Je suis fatigué des critiques constantes des gens
Dans cette réponse de conseil:
Les gens qui critiquent toujours les autres et n'apprécient pas les autres ont tendance à ne pas être satisfaits d'eux-mêmes. En réalité, ce n'est pas vous qu'ils n'apprécient pas ou dont ils critiquent; c'est eux-mêmes.
Démarrez un journal. Faites une liste des personnes qui vous critiquent. Avez-vous des relations solides avec eux? Sont-ils de bons, des gens solides et aimants? Notez certaines des choses qu'ils disent. Y a-t-il des domaines que vous pouvez améliorer?
Faites une liste tous vos traits et qualités positifs, les choses que vous avez accomplies et les changements que vous avez apportés pour surmonter certains obstacles dans votre vie.
Je vous suggère de gentiment prier Allah pour la force et la miséricorde. Demandez à Allah d'amener des personnes positives dans votre vie pour élever et vous encourager.
Merci de nous avoir écrit avec vos préoccupations les plus importantes. Vous avez l'air vraiment frustré à ce stade et après avoir lu votre question, je peux comprendre pourquoi.
Recherche de perfection dans un état imparfait
Votre point principal était que si nous n'allons jamais atteindre la perfection, pourquoi devrions-nous essayer.
Vous comprenez que l'islam veut que nous nous améliorions et que nous allions à l'acclimatation envers ces normes élevées. C'est l'un des principes de l'islam; Nous nous efforçons d'être de meilleurs êtres humains.
C'est aussi un désir universel de vouloir nous améliorer. Avez-vous rencontré quelqu'un dans votre vie qui ne voulait pas faire mieux, vous améliorer, acquérir de nouvelles connaissances et compétences ou être plus heureux?
Concernant notre spiritualité, l'acclimatation de soi vers l'amélioration profite à nous et à la société. Moi, nous devenons plus forts, plus sages et meilleurs musulmans et êtres humains.
Cependant, aucune personne parfaite n'existe et nous ne pouvons jamais être parfaits, mais nous pouvons nous efforcer d'être le meilleur possible.
Importance du renforcement
Comme tous, nous passons par des tests et des épreuves dans cette vie. La force vitale aux États-Unis est conçue pour nous propulser (la plupart d'entre nous) à rechercher la croissance et l'amélioration. Les épreuves et les tribulations nous rendent plus forts, insha'allah.
Cependant, nous pouvons penser qu'il est écrasant d'essayer de continuer à nous améliorer lorsqu'il y a peu de renforcement. Plusieurs fois, nous recherchons le renforcement et l'approbation des mauvaises personnes.
En fin de compte, l'approbation et le renforcement résident avec Allah. Nous devons chercher la faveur d'Allah, pas des gens.
Il est naturel de vouloir être apprécié par ceux dont nous sommes proches. Il est naturel de ne pas vouloir entendre des critiques constantes. Il peut porter une personne comme il vous l'a fait.
C'est peut-être la raison pour laquelle vous vous sentez si dépassé. Vous traversez un processus de vie naturel et n'avez personne pour «vous encourager».
Vous avez déclaré que peu importe combien vous essayez d'être une bonne personne ou une meilleure personne, vous n'êtes pas apprécié et vous êtes toujours critiqué par les autres.
Le premier problème: croissance personnelle
Le premier numéro traite de l'effort en tant qu'être humain pour être une meilleure personne. Comme indiqué, aucun de nous n'est né parfait.
Nous avons beaucoup d'apprentissage à faire en ce qui concerne nous-mêmes des êtres humains compatissants et gentils. Nous nous efforçons dans une unité familiale à la recherche d'harmonie et d'équilibre ainsi que socialement.
Nous nous efforçons de créer une vie productive et heureuse pour nous-mêmes et nos familles. Tout cela nécessite acquérir des connaissances, des idées et des compétences. En tant qu'êtres humains, nous prospérons dans un environnement favorable.
Découvrez cette vidéo de conseil:
À ce stade, vous sentez que vous n'êtes pas apprécié, valorisé ou même reconnu. C'est ce qui est vraiment à l'origine du problème.
Lorsque nous ne sommes pas appréciés et que nous sommes toujours critiqués et que nos petits efforts ne sont pas remarqués, après un certain temps, nous pouvons avoir tendance à abandonner. Nous pouvons penser: pourquoi devrais-je continuer d'essayer quand cela n'a pas d'importance de toute façon?
Vous avez déclaré que «je suis toujours critiqué, rien de ce que je fais n'est jamais apprécié et je pourrais tout aussi bien arrêter d'essayer».
