Comment gérer votre propre égocentrisme

Comment gérer votre propre égocentrisme


Dans cette réponse de conseil :

Aimez-vous lire beaucoup de livres philosophiques ou regarder du matériel philosophique ? Vous devez vous assurer de trouver la racine de ces pensées.

Pour que vous compreniez et réalisiez qu'il y a d'autres personnes qui ont des problèmes dans leur vie et qu'il y a ceux qui essaient de résoudre ces problèmes, je vous suggère de trouver un hôpital où vous pouvez soit suivre un médecin, soit faire du bénévolat.

De cette façon, vous verrez en personne les problèmes de santé physique et les médecins qui s'efforcent d'éliminer ces problèmes.

Chaque fois que des pensées nous dérangent, nous devons essayer de ne pas les garder trop longtemps dans notre esprit.

Cela n’est possible que lorsque nous intégrons la productivité dans notre esprit et exécutons des actions qui en valent la peine.

Remplissez votre journée de bénévolat, de prière, de musculation, de devoirs, de temps passé avec votre famille et vos amis et de lecture.

Cher frère, en tant que musulman, il est nécessaire que nous essayions de combattre autant de pensées confuses et mauvaises que possible par le souvenir constant d'Allah SWT associé à nos efforts pour nous changer physiquement.

S'il vous plaît, demandez conseil.


Assalamu Alaikum cher frère,

Merci de votre confiance en notre capacité à vous proposer une solution à votre situation actuelle.

Rappelez-vous toujours ceci :

Le Prophète SAW a dit : « Jamais un croyant n'est frappé par un inconfort, une maladie, une anxiété, un chagrin ou un souci mental ou même une piqûre d'épine sans qu'Allah n'expiera ses péchés à cause de sa patience ». (Al-Bukhari et Muslim).

Avant toute chose, je vous conseille vivement de consulter un psychologue avec vos parents.

Chaque fois que vous êtes incapable de gérer certaines pensées et qu’elles perturbent vos activités régulières et votre tranquillité d’esprit, vous devez demander de l’aide. Si vos efforts personnels ne donnent aucun résultat, l’intervention d’un professionnel s’avère nécessaire.

Bien que je puisse vous donner des conseils et des étapes à suivre afin de réduire le stress mental résultant de votre problème de santé mentale, seul un psychologue local sera en mesure de surveiller votre niveau de stress et de vous aider à récupérer beaucoup plus rapidement.

De plus, vous devez consulter un professionnel qui a consacré de nombreuses années de sa vie à aider ceux qui en ont besoin. Vous devez leur faire confiance et leur rendre visite le plus tôt possible.

Vous devriez également consulter un thérapeute. Cher frère, s'il vous plaît, ne soyez pas la proie de la stigmatisation concernant les problèmes de santé mentale.

Parfois, lorsque nous stigmatisons et n’agissons pas plus tôt, les choses se détériorent sans jamais revenir à la normale. Il est donc préférable de demander de l’aide et d’être prudent le plus tôt possible.

Quelle est la source de ces pensées ?

Le solipsisme est défini comme :

« L’opinion selon laquelle « je suis le seul esprit qui existe » ou « mes états mentaux sont les seuls états mentaux ».

Cependant, le seul survivant d’un holocauste nucléaire pourrait vraiment croire à l’une ou l’autre de ces propositions sans pour autant être un solipsiste.

Le solipsisme est donc plutôt considéré comme la doctrine selon laquelle, en principe, « existence » signifie pour moi mon l'existence et celle de mon états mentaux.

L'existence est tout ce dont je fais l'expérience – les objets physiques, les autres personnes, les événements et les processus – tout ce qui serait communément considéré comme un constituant de l'espace et du temps dans lesquels je coexiste avec les autres et qui est nécessairement interprété par moi comme faisant partie du contenu de l'espace et du temps dans lesquels je coexiste avec les autres. mon conscience.

Pour le solipsiste, il ne s’agit pas simplement de croire que ses pensées, ses expériences et ses émotions sont, en tant que fait contingent, les seules pensées, expériences et émotions.

Au contraire, le solipsiste ne peut attacher aucun sens à la supposition selon laquelle il pourrait y avoir des pensées, des expériences et des émotions autres que les siennes.

En bref, le vrai solipsiste comprend le mot « douleur », par exemple, comme signifiant « ma douleur ».

Il ne peut donc pas concevoir comment ce mot doit être appliqué dans un autre sens que celui exclusivement égocentrique.

Le solipsisme n'est pas encore défini comme un trouble mental. Par conséquent, cela signifie que c'est peut-être le résultat d'une réflexion excessive sur certaines réalités de la vie ou d'une méconnaissance des réalités de la vie des autres.

Quoi qu’il en soit, ces pensées peuvent être évitées avec succès.

Ces réflexions sont le résultat d’une pensée hautement philosophique. Trop de réflexions non guidées et non surveillées sont malsaines.


Regardez cette vidéo de conseil :


Je comprends que parfois les pensées ne nous viennent pas intentionnellement, mais parfois c'est quelque chose qui déclenche de telles pensées et sentiments.

Aimez-vous lire beaucoup de livres philosophiques ou regarder du matériel philosophique ? Vous devez vous assurer de trouver la racine de ces pensées.

