Comment étudier efficacement et augmenter sa concentration ?
Dans cette réponse de conseil :
Vous pouvez combattre Shaytaan en vous souvenant d’Allah dans tout ce que vous faites.
Vous pouvez essayer différentes techniques d'étude pour rendre ces choses plus faciles : rejoignez un groupe d'étude ; bien gérer son temps ; planifier et fixer des objectifs réalisables.
Prenez des pauses régulières pour éviter de vous laisser submerger, en vous donnant le temps de traiter ce que vous apprenez.
Réservez un espace d’étude.
Assalam alaykoum,
Ameen à vos du'aa.
Masha Allah, vous semblez très motivé pour réaliser vos objectifs et vos intentions sont bonnes.
Malheureusement, les astuces de Shaytan rendent cette tâche difficile.
Il vous empêche de faire les choses que vous voulez.
Shaytaan n'aime pas quand les gens essaient de se rapprocher d'Allah et fera tout pour les en éloigner.
Cependant, il existe de nombreuses façons d’y faire face.
Ces murmures n’auront que peu d’effet sur la réalisation de vos objectifs visant à accroître votre connaissance de l’Islam.
Du point de vue islamique, vous pouvez combattre Shaytaan en vous souvenant d'Allah dans tout ce que vous faites.
Dites les du'aa quotidiens avant tout ce que vous faites
– avant de manger, avant de quitter la maison, avant d'entrer dans la salle de bain…etc.,
maintenir vos prières quotidiennes.
Même si vous ne vous sentez pas à la hauteur,
lisez un peu du Coran au moins tous les jours pour augmenter votre connexion avec Allah et faites le dhikr dans les moments libres auxquels vous êtes confronté dans votre journée.
Tout cela en cherchant refuge auprès d’Allah contre Shaytaan.
D'un point de vue plus pratique,
puisqu'il semblerait que vos difficultés résident dans l'apprentissage,
mémoriser et se concentrer,
vous pouvez essayer différentes compétences d'étude pour rendre ces choses plus faciles.
Regardez cette vidéo de conseil :
Rejoignez un groupe d'étude.
Travailler avec les autres vous donne la possibilité de poser des questions.
Lorsque vous n'êtes pas sûr, en plus d'obtenir un sentiment de motivation supplémentaire
des autres poursuivant le même objectif que vous.
Gérez bien votre temps.
Avec des responsabilités supplémentaires,
comme avoir des enfants, c'est moi
Il est important d'avoir un calendrier réaliste qui intègre toutes vos responsabilités.
Vous pouvez réserver une certaine partie de votre journée comme temps d'étude afin que,
comme un boulot, tu sais que tous les jours de 20h à 22h,
par exemple, le moment où vous étudiez.
Prenez des pauses régulières pour éviter de vous laisser submerger, en vous donnant le temps de traiter ce que vous apprenez.
Cela sera particulièrement utile si vous avez du mal à mémoriser des choses.
Réservez un espace d’étude.
Avoir un espace comme celui-ci vous aidera à vous mettre dans le bon mode pour étudier.
Lorsque vous entrez dans cet espace, désactivez toutes les distractions,
comme votre téléphone pour vous aider à vous concentrer.
Cet espace pourrait simplement être un coin dans une pièce si vous êtes limité en espace.
Planifiez et fixez des objectifs réalisables.
Notez toutes les choses que vous envisagez d'étudier au cours des prochains mois,
par exemple, et rédigez un plan réaliste de ce que vous étudierez chaque semaine.
Cela vous permettra de rester concentré sur l’objectif global, ainsi que sur les objectifs plus petits pour atteindre cet objectif.
Cela le divisera en morceaux gérables, ce qui semblera beaucoup plus réalisable.
Avoir ce plan physiquement écrit quelque part
où vous pouvez voir vous permettra de visualiser vos progrès
et restez motivé pour atteindre votre prochain objectif.
Qu'Allah vous récompense pour avoir recherché Son plaisir et qu'Il vous augmente en connaissance.
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