J'ai souvent envie de m'évanouir ; je ne peux pas continuer mes études universitaires
Dans cette réponse de conseil :
Sœur, ce que vous ressentez est peut-être un trouble anxieux ou panique, ce qui est très courant.
Veuillez passer un examen médical pour écarter toute cause physique.
À partir de là, veuillez consulter un conseiller dans votre région pour une évaluation et des conseils continus s'il s'avère que le problème est lié à la santé mentale.
Grâce à des conseils, vous pouvez commencer votre parcours de guérison et avancer dans la vie sans ces symptômes gênants.
Salam Aleikom,
Je suis désolée d'apprendre que vous souffrez de tous ces symptômes physiques et mentaux. D'après votre question, vous ressentez des sensations corporelles étranges depuis 14 ans.
Éliminer les problèmes médicaux
Sœur, je me demande si tu es allée chez ton médecin pour passer un examen médical. Il serait préférable d’exclure tout problème médical possible comme le diabète, l’asthme, les troubles de la thyroïde, etc.
Une fois que vous aurez déterminé que vous êtes en bonne santé, vous souhaiterez peut-être demander à votre médecin de vous orienter vers un conseiller.
Trouble d'anxiété/panique possible
D'après les symptômes que vous avez décrits, il semble que vous souffriez d'anxiété ou de trouble panique..
Vous trouverez plus d'informations sur la panique et l'anxiété ici et ici. Veuillez noter que seul un professionnel peut vous diagnostiquer. Ces références sont à des fins éducatives pour vous aider à comprendre ce que sont les peut être en cours.
Si vous souffrez de trouble panique ou d’anxiété, il est possible de le traiter. Vous n’êtes pas obligé de continuer à souffrir de ces sentiments et sensations terribles.
Conseil
Je vous suggère, incha'Allah, qu'une fois que vous aurez subi un examen physique par votre médecin et que tout va bien, vous alliez faire une évaluation avec un conseiller.
Il existe de nombreux traitements très efficaces contre l'anxiété ou le trouble panique. Une fois que vous aurez commencé le traitement, vous commencerez à vous sentir beaucoup mieux.
Santé mentale et stigmatisation
Parfois, les gens ne veulent pas aller en consultation parce qu’ils ont peur ou parce qu’ils pensent que cela est stigmatisant. Cependant, nous devons garder à l’esprit que notre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel est un tout. Il fait partie de la nature humaine. Lorsque nous ne nous sentons pas bien, il est préférable d’aborder tous les aspects de notre existence humaine.
Les problèmes de santé mentale sont courants
La panique et l’anxiété sont très courantes, tout comme la dépression. Des millions de personnes souffrent de ces maladies mentales sans qu'elles en soient responsables. Les causes peuvent parfois être environnementales, parfois génétiques ou biologiques.
Selon l’ADAA, « les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante aux États-Unis, touchant 40 millions d’adultes aux États-Unis âgés de 18 ans et plus. »
Soins spirituels
Sur le plan spirituel, veuillez faire des invocations à Allah pour qu'Il vous accorde la facilité dans cette situation et vous aide sur votre chemin de guérison. Vous pouvez faire du dhikr, ce qui est très utile pour les symptômes que vous ressentez.
La récitation du Coran a un effet très curatif sur les croyants.
Conclusion
Sœur, ce que vous ressentez est peut-être un trouble anxieux ou panique, ce qui est très courant.
Veuillez passer un examen médical pour écarter toute cause physique.
Incha'Allah tout ira bien.
À partir de là, veuillez consulter un conseiller dans votre région pour une évaluation et des conseils continus s'il s'avère que le problème est lié à la santé mentale.
Les taux de réussite sont très bons ; vous pouvez donc commencer votre parcours de guérison et avancer dans la vie sans ces symptômes gênants et alarmants.
Nous vous souhaitons le meilleur.
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