Combattez vos pensées par un changement d’environnement

Cher frère, les pensées sont parfois récurrentes et il n'y a absolument aucun moyen de les éliminer.

Je comprends que vous contrôlez votre esprit, mais parfois, si vous êtes seul et peut-être entouré de personnes négatives ou calmes, vos pensées ne changeront pas.

Pratiquer l'empathie

L'un des sentiments les plus récurrents définissant le solipsisme est l'incapacité de réaliser qu'il existe d'autres personnes qui sont également capables d'avoir des pensées et qu'elles sont également réelles.

Parfois, lorsque nous ne sommes pas conscients des autres, nous avons tendance à ne considérer que nous-mêmes et à perdre de vue les autres.

Mettez de côté votre point de vue et essayez de voir les choses du point de vue de l'autre personne.

Pour que vous compreniez et réalisiez qu'il y a d'autres personnes qui ont des problèmes dans leur vie et qu'il y a ceux qui essaient de résoudre ces problèmes, je vous suggère de trouver un hôpital où vous pouvez soit suivre un médecin, soit faire du bénévolat.

De cette façon, vous verrez en personne les problèmes de santé physique et les médecins qui s'efforcent d'éliminer ces problèmes.

De même, visitez des orphelinats grâce à quelques dons et voyez les enfants qui vivent une vie privée de l'amour de leurs parents.

À mon avis, visiter ces endroits vous fera réaliser que le monde est beaucoup plus grand que vous, et qu'il y a ceux qui traversent des difficultés et trouvent des solutions et la paix dans ce qui leur est béni.

Essayez d'offrir des cadeaux aux refuges pour sans-abri et examinez leurs sentiments et comment cela résonne en vous. Nourrissez les autres et offrez des cadeaux à vos proches.

Ressentez-vous leur bonheur ? Ressentez-vous leur satisfaction ? Passez votre temps à faire ces choses qui éclaireront votre cœur et l’animeront.

Importance de la prière : trouver un but

Cher frère, en tant que musulman, il est nécessaire que nous essayions de combattre autant de pensées confuses et mauvaises que possible par le souvenir constant d'Allah SWT associé à nos efforts pour nous changer physiquement.

Dans le Coran, Allah SWT dit : « Et je n’ai créé les djinns et les hommes que pour m’adorer » (51 : 56)

Allah SWT dit dans le Coran : « …Faites du bien aux autres comme je vous ai fait du bien… » (Coran 28 : 77)

Le Prophète SAW a dit : « Votre sourire face à votre frère est une charité, ordonner le bien et interdire le mal est une charité, et donner des directives à un homme perdu dans le pays est une charité pour vous. Voir un malvoyant est une aumône pour vous, retirer une pierre, une épine ou un os du chemin est une aumône pour vous. Verser ce qui reste de ton seau dans le seau de ton frère est pour toi une aumône. (Tirmidhi)

C’est un signe clair d’Allah que nous devons faire notre part dans ce monde pour aider les autres. Et dans ce but précis, Allah SWT nous a doté de diverses compétences.

Dans le Coran, Allah SWT dit : « Alors souviens-toi de Moi ; Je me souviendrai de toi. Et soyez-Moi reconnaissant et ne Me reniez pas.» (2 : 152)

« Et (rappelez-vous) quand votre Seigneur a proclamé : 'Si vous êtes reconnaissants, je vous augmenterai sûrement (en faveur) ; mais si vous le niez, mon châtiment est sévère. » (14 : 7)

Développer une passion pour une augmentation de la productivité

Vous avez actuellement 17 ans et vous commencerez peut-être l’université dans un an environ. Quelles sont vos passions ? Que comptez-vous poursuivre ? Quels sont tes rêves ?

Pour trouver votre objectif professionnel, vous devez vous trouver une passion. Une passion qui non seulement vous satisfera mais occupera également votre esprit et vous empêchera de penser à de telles pensées qui perturbent votre tranquillité d'esprit.

Mais la question se pose : comment puis-je savoir ce qui me passionne exactement ? Comment puis-je le savoir ? N'oubliez pas que votre passion doit répondre à ces trois questions :

  1. Sur quel sujet pourrais-je lire 500 livres sans m’ennuyer ?
  2. Que pourrais-je faire pendant cinq années consécutives sans être payé ?
  3. À quoi consacrerais-je mon temps si j’avais une abondance financière totale pour faire quoi que ce soit ?

Par conséquent, une fois que vous avez trouvé une activité qui répond avec succès aux trois exigences ci-dessus, investissez du temps et augmentez votre productivité.

Suivez un horaire strict

Cher frère, Chaque fois que nous sommes dérangés par des pensées, nous devons essayer de ne pas les garder trop longtemps dans notre esprit.

Cela n’est possible que lorsque nous intégrons la productivité dans notre esprit et exécutons des actions qui en valent la peine.

Remplissez votre journée de bénévolat, de prière, de musculation, de devoirs, de temps passé avec votre famille et vos amis et de lecture.

S'il vous plaît, demandez conseil.

J’espère qu’une fois que vous serez capable de mettre en œuvre de telles choses dans votre vie, d’autres pensées et sentiments inutiles et préoccupants qui se manifestaient dans votre esprit commenceront à se dissiper et vous pourrez héberger des sentiments beaucoup plus positifs.

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