Comment retrouver la lumière et la paix dans mon cœur ?

Réponse courte:

• Lorsque nous négligeons de nourrir nos cœurs et nos âmes, nous nous sentons secs de l’intérieur et nous manquons les moments de paix et de lumière que nous avions autrefois lorsque nos cœurs étaient connectés à Allah.
• Les 8 suggestions suivantes nous aideront à retrouver Sa Lumière Que Allah soit avec moi.

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(souvenir d'Allah)

Engagez-vous constamment à prononcer des mots de dhikr comme Subhan Allah, AlhamduliAllah, La illah illa Allah, Allahu Akbar. Cela garde votre langue, votre cœur et votre esprit toujours dans le souvenir d’Allah et cela vous fait gagner Sa proximité et Sa protection.

4- Faire Doua

Faire beaucoup de dua toujours et chaque jour. Le Prophète dit :

« En vérité, l’invocation est une adoration. » (Rapporté par les quatre Imams).

Demandez donc à Allah tout ce dont vous avez besoin, que ce soit une petite ou une grande chose, demandez toujours à Allah tout ce dont vous avez besoin.

Le Prophète (sur lui la paix et le salut) mentionne :

« Que l’un de vous demande à son Seigneur pour chacun de ses besoins, même s’il Lui demande la courroie de sa sandale lorsqu’elle se casse. » (Jami` at-Tirmidhi)

5- Recherchez la compagnie de compagnons justes

Ceux qui vous rappellent constamment Allah, parlent de Lui, Le louent, vivent pour Lui et travaillent pour Lui… cela aura certainement un impact sur vous. Et c’est un commandement d’Allah. Il dit dans la sourate Al Kahf :

« Et sois patient avec ceux qui invoquent leur Seigneur, matin et soir, en quête de Sa face. Et ne laisse pas tes yeux s’égarer au-delà d’eux, désirant les parures de la vie présente. Et n’obéis pas à celui dont Nous avons rendu le cœur inattentif à Notre rappel, qui suit son désir et dont les affaires sont constamment en désordre. » (Coran 18:28)

Et le Prophète (sur lui la paix et le salut) dit : D'après Abou Moussa :

« L’exemple d’un bon compagnon pieux et d’un mauvais compagnon est celui d’une personne qui porte du musc et d’une autre qui souffle dans un soufflet. Celui qui porte du musc vous offrira du parfum en cadeau, ou vous en achèterez, ou vous sentirez une bonne odeur de lui, mais celui qui souffle dans un soufflet brûlera vos vêtements ou vous sentirez une mauvaise odeur de lui. » (Sahih Al Bukhari)

6- Rechercher activement la connaissance d'Allah

Nous oublions constamment, c'est pourquoi Allah nous a appelés «Nas » (mot arabe pour oublieux).

Nous devons donc nous rappeler d’Allah, de notre but, de notre destination, de l’au-delà, Paradis…etc. En conséquence, vous devez rechercher activement la connaissance.

Il existe de nombreuses ressources en ligne pour vous aider, elles sont gratuites et vous pouvez y accéder à tout moment. Par exemple, Bayyinah Institute, Quran Weekly et d'autres.

Essayez également de trouver des cercles/rassemblements/conférences dans votre région auxquels vous pouvez participer, peut-être à la mosquée ou lors de rassemblements religieux pour filles où elles cherchent à s'informer et en apprennent davantage sur la religion chaque semaine. Cela vous permettra de rester connecté au moins une fois par semaine avec quelque chose qui ravive votre foi et vous rappelle l'essentiel.

7- Essayez de réduire les distractions dans votre vie

Si vous passez trop de temps sur les réseaux sociaux ou dans toute autre activité qui vous éloigne du souvenir d’Allah et de la recherche de Sa Lumière, alors évidemment, la lumière dans votre cœur sera enterrée sous des couches et des couches de distractions.

Imaginez que vous avez une lampe qui émet une belle lumière, puis que vous êtes trop occupé pendant des jours/semaines/mois et que vous oubliez de nettoyer cette lampe. Que va-t-il se passer ?

Vous constaterez très probablement que le verre de cette lampe a été recouvert de couches et de couches de poussière et de saleté.

La lumière s'étouffera à l'intérieur, incapable de briller. Il faut donc commencer à nettoyer afin d'enlever ces couches et de faire ressortir la lumière.

Voilà ce qui arrive à notre cœur lorsque nous négligeons de le nettoyer et de le purifier de toutes les distractions de la vie.

Nous devons donc travailler activement, concrètement et continuellement à nettoyer nos cœurs afin que la Lumière prenne le dessus et soit plus présente dans nos vies.

8- Le plus important est d’établir une relation avec le Coran !

Ce sont les paroles textuelles directes d'Allah qui est la source de lumière.

Le Coran lui-même est lumière, guérison et guide. Il faut donc s'engager sérieusement et avec persévérance dans l'étude du Coran en le lisant, en l'écoutant et en le récitant avec tajwidcontemplation et réflexion…etc.

Il existe de nombreuses conférences en ligne qui aident à la compréhension du Coran tafsir et tajwidVous pouvez également essayer de trouver un enseignant en ligne ou hors ligne pour vous aider à étudier le Coran.

Tout cela est une mer de pureté et de purification qui adoucit les cœurs durs et nourrit constamment l'âme afin qu'elle ne se dessèche pas.

Faire duaa

Vous pouvez commencer par demander à Allah de vous aider, ainsi qu’à nous tous, dans cette tâche, car c’est Lui seul qui est capable de toute chose. Récitez donc toujours ce dua :

Allahumma a'inni ala dhikrika, wa shukrika, wa husni 'ibadatika

(Ô Allah, aide-moi à me souvenir de Toi, à Te remercier et à T'adorer d'une manière exemplaire.).

J'espère que cela répond à votre question.

Salam et s'il vous plaît, restez en contact.

(Extrait des archives de Ask About Islam)

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