Épuisée d'être une épouse et une mère qui travaille

Je souffre vraiment pour vous car je suis très consciente de la difficulté pour une jeune femme de vivre seule avec de petits bébés, sans aucun soutien.

Permettez-moi d'abord de dire que vous êtes une femme très honorable. Je n'ai aucun doute qu'Allah (swt) voit vos sacrifices et vos bonnes œuvres ainsi que vos difficultés.

Votre objectif principal en ce moment doit être de prendre soin de vous et de vos bébés.

Vous ne pouvez pas prendre soin de vos bébés si vous ne prenez pas soin de vous-même.

Je ne suis ni un cheikh ni un érudit, vous voudrez peut-être clarifier une partie de ce que je partage avec vous ici avec un érudit.

Mon expérience d'Allah (swt) est que notre Créateur est bienfaisant et miséricordieux. Les recommandations de prier dans un monde idéal sont conçues pour nous élever spirituellement et nous apporter un soulagement, pas un fardeau.

Cela dit, votre deuxième bébé n’a qu’un mois. Lorsqu’une femme a des enfants et qu’aucune aide n’est disponible, il peut être impossible de répondre à tous les critères de prière qui nous sont enseignés.

Cela dit, Allah (swt) vous bénira si vous prenez bien soin de vos enfants.

Pour vous aider en cas de dépression et spirituellement, si vous en avez mémorisé quelques-uns qui vous donnent de la force, récitez-les ou dites-les simplement au cours de vos occupations quotidiennes.

Sinon, asseyez-vous avec vos bébés et lisez-leur le Coran. Vous vous sentirez bien en faisant cela.

Une autre idée est de modifier les postures en s'asseyant sur une chaise.

Si les personnes âgées sont autorisées à prier de cette manière, je me demande ce qu'un érudit dirait d'une jeune femme qui a de jeunes enfants.

Une fois qu’ils sont tout-petits, vous pouvez les laisser ramper partout sur vous pendant que vous priez.

Ils apprennent à prier de cette façon, croyez-le ou non, et éventuellement, ils commenceront à vous copier. Cela peut être assez mignon.

La raison pour laquelle je vous recommande de trouver une manière modifiée de prier pour le moment est afin que vous soyez « à l’écoute » d’Allah afin que vous puissiez recevoir de la force.

Veuillez soumettre cette question à notre prochaine session de fatwa en direct pour obtenir une réponse rapide.

Si vous pouvez trouver des femmes ou des groupes de femmes et les contacter, je vous recommande fortement de le faire.

La combinaison d'être dans un pays étranger, d'être seule et de ne pas avoir d'aide avec deux très petits bébés est très accablante.

Veuillez contacter qui vous le pouvez. Vous pouvez peut-être parler à votre médecin lorsque vous passez un contrôle de bien-être ou lorsque vous emmenez votre bébé pour un contrôle de bien-être.

Ils pourront peut-être partager avec vous des ressources où vous pourrez demander de l'aide.

Cela dit, Je vous recommande également fortement d'écrire à votre famille.

Il serait peut-être préférable pour vous de rester en famille pendant que vos enfants sont jeunes si votre mari est favorable à ce type d'arrangement.

Ou peut-être avez-vous une sœur qui peut venir rester avec vous pendant un certain temps pour vous aider.

Je suis conscient que cela pourrait ne pas être pratique compte tenu des dépenses et des distances, mais j'ai pensé que j'y réfléchirais.

Quoi qu’il en soit, s’il vous plaît, prenez le temps de les contacter et de leur faire part des difficultés que vous rencontrez.

Ne vous inquiétez pas pour votre carrière pour l'instant. Vous n'avez rien perdu. Vous êtes très jeune et l’éducation que vous avez reçue vous sera bénéfique plus tard, une fois que les bébés seront plus âgés.

Je comprends la frustration et la colère que vous ressentez envers votre mari.

Cependant, la colère ne vous servira pas à avancer et à vous concentrer sur ce sur quoi vous devez vous concentrer en ce moment.

Le fait est qu’il ne changera probablement pas et que vous êtes bien trop occupé pour essayer de le changer.

Il est probable que votre mari ne se considère pas comme un compagnon.

Dans les générations qui ont précédé la vôtre, les hommes apprenaient que les femmes s'occupaient du ménage et de la garde des enfants. Ils n’ont pas le concept ni ne savent comment aider.

