténèbres, Ton Seigneur ne t'a pas quitté, (Ô Muhammad), et Il (ne t'a pas détesté).} (Ad-Dhouha 93 : 1-3)

Le soulagement que ce court chapitre apporte n’est pas uniquement destiné au Prophète (que la paix soit sur lui). Cela nous appartient aussi. Pour faire face à notre propre vulnérabilité, nous devons nous rappeler les faveurs qu’Allah nous a accordées. Allah explique dans la sourate Qaf :

{Nous avons déjà créé l'homme et savons ce que son âme lui murmure, et Nous sommes plus proches de lui que (sa) veine jugulaire.} (Qaf 50:16)

La personne proche d’Allah peut se remettre de tout chagrin.

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