Je suis vraiment désolé que vous traversiez ceci et triste que vous vous sentiez de cette façon. Je peux imaginer que vous pouvez vous sentir sans espoir en ce moment.
Le bon et le mauvais type de critique
En tant qu'êtres humains, nous désirons être appréciés. Nous désirons ne pas toujours être critiqués. Cependant, il existe une critique constructive. Les gens le font de manière aimante parce qu'ils s'en soucient. Ils veulent que vous réussissiez et que vous fassiez mieux. Ce type de critique est fait par amour et par souci.
Il existe un autre type de critique qui est fait par dépit, négativité, jalousie et autres traits peu recommandables.
Les gens qui critiquent toujours les autres et n'apprécient pas les autres ont tendance à ne pas être satisfaits d'eux-mêmes. En réalité, ce n'est pas vous qu'ils n'apprécient pas ou dont ils critiquent; c'est eux-mêmes.
Lorsque nous regardons les gens qui sont constamment critiques et peu appréciés, nous pouvons avoir une touche de miséricorde dans nos cœurs parce que nous réalisons que ces types de personnes ne sont pas des gens heureux.
Il est important d'apprendre à différencier les deux types de critiques. En apprenant la différence insha'allah, vous pouvez apprendre à augmenter votre estime de soi, à ne pas laisser la négativité affecter votre estime de soi, votre esprit ou votre cœur.
Je suggère gentiment à insha'allah que vous commencez un journal. Faites une liste des personnes qui vous critiquent et qui ne sont pas appropriées de votre part. Sont-ils proches de vous? Avez-vous des relations solides avec eux?
Sont-ils de bons, des gens solides et aimants? Notez certaines des choses qu'ils disent. Y a-t-il des domaines que vous pouvez améliorer? Si c'est le cas, notez-le.
Nous devons tous nous améliorer dans certaines régions. C'est la nature humaine. Cependant, si vous regardez de plus près et analysez ce qu'ils critiquent et comment ils ne sont pas appropriés, vous pouvez voir que ces traits en actualité leur appartiennent.
Une fois que vous comprenez cela, vous pouvez commencer à vous séparer de ce qui est dit qui ne vous est pas pertinent.
Lorsque vous séparez «vous» de la négativité, vous pouvez commencer à reconstruire votre estime de soi et vos sentiments d'accomplissement.
J'aimerais également que vous écriviez une autre liste de votre journal. Faites une liste tous vos traits et qualités positifs, les choses que vous avez accomplies et les changements que vous avez apportés pour surmonter certains obstacles dans votre vie.
Je suis sûr que vous verrez une très longue liste des nombreuses belles choses que vous avez faites. Vous verrez également insha'allah une croissance positive.
Je suggérerai gentiment que lorsque vous établissez ces deux listes dans votre journal, vous réfléchissez aux aspects positifs de vous-même et de votre croissance.
Commencez à vous apprécier. Regardez la personne à l'intérieur qui a grandi malgré quelques revers. Vous avez des réalisations et des choses dont vous êtes fier.
En ce moment, malheureusement, vous êtes très blessé par toutes ces critiques et les gens ne vous apprécient pas. Je vous encourage à faire confiance à Allah et à essayer de dépasser ces barrières des faiblesses des autres Cela peut vous être projeté.
Le deuxième problème: croissance spirituelle
Vous avez également discuté que les conférences islamiques et que vous écoutez pour parler de ce qui est nécessaire, de ce qui ne va pas tout le temps.
Les sujets ont tendance à tourner autour de ce que les musulmans devraient faire, ou de ce qui nous manque en tant que communauté, ou quels domaines nous devons nous améliorer. Vous avez déclaré que vous êtes très dépassé et épuisé par tout cela.
Souvent, lorsque nous allons à la mosquée, nous entendons parler des choses sur lesquelles il faut travailler au sein de la communauté ou sur un niveau personnel.
Cela peut être considéré comme une chose positive car cela aide la communauté et la personne à grandir dans son ensemble. Cependant, en raison de vos expériences personnelles de ne pas être appréciées et critiquées tout le temps, vous pouvez être plus sensible aux messages que vous entendez.
Dans la vie, grandir et s'efforcer de faire mieux est une responsabilité personnelle et communautaire. La plupart des confessions discutent des domaines qui nécessitent une amélioration. S'ils ne le faisaient pas, alors nous ne pourrions pas être cohésifs en tant que groupe de personnes qui aiment Dieu.
C'est comme si vous étiez marié et que vous aviez une femme et des enfants ainsi que votre frère et sa femme vivant avec vous.
Ils ont beaucoup de bonnes qualités, mais vous avez vu certaines choses qui devaient être changées. En tant que chef de la maison, vous pouvez appeler une réunion et dire que vous avez remarqué ceci ou cela et que vous devez être modifié.
Vous pourriez dire à ou votre femme «vous savez, nous devons vraiment travailler sur cette question, pouvons-nous essayer ceci…» ou si votre frère est à l'école «vous devez étudier plus dur sur le plan scolaire pour obtenir un peu vos notes», ou «nous devons lire le Coran ensemble en famille.»
Ceci est fait par amour, à l'inquiétude et à s'entraider à atteindre à des niveaux supérieurs. , il crée l'harmonie et l'équilibre au sein d'une famille ainsi que l'unité accrue.
Dans les mosquées ainsi que dans d'autres environnements d'apprentissage islamique, les personnes / communautés doivent comprendre ce qui peut être fait au profit de leur vie ainsi que de la communauté.
Ils ont également besoin d'entendre ce qui est bon. Cet équilibre dynamise une communauté pour continuer et pour améliorer les domaines qui ont besoin d'attention.
Lorsque l'on entend des critiques constantes et rien de positif, naturellement les gens et les communautés commenceront à traîner. Nous pouvons comparer cela à la façon dont vous avez déclaré que vous ressentiez au début.
Vous vous sentez dépassé, vous n'avez plus envie d'essayer parce que vous êtes toujours critiqué et sous-estimé par les gens. Ceci est un niveau individuel.
vous êtes capable de retrouver l'estime de soi, l'estime de soi et un sentiment d'accomplissement.
Ensuite, lorsque vous écoutez et donne des conférences sur ce qui doit être fait ou changé, vous ne vous sentez peut-être pas aussi dépassé que vous vous rendrez compte que c'est à la fois un effort individuel et communautaire – et vous n'êtes pas seul.
Regardez à Allah
Allah sait ce qu'il y a dans votre cœur. Allah connaît vos intentions. Et il vous voit essayer, en difficulté et il vous aime pour vous efforcer d'être plus proche de lui.
Ce que les autres pensent et disent ne devrait pas nous faire ou nous briser.
Oh, oui, nous nous soucions parfois de ce que les autres peuvent penser de nous! Mais maintenant dans cette vie et à la fin, la source la plus importante d'importance est Allah. C'est ce sur quoi vous devriez vous concentrer,
Après l'auto-analyse, vous devez les ignorer et continuer votre vie. Continuez à servir Allah, à vous aimer pour qui vous êtes (qu'Allah a créé) et continuez à s'acclimater pour être une meilleure personne comme nous devrions tous faire.
Je vous demande de bien vous concentrer sur Allah, vous-même en tant que merveilleux musulman et vos droits de reconnaître votre croissance.
Je vous demande gentiment de continuer à essayer. Et je dis cela à la lumière du fait qu'en tant qu'êtres humains, nous devrions continuer d'essayer jusqu'à ce que nous reprenons notre dernier souffle. Pourquoi? Parce que c'est ce qu'est la vie…
La vie essaie; La vie est le changement; La vie est la croissance et le succès. La vie est un échec. Il tombe mais se remonte aussi.
Reconstitution
Les amis, les membres de la famille et notre cercle social sont censés nous construire. Il semble que vous n'ayez peut-être pas cela.
Je suggère avec gentillesse INSHA que vous essayiez de rechercher des gens positifs et de renforcement pour être là. Vous constaterez peut-être qu'ils ont du mal comme vous. Vous pouvez même être surpris de constater que certains d'entre eux peuvent vous sentir comme vous.
Beaucoup de gens veulent abandonner. Beaucoup de gens sentent qu'ils ne sont pas assez bons. Vous ne le savez peut-être pas car les gens ne vous le diront pas, mais beaucoup de gens sentent qu'ils ne sont pas assez bons et ils veulent juste abandonner.
Mais ils continuent. , vous commencerez à comprendre que essayer et s'efforcer est le flux de vie. , vous comprendrez également que vous êtes digne et apprécié.
Lorsque vous commencez à tenir votre journal, vous pouvez réfléchir à votre croissance et voir les nombreuses bonnes choses que vous et avez accomplies.
Je vous suggère de gentiment prier Allah pour la force et la miséricorde. Demandez à Allah d'amener des personnes positives dans votre vie pour élever et vous encourager.
En fin de compte, ce qui va être important, c'est votre relation avec Allah. Vous comptez et vos efforts ne sont pas passés inaperçus. Allah voit tout.
Nous vous souhaitons le meilleur.
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