Aide-moi à naviguer dans ce monde obsédé par la beauté

Dans cette réponse de conseil :

• La seule norme par laquelle nous devons nous mesurer est la vue et l’agrément d’Allah.
• Changer de focus. Ne faites tout simplement pas attention à ces publicités, images ; ce sont des manifestations artificielles et déformées de la réalité.
• Se sentir accepté par les membres de votre famille, en particulier par votre mère, est en effet quelque chose qui peut être beaucoup plus difficile à ignorer.
• Si vous souhaitez vous marier, n’abandonnez pas ; cherchez plutôt des alternatives.

Salam alaikom wa soeur rahmatullah,

Merci d'avoir partagé vos réflexions. Je comprends ce que tu vis.

Et même s’il semble que vous ayez encore du mal à « naviguer dans ce monde », alhamdulillah, dans votre lettre, j’ai également lu des commentaires très positifs et qui s’acceptent vous-même.

Et je commencerais par ceci, car c'est si important, masha'Allah.

S'accepter

Vous dites que vous ne voulez pas être en guerre avec votre corps et que vous avez commencé à être plus doux et plus indulgent avec vous-même. Vous dites que vous vous concentrez sur un mode de vie sain et des habitudes adaptées à vos besoins au lieu d’essayer d’avoir une silhouette adaptée aux attentes de la société.

Ma sœur, masha'Allah, vous êtes sur la bonne voie. C'est la bonne approche.

Tu saisnotre corps est une amanah, une confiance d'Allah (swt). Il t'a créé de cette façonet il y a de la sagesse et de la perfection dans Sa capacité à créer, nous ne devrions donc pas remettre en question et douter de notre apparence physique. Donc, exactement comme vous le dites, notre principale préoccupation devrait être de prendre soin de la santé de notre corps.

Oui, il y a une pression de la société, mais la seule norme par laquelle nous devons nous mesurer est la vue et le plaisir d’Allah. Cela nous aidera à nous accepter tels que nous sommes et à essayer d'être en bonne santé afin de pouvoir mieux le servir.

Beauté et normes

Ma sœur, la beauté est une chose très subjective. Nous sont créés dans la diversité, et même si personne n'est parfait, tout le monde a quelque chose de beau et d'adorable.

Et l’attraction humaine s’inscrit parfaitement dans cette diversité ; nos goûts, nos goûts, etc. diffèrent. De plus, les goûts personnels sont en quelque sorte influencés par les normes et les attentes culturelles, mais au-delà de cela, chacun a ses propres normes de beauté personnelles.

Une autre chose, ce sont les tendances et la mode qui veulent nous dire à quoi nous devrions ressembler, ce que nous devons manger, faire, etc. pour être « heureux ».

Ces tendances sont créées uniquement à des fins de consommation, de commerce et de génération d’argent, et elles servent les intérêts de certains, mais elles ne constituent pas de « véritables » normes.

Alors, si vous vous demandez comment naviguer dans ce monde obsédé par la beauté, je dirais qu'en changer de focus. Ne faites tout simplement pas attention à ces publicités, images ; ce sont des manifestations artificielles et déformées de la réalité.

C'est en fait quelque chose de très important à garder à l'esprit, car cela une réalité déformée peut affecter votre santé mentale et votre bien-êtreentraînant des problèmes d’estime de soi, d’estime de soi et même de dépression pour ne pas « être assez bien ».

Se sentir accepté

Donc, si vous remarquez qu’un contenu a un impact négatif sur votre acceptation de soi, arrêtez-vous simplement de le suivre et supprimez-le.

En même temps, je pense ce sentiment accepté par les membres de votre famille, en particulier votre mèreest en effet quelque chose qui peut être beaucoup plus difficile à ignorer. Ce manque d’amour inconditionnel peut vous amener à lutter contre les normes de beauté de la société.

Sœur, je suis vraiment désolé que tes parents pensent que tu es laide et que personne ne t'épousera. Je suis sûr que ce n'est pas vrai.

Cela doit être difficile à gérer, car vous ne méritez pas cette critique. Personne, en particulier vos proches, ne devrait vous manquer de respect de cette façon, car cela revient à manquer de respect à Allah, qui vous a créé sous cette forme.

Vous dites que votre mère ne se soucie pas de vous trouver un conjoint.

Ma sœur, je ne sais pas si tu as parlé avec ta mère de ce que cela te fait ressentir. Je t'encourage à lui en parler. Elle doit réaliser que ses paroles sont nuisibles et non bénéfiques.

Vous pourriez faire appel à un médiateur (conseiller, imam, autre membre de la famille) qui vous aide à trouver des façons plus saines de vous traiter les uns les autres au sein de la famille.

Vos parents ne peuvent pas vous empêcher de vous marier tant que vos objectifs et votre attitude dans la recherche du mariage sont islamiques et que votre futur conjoint remplit les conditions d'un mariage islamique.

Trouver des alternatives

En fait, c'est est-ce son devoir (celui de tes parents) pour vous accompagner dans la recherche d'une conjointe, mais si elle n'est pas là pour voustu trouveras peut-être quelqu'un d'autre qui t'aidera vous avec la recherche.

Si vous souhaitez vous marier, n’abandonnez pas ; plutôt, chercher des alternatives.

Y a-t-il n'importe qui dans la communauté vers qui pouvez-vous vous tourner ? S'il y a là un membre digne de confiance, vous pouvez partager votre volonté avec lui et lui demander son aide dans la recherche de mariage.

Ou essayez de mentionnez votre volonté à quelques amis et personnes de la communauté. Vous n’avez pas besoin d’en parler haut et fort ; lorsque cela est approprié, partagez vos projets avec les autres.

Aussi, il y a choix en ligne. De nos jours, il existe des sites de recherche de mariage islamique, et vous pouvez également y jeter un œil.

Prenez soin de votre estime de soi

Et encore une chose : vous dites que même si vous commencez à vous aimer et à vous accepter tel que vous êtes, les autres ne partagent pas votre point de vue.

Ma sœur, si quelqu’un essaie de blesser votre amour-propre et votre valeur, sachez qu’il ne s’agit pas de vous ; il s'agit d'eux. Ils ont probablement leurs propres problèmes pour s’accepter.

Alors, s’il vous plaît, essayez de vous distancer émotionnellement de ces commentaires. Le plus important est de aime-toi et sois aimé d'Allah.

Aussi, attention aux généralisations: juste parce qu'ils ne t'acceptent pas, je suis sûr que il y a des gens qui vous aimeraient tel que vous êtes et pour qui vous êtes.

Si vous pensez que vous devez aller plus loin renforcer votre estime de soije recommande des livres et des cours d'auto-assistance sur le sujet.

Participez à des séances de conseil où vous pourrez renforcer votre estime de soi et votre acceptation de soi. De préférence, trouvez un conseiller avec une approche islamique.

Cela vous aiderait également à défendre vos besoins concernant votre avenir et votre mariage.

Je suis sûr qu'avec l'aide d'Allah, vous gagnerez suffisamment de force pour exprimer votre volonté de trouver un partenaire et, in sha Allah, votre tentative sera couronnée de succès.

Qu'Allah vous y aide,

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