Maintenant, même si je vous ai dit de ne pas consacrer trop d’énergie à le changer, vous pourriez essayer de lui écrire une lettre expliquant à quel point vous êtes seul, impuissant et dépassé.

Vous pouvez expliquer à quel point vous avez besoin de lui pour être le père des enfants et pour vous aider dans les tâches ménagères. C’est ce qu’on appelle une lettre de « sentiment ».

Pour ce faire, vous écrivez d’abord la lettre comme elle vous vient à l’esprit.

Vous ne donnez pas cette lettre à votre mari. Vous vous autorisez à écrire vos sentiments de colère et cela pourrait finir par être une lettre de 14 pages ! Ensuite, vous lisez la lettre et clarifiez ensuite ce dont vous avez réellement besoin.

Cela peut aller du fait que votre mari doit nourrir le bébé plus âgé le matin, vous faire un câlin ou aller chercher le dîner plusieurs fois par semaine.

Maintenant, vous allez réécrire la lettre. Cette fois, vous inclurez les éléments spécifiques que vous devez accomplir.

Vous supprimerez également les déclarations qui sont des déclarations « vous » (qui viennent du fait d'être en colère) telles que « Vous ne m'aidez jamais avec… » et remplacerez ces déclarations par des descriptions de ce que vous ressentez et de ce dont vous avez besoin.

Par exemple : « Je me sens tellement dépassé et impuissant que j’ai besoin de votre aide.

Pourriez-vous s'il vous plaît commencer à dîner les mercredis et vendredis soirs afin que je puisse prendre soin de moi ? » Réécrivez la lettre, relisez-la et écrivez-la une dernière fois.

Quant à la pornographie, ce n'est vraiment pas bon. Cependant, vous devez choisir vos combats dès maintenant et vous devez vous concentrer sur vous-même et sur les bébés.

Donc, je prierais Allah et permettrais à Allah de travailler avec votre mari pour l'instant sur ces questions.

Lorsque vous vous sentirez plus fort, que vous bénéficierez de plus de soutien et que les bébés seront un peu plus âgés, vous pourrez peut-être résoudre ce problème.

Cependant, si votre mari vous traite mal et que vous êtes en danger, vous devez alors agir rapidement et contacter immédiatement votre famille pour vous mettre, vous et vos enfants, dans un endroit sûr.

Encore une fois, vous pouvez aussi dire quelque chose au médecin.

De nombreux médecins dans la plupart des pays savent où vous adresser pour obtenir ce type d’aide.

Si vous ne vous sentez pas en danger, mais que vous n'appréciez pas les demandes sexuelles, soyez honnête avec votre mari.

Il n’est pas rare qu’une femme soit trop fatiguée pour avoir des relations sexuelles avec son mari lorsqu’elle est submergée par de jeunes bébés.

Il a besoin de savoir cela. Chaque femme est différente à cet égard.

Il est possible que votre mari soit lui-même confronté à des problèmes d’identité et qu’il comprenne ce qu’est être un homme avec des responsabilités.

Peut-être que la pornographie est une étape dont il sortira.

Encore une fois, vous voudriez lui faire savoir quelles sont vos limites sexuelles et ce que vous aimez et n’aimez pas.

Ce dont vous avez plus que tout besoin maintenant, ce sont des repas sains et nutritifs, beaucoup d’eau et beaucoup de sommeil..

Ne vous inquiétez pas des petites choses comme faire le lit. Ramassez les affaires sur le sol et mettez-les dans des paniers ou des boîtes, ou nettoyez simplement les tas si vous n'avez pas le temps de tout ranger.

Vos bébés seront petits pendant très, très peu de temps. Passez votre temps avec eux maintenant. Gardez votre maison hygiénique et vous-même nourri et reposé.

Quant au linge, essayez d'avoir un panier pour vos vêtements propres et ceux des bébés.

De toute façon, les jours et les nuits se confondent lorsque vous allaitez des bébés, il n'y a donc rien de mal à prendre le linge propre et à le mettre dans un panier et à simplement utiliser les vêtements hors du panier et à jeter les vêtements sales dans le panier à linge sale.

Je vous donne simplement un exemple de la façon dont vous pourriez simplifier les choses pour le moment pendant que vous prenez le temps de tenir vos bébés dans vos bras, de leur chanter et d'en profiter pendant un moment.

Prenez un jour à la fois.

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Je suis une maman de deux enfants épuisée, aidez-moi s'il vous plaît

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