Maman prend sa frustration sur moi
Dans cette réponse de conseil:
Allah nous teste tous de différentes manières, où le test est de voir comment nous réagissons à l'essai.
Partagez la responsabilité également avec vos frères et sœurs et votre mère.
Faites savoir à votre mère comment sa colère et son anxiété constantes vous affectent et comment cela vous fait vous retirer.
Trouvez des activités positives pour vous-même.
Si vous vous sentez trop accablé, je pense que c'est une bonne idée de continuer votre conseil régulièrement.
En ce qui concerne votre avenir, faites confiance à Allah.
Sœur,
Dans votre message, vous avez mentionné que vous avez eu une enfance difficile car vos parents n'étaient pas en bons termes, votre père avait une affaire extra-conjugale et il avait l'habitude d'abuser de votre mère émotionnellement et verbalement.
De plus, votre mère vous a retiré toute sa colère.
Vous avez eu du mal à dormir dans l'enfant en raison de tout le stress que vous avez porté – et vous étiez donc sur des somnifères.
Vous avez mentionné cela dans votre situation actuelle; Votre père est une personne totalement changée car il a eu un accident vasculaire cérébral et dépend de sa famille pour les soins.
Vous avez mentionné que vous n'aimez pas votre père et que vous n'avez pas envie de prendre soin de lui.
D'un autre côté, vous avez mentionné que vous avez une relation d'amour / haine avec votre mère; Puisque vous n'êtes pas en mesure d'exprimer vos sentiments et vos émotions avec elle.
Vous avez l'impression que votre mère ne comprend pas vos sentiments, et chaque fois que vous essayez de lui parler, elle finit par vous crier dessus.
Enfin, vous avez déclaré que vous avez des problèmes de confiance et que vous avez peur du mariage et de votre avenir en général.
Soeur, je suis désolé que vous traversiez tant de douleurs émotionnelles. Qu'Allah swt vous facilite les choses.
Quant à votre relation avec les parents, c'est vraiment compliqué.
Comme vous n'avez pas obtenu l'amour émotionnel, les soins et le soutien que vous méritez pendant que vous grandissez, il est naturel qu'il se joue maintenant que vous êtes un adulte.
Cependant, en tant que musulman, Allah SWT nous demande d'être bon pour nos parents.
Dans le Coran, dit Allah SWT,
«Et votre Seigneur a décrété que vous n'adoriez personne d'autre que lui. Et que vous soyez consciencieux envers vos parents. Si l'un d'eux ou les deux atteignent la vieillesse dans votre vie, ne leur dites pas un mot de manque de respect, ni ne leur crient mais leur répondez en termes d'honneur.» (Coran 17:23)
S'il est nécessaire que vous connaissiez vos obligations envers vos parents, cela ne signifie pas que vous ne vous occupez pas de vos besoins personnels ou ne permettez pas aux autres de vous maltraiter.
Cette vie est un test
Sœur, cette vie est un test pour chacun de nous. Allah SWT a donné à chacun de nous un ensemble différent d'essais.
Alors que certains souffrent de difficultés de santé et de besoins physiques, d'autres peuvent souffrir à cause de leurs enfants, de certains avec des finances et d'autres avec des parents ou des conjoints.
Donc, Allah nous teste tous de différentes manières, où le test est de voir comment nous réagissons à l'essai.
Dans votre cas, vous avez un père que vous n'aimez pas à cause de son attitude précédente envers vous et votre mère.
Cependant, il est maintenant paralysé et dépend de vous. Si vous répondez à ses besoins, Allah SWT vous bénira multiples – dans ce monde et dans l'au-delà.
Soyez compatissant avec vous-même
Apprenez à être compatissant avec vous-même. Vous n'avez jamais eu personne pour vous soutenir émotionnellement ou écouter ce que vous voulez. Comprenez que vous avez le droit vers vous-même.
Aussi, sachez que Tout comme il est obligatoire pour vous de prendre soin de vos parents dans leur vieillesse, dans l'islam, il est / était également obligatoire pour vos parents d'avoir pris soin de vos besoins physiques et émotionnels en tant qu'enfant.
S'ils se sont trompés, qu'Allah swt leur pardonne.
Définissez vos limites
Sœur, je comprends qu'en tant qu'êtres humains, chacun de nous a des limites au-delà de laquelle nous ne pouvons pas effectuer.
Soyez conscient des choses que vous pouvez faire pour votre père et les choses que vous ressentez sont hors de votre portée.
Découvrez cette vidéo de conseil:
Transmettez-le fermement à votre famille de vos responsabilités concernant votre père, car il ne devrait pas non plus être qu'il vous donne toutes les responsabilités uniquement parce que vous êtes le plus jeune et non marié.
Partagez la responsabilité également avec vos frères et sœurs et votre mère.
Être affirmé avec ta mère
En ce qui concerne votre mère, il est important que vous la confrontez sur la façon dont elle vous fait ressentir lorsqu'elle élimine toutes ses émotions négatives sur vous.
Nos environs et nos interactions avec les gens sont ce qui rend notre vie paisible ou toxique.
D'après ce que vous avez dit, il semble y avoir beaucoup de toxicité dans votre environnement.
Faites savoir à votre mère comment sa colère et son anxiété constantes vous affectent et comment cela vous fait vous retirer.
Laissez vos sentiments et vos émotions être connus des gens autour de vous plutôt que de tout prendre et de le manipuler par vous-même.
Se livrer à des activités positives
Trouvez des activités positives pour vous-même. Voyez ce qui fait que votre esprit monte.
Cela pourrait être quelque chose comme l'écriture, la peinture, la lecture, la marche ou le jogging. Prenez l'habitude de faire quelque chose de positif pour vous-même tous les jours.
Les «soins personnels» sont la chose la plus importante, surtout lorsque vous vivez dans un endroit où les autres ne voient pas ou ne ressentent pas votre existence ou ne reconnaissent pas vos besoins.
Demander de l'aide professionnelle
Si vous vous sentez trop accablé, je pense que c'est une bonne idée de continuer votre conseil régulièrement.
Je vous suggère également de le porter à l'attention de votre conseiller selon lequel vous avez tendance à augmenter vos somnifères lorsque vous voulez éviter une situation.
Sœur, j'aimerais que vous sachiez que je comprends absolument que la douleur émotionnelle que vous ressentez est très profonde et intense.
C'est ce qui vous fait augmenter la dose de vos somnifères. Mais ce faisant, il n'y a pas de solution.
Chaque fois que vous avez l'impression que les choses deviennent trop pour que vous puissiez supporter, allez chez un conseiller professionnel en santé mentale et parlez vos préoccupations et votre situation.
Demandez des conseils et de l'aide d'Allah SWT
Quant à vos préoccupations concernant votre avenir, je vous dirais de Mettez votre confiance dans Allah SWT Et laissez-le vous conduire à la lumière.
vous saurez qu'il y a des gens qui sont aussi bons, gentils et compréhensifs. Soyez régulier dans vos prières et supplications.
Dans le Coran, Allah SWT dit
“En vérité, dans le souvenir d'Allah, les cœurs trouvent le repos.” (13:28)
Qu'Allah swt vous facilite toutes les choses